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1#
發表於 20-1-15 20:25 |只看該作者
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靚豬豬


水晶宮

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畀面勳章


2#
發表於 20-1-15 20:33 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

食益生菌有用，但要時間，唔係一食就即刻見效
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可愛教主2


珍珠宮

積分: 31542


3#
發表於 20-1-15 20:42 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

食紅色火龍果啦，我呢幾日食曬成個，出嚟嘅便便，都係臭臭的，應該係 鬱咗 好耐好耐
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PacoMum


伯爵府

積分: 15248


4#
發表於 20-1-15 21:26 |只看該作者
飲牛奶丶食麥皮丶火龍果丶食special k、飲蜜糖水都有幫助。最緊要習慣每天食兩份水果，就無便秘啦

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Natalie625


子爵府

積分: 13149


5#
發表於 20-1-15 21:33 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

食火龍果、西梅或者乳酪，對我好見效

點評

wcpcelia    發表於 20-1-16 12:26
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funbi0816


珍珠宮

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叻叻勳章 畀面勳章


6#
發表於 20-1-15 21:35 |只看該作者

回覆樓主:

食雪梨
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SUMSUMMAME


子爵府

積分: 13505


7#
發表於 20-1-15 21:36 |只看該作者
我都係食益生菌，萬寧有好多種類， 有時就食下生果食下菜，唔好食死一個種類
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Mnbvcxdsa


公爵府

積分: 25580


8#
發表於 20-1-15 21:39 |只看該作者
本帖最後由 Mnbvcxdsa 於 20-1-15 21:49 編輯
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

起身空肚飲1大杯暖水，飲淡鹽水較果更好，飲蜜糖水，檸蜜，食深綠色菜，火龍果，橙，蘋果，木耳，雲耳，以上我經常食，經常飲，一日飲八杯水，我日日都有便便，有時一日二次便便
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貝兒Q


大宅

積分: 2801


9#
發表於 20-1-15 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

食麒麟果最work
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lazypig


伯爵府

積分: 17803


10#
發表於 20-1-15 21:56 |只看該作者
恐怖醫學有做測試，每日食一奇異果，金奇異都得，對我黎講好得，我e家每日或隔日一個，推介你試試
你上網找果習睇下
^^^... ^^^
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KUDOS


珍珠宮

積分: 44022

母親節2025勳章 認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


11#
發表於 20-1-15 21:58 |只看該作者
不如食麒麟果仲好，我之前食咗一星期益生菌攪到腸胃炎，醫生話我身體唔受到。
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cecelc


水晶宮

積分: 65409

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


12#
發表於 20-1-15 22:05 |只看該作者

回覆樓主:

飲乳果糖
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longyiuma


子爵府

積分: 10545


13#
發表於 20-1-15 22:08 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

有用 我唔食去唔到
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cassie0025


珍珠宮

積分: 32218


14#
發表於 20-1-15 22:09 |只看該作者

回覆樓主:

火龍果＋乳酪一齊食，即刻見效
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MLSiu


侯爵府

積分: 20498


15#
發表於 20-1-15 22:20 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

試下益力多，我另一半成日肚痛 ， 但又去唔到 ， 終於買左一排益力多，一日飲一支 ， 而家無事了。
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MLSiu


侯爵府

積分: 20498


16#
發表於 20-1-15 22:21 |只看該作者
rilakuma1121 發表於 20-1-15 20:25
食邊隻好？
有冇jm分享下心得
我有時可以5日冇得去

火龍果都得
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catwong127


禁止訪問

積分: 560


17#
發表於 20-1-15 22:22 |只看該作者
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Fion710


水晶宮

積分: 57600


18#
發表於 20-1-15 22:25 |只看該作者
貝兒Q 發表於 20-1-15 21:50
食麒麟果最work

我係超級便秘，隔日食麒麟果，果種威力真係山泥傾瀉咁好爆炸性，我反而食紅肉火龍果唔得！
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namnamnamlolo


珍珠宮

積分: 43856


19#
發表於 20-1-15 22:27 |只看該作者

回覆樓主:

乳酪都得架

唔好話cancer
生痔瘡已經痛不欲生啦
真係要改變習慣
以免後悔
一日起碼一餐有菜
加乳酪
多飲水
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june陳


大宅

積分: 3165


20#
發表於 20-1-15 22:38 |只看該作者

回覆樓主:

食芹菜、番薯、粟米、麥片、藜麥、番茄、火龍果、橙...
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