自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 20-10-5 15:39 |只看該作者
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架


伯爵府

積分: 16348


2#
發表於 20-10-5 15:51 |只看該作者
chann902 發表於 20-10-5 15:39
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架

推~我都想知


公爵府

積分: 28819


3#
發表於 20-10-5 15:58 |只看該作者
沙溪涼茶十五分鐘快靚正



珍珠宮

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減齡達人勳章


4#
發表於 20-10-5 16:00 |只看該作者
loloma 發表於 20-10-5 15:58
沙溪涼茶十五分鐘快靚正

咩叫沙溪凉茶?點煲?


別墅

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5#
發表於 20-10-5 16:00 |只看該作者
出一身汗


公爵府

積分: 28819


6#
發表於 20-10-5 16:08 |只看該作者
FennieMan 發表於 20-10-5 16:00
咩叫沙溪凉茶?點煲?

去舊式藥材舖,問下有無沙溪涼茶賣,跟住袋上方法煲,我自已白wok炒米(1/8杯)再加羌,訓前一個飲,超好訓。


水晶宮

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7#
發表於 20-10-5 16:08 |只看該作者
chann902 發表於 20-10-5 15:39
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架

我仔濕氣都好重,自從帶佢貼三伏好左
間中煲粉葛湯,以前煲粉葛湯,佢會即刻去廁所,依家無即刻去廁所啦
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人


水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


8#
發表於 20-10-5 16:12 |只看該作者
chann902 發表於 20-10-5 15:39
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架

本帖最後由 maymay220hk 於 20-10-5 16:14 編輯

曬太陽 排汗
身體最大面積排身體垃圾
一定系汗腺
吾運動 ……可以曬太陽去濕


伯爵府

積分: 15711


9#
發表於 20-10-5 16:13 |只看該作者
回覆 chann902 的帖子

泡腳,泡澡,汗蒸,煲d 簡單薏米水果D 係比較p方便。濕到一D 程度肌肉痛,瞓得唔好就可能睇下中E 好!


侯爵府

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10#
發表於 20-10-5 16:21 |只看該作者
chann902 發表於 20-10-5 15:39
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架

本帖最後由 kayen 於 20-10-5 16:22 編輯

去濕湯/茶,唔好飲凍嘢


水晶宮

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11#
發表於 20-10-5 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

去濕茶,粉葛湯! 真係要排出黎


水晶宮

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12#
發表於 20-10-5 17:24 |只看該作者

回覆樓主:

清熱酷幫到你


翡翠宮

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13#
發表於 20-10-5 18:50 |只看該作者
loloma 發表於 20-10-5 16:08
去舊式藥材舖,問下有無沙溪涼茶賣,跟住袋上方法煲,我自已白wok炒米(1/8杯)再加羌,訓前一個飲,超好 ...

第一次知; 長知識


禁止訪問

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14#
發表於 20-10-5 20:42 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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15#
發表於 20-10-5 22:24 |只看該作者

回覆樓主:

焗電暖氈至出汗


珍珠宮

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2023年兔年勳章


16#
發表於 20-10-5 22:27 |只看該作者
chann902 發表於 20-10-5 15:39
成日覺得個人好腫好易攰,除左做運動有冇其他方法架

我也想知,見到其他留言許多好方法


珊瑚宮

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17#
發表於 20-10-5 22:29 |只看該作者
雲苓白朮扁豆衣


禁止訪問

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18#
發表於 20-10-5 22:30 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

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19#
發表於 20-10-5 22:33 |只看該作者

回覆樓主:

我怕藥材味,所以去濕係煲
冬瓜赤小豆扁豆生+熟薏米(加豬肉)湯,
鯪魚粉葛赤小豆扁豆湯(加少少豬肉吊味及一片果皮)


伯爵府

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20#
發表於 20-10-5 22:39 |只看該作者
maymay220hk 發表於 20-10-5 16:12
本帖最後由 maymay220hk 於 20-10-5 16:14 編輯

曬太陽 排汗

曬得太陽多,又驚皮膚癌

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