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blue02


男爵府

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1#
發表於 23-8-11 07:47 |只看該作者
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過比較貴), 仲有乜好食的配料... 蔬果類/肉類...點整? 求集思廣益
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evalau341


子爵府

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2#
發表於 23-8-11 07:56 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

蝦可以買有殼熟蝦，一碌就食得，涼拌又得
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whyyou


水晶宮

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3#
發表於 23-8-11 07:58 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

碌？淥？
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lingluk1306


侯爵府

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4#
發表於 23-8-11 08:06 |只看該作者
新鮮粟米，剝哂粒粒出黎放冰格

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海之風


公爵府

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5#
發表於 23-8-11 08:09 |只看該作者
肥牛
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newlifenewholy


大宅

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6#
發表於 23-8-11 08:12 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

肉碎同肉片,肥牛,鮮魚片,放冰格唔郁佢,一星期冇問題的。
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20162016


翡翠宮

積分: 78186


7#
發表於 23-8-11 08:15 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

炆定啲冬菇、雞翼之類，真空咗放冰箱，或者自己包定啲水餃雲吞囉
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blue02


男爵府

積分: 7774


8#
發表於 23-8-11 08:52 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

推
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timandy


珍珠宮

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


9#
發表於 23-8-11 08:54 |只看該作者
冰凍蝦仁算唔算?
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pinkcat922


珍珠宮

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牛年勳章 玩具勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


10#
發表於 23-8-11 09:26 |只看該作者
evalau341 發表於 23-8-11 07:56
蝦可以買有殼熟蝦，一碌就食得，涼拌又得

邊度有得買？
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chindy-chu


男爵府

積分: 6574


11#
發表於 23-8-11 09:37 |只看該作者
午餐肉
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yauchuchu


侯爵府

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2024年龍年勳章


12#
發表於 23-8-11 09:38 |只看該作者
雜錦丸、肥牛、一口餃子
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funseller


子爵府

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2023年兔年勳章 牛年勳章


13#
發表於 23-8-11 09:39 |只看該作者
豬軟骨。
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kccchan99


別墅

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14#
發表於 23-8-11 09:52 |只看該作者
豬肉片或肥牛片
分幾片包好放冰箱
我見日本人放蕃茄入冰箱, 再煮都OK
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loveclementine


珍珠宮

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2024年龍年勳章


15#
發表於 23-8-11 10:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 loveclementine 於 23-8-11 14:16 編輯

鹵水牛(emoji)
整好牛(emoji)切片，將鹵汁再煮濃少少，用保鮮袋分裝好雪冰，淥麵時加入就有埋湯底

# 牛 月展
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tkop


瑪瑙宮

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16#
發表於 23-8-11 10:17 |只看該作者
blue02 發表於 23-8-11 07:47
要天然食材(少食牛丸雲吞加工食物)，一煮"有味" "能調味"，可預先整定, 放入雪櫃冰格。我暫時諗到有蝦(不過 ...

帶子
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蜜蜂糖


珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


17#
發表於 23-8-11 10:20 |只看該作者

回覆樓主:

金菇
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oceandeepsea


珊瑚宮

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


18#
發表於 23-8-11 10:42 |只看該作者

回覆樓主:

肥牛片
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lalachi


大宅

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19#
發表於 23-8-11 14:22 |只看該作者

回覆樓主:

蠔，扇貝肉，無殼蝦
之前營養師教食呢d，原肉又充滿蛋白質
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albabk


大宅

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20#
發表於 23-8-11 15:41 |只看該作者

回覆樓主:

肉丸，切半
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