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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你覺得減肥成功既要訣係咩？

自由講場今日: 92|主題: 1366760

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你覺得減肥成功既要訣係咩？

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積分: 32559

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 22-5-5 21:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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積分: 16866

2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

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靚靚老婆發表於 22-5-5 21:34
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3分運動，7分飲食

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

3^#

發表於 22-5-5 21:35 |只看該作者

要有一個你好討厭而又身材好fit嘅人做目標

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減齡達人勳章

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發表於 22-5-5 21:37 |只看該作者

回覆樓主:

堅持。

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2024年龍年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章畀面勳章

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發表於 22-5-5 21:39 |只看該作者

回覆樓主:

忍

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發表於 22-5-5 21:39 |只看該作者

決心、堅持

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

7^#

發表於 22-5-5 21:46 |只看該作者

回覆樓主:

恆心，堅持，忍耐

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發表於 22-5-5 21:47 |只看該作者

忍口

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2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

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發表於 22-5-5 21:49 |只看該作者

回覆樓主:

戒零食

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母親節2025勳章

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發表於 22-5-5 21:49 |只看該作者

靚靚老婆發表於 22-5-5 21:34
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毅力

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發表於 22-5-5 21:51 |只看該作者

靚靚老婆發表於 22-5-5 21:34
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堅持同要有推動力

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章最關心BB問題熱投勳章我的育兒心得勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 22-5-5 21:51 |只看該作者

決心，堅持

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

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發表於 22-5-5 21:55 |只看該作者

回覆樓主:

戒糖戒甜品同煎炸野。
3餐正常時間，晚餐7成飽

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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發表於 22-5-5 21:55 |只看該作者

回覆樓主:

令運動成為生活嘅一部份。enjoy 運動。飲食7分飽, 少食煎炸野,少糖。

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15^#

發表於 22-5-5 21:56 |只看該作者

決心, 習慣

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發表於 22-5-5 21:56 |只看該作者

Sustainable

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 22-5-5 22:09 |只看該作者

管住個口

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發表於 22-5-5 22:11 |只看該作者

靚靚老婆發表於 22-5-5 21:34
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需要
我因為要見幾十年無見的同學十四日極速瘦左10percent. 無反彈keep住好多年抗疫都只係多左1kg

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 22-5-5 22:14 |只看該作者

管得住把口就會成功

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積分: 24372

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發表於 22-5-5 22:15 |只看該作者

靚靚老婆發表於 22-5-5 21:34
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我好為食，尤其薯片甜品，要我唔食呢d我寧願肥

而為左可以繼續食呢d垃圾食物又唔肥，唯一就係做運動，所以食反而係我做運動既動力

除非一日我唔再理自己既外型，否則都會堅持到

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