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自由講場今日: 690|主題: 1359097

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細細粒被王祖藍捉入減肥營一周搣走20磅 [複製鏈接]

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牛年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 23-6-2 08:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

細細粒(陳嘉佳)自爆老闆王祖藍好擔心佢健康，上周脅逼她入住減肥營，一周已搣走近18斤(19.8磅)贅肉，最新體重182斤(200.6磅)。

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發表於 23-6-2 12:18

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發表於 23-6-2 08:47 |只看該作者

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牛年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 23-6-2 08:47 |只看該作者

談及入營體驗，細細粒覺得辛苦得嚟都幾有趣：「主力係調理身體，食少啲畀內臟休息，仲要早晚按摩半小時打通穴位經脈，排走五臟六腑毒素，所以完全唔使做劇烈運動，連行街都怕會破氣，最多只係做啲拍吓手臂、大髀嘅伸展動作。」飲食方面固然要食得清淡，澱粉質及糖全斷，以蔬菜、烚蛋及無糖豆漿為主，自爆頭4日餓到發脾氣，好不爽，不過，首3日已快速減咗14斤(15.4磅)。

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發表於 23-6-2 08:48 |只看該作者

真係要減下, 冇健康點搵錢. 仲咁後生, 唉

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發表於 23-6-2 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

就算基數大，應該冇可能一週減廿磅啩？減得太急對個心唔好，一樣唔健康。

想　我都好想好似中咗頭獎
有野唔洗做　老細又吹我唔漲
日日等出糧　無乜野需要緊張
就係咁嘅樣　乜都唔駛撈就至理想

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2024年龍年勳章

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發表於 23-6-2 08:52 |只看該作者

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發表於 23-6-2 08:52 |只看該作者

72leelily 發表於 23-6-2 08:47
上重下輕比例咁奇怪

肥姐都係呢隻

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2024年龍年勳章

8^#

發表於 23-6-2 08:53 |只看該作者

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發表於 23-6-2 08:54 |只看該作者

demii 發表於 23-6-2 08:47
談及入營體驗，細細粒覺得辛苦得嚟都幾有趣：「主力係調理身體，食少啲畀內臟休息，仲要早晚按摩半小時打通 ...

減得咁快
佢對腳唔肥
大部分重量係上身

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發表於 23-6-2 08:57 |只看該作者

佢真係太肥，為健康應該要減。

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發表於 23-6-2 08:57 |只看該作者

吾知幾錢，我都好肥

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發表於 23-6-2 08:58 |只看該作者

72leelily 發表於 23-6-2 08:47
上重下輕比例咁奇怪

街上見好多奇怪肥
下身負荷重

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發表於 23-6-2 09:04 |只看該作者

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佢真係要減吓

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發表於 23-6-2 09:05 |只看該作者

loved 發表於 23-6-2 08:57
吾知幾錢，我都好肥

我都想知幾錢，我身邊有人都好肥

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發表於 23-6-2 09:30 |只看該作者

按摩呢part 爽呀！

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發表於 23-6-2 10:11 |只看該作者

回覆樓主:

減得太快唔健康，好憔悴

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發表於 23-6-2 10:57 |只看該作者

spikenard 發表於 23-6-2 10:11
減得太快唔健康，好憔悴

肥人開頭減，通常都會跌得多同快。加上佢係吃貨，平日食咁多，突然減食量，跌得急都算正常，通常之後就跌得慢。不過佢太重，要住幾耐先減到五六十磅？

Childhood is journey, not a race.

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發表於 23-6-2 10:57 |只看該作者

72leelily 發表於 23-6-2 08:47
上重下輕比例咁奇怪

對腳未必負荷到

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發表於 23-6-2 11:02 |只看該作者

澱粉質全斷唔健康，有不良後果。應該有低量優質澱粉

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發表於 23-6-2 11:06 |只看該作者

3日減14斤，會唔會誇張咗啲

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