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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食雞蛋會食蛋黃嗎

自由講場今日: 2728|主題: 1353723

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食雞蛋會食蛋黃嗎

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積分: 11560

1^#

發表於 23-9-21 10:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

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2^#

發表於 23-9-21 10:05 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

黃先至多營養。
一定食黃。

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3^#

發表於 23-9-21 10:06 |只看該作者

回覆樓主:

食

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

4^#

發表於 23-9-21 10:07 |只看該作者

蛋黃先最多營養

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5^#

發表於 23-9-21 10:13 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

好浪費，蛋黃好有營養架

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發表於 23-9-21 10:14 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

會食蛋黃

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發表於 23-9-21 10:15 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

雞蛋主要係隻黃
食呀

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8^#

發表於 23-9-21 10:24 |只看該作者

好多人增肌減磅所以唔食黃, 好浪費, 我平時食晒架

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9^#

發表於 23-9-21 10:27 |只看該作者

回覆樓主:

而加已經話雞蛋係好的膽固醇可以一星期食4-5隻啦！仲可以防止腦退化添。

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10^#

發表於 23-9-21 10:29 |只看該作者

回覆樓主:

烚蛋既蛋黃係難入口d，炒蛋就無呢個問題

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發表於 23-9-21 10:32 |只看該作者

一定食

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奇異果小邱

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發表於 23-9-21 10:32 |只看該作者

唔食有幾個原因

1) 怕高胆固醇
2) 自助餐要食番夠本, 食蛋白的QUOTA仲有。

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13^#

發表於 23-9-21 10:34 |只看該作者

我老公每朝都係食4 隻蛋但零或一隻蛋黃
佢有膽固醇高

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發表於 23-9-21 10:39 |只看該作者

回覆樓主:

久唔久會食

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發表於 23-9-21 10:41 |只看該作者

蛋黃蛋白都會食

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16^#

發表於 23-9-21 10:41 |只看該作者

營養師話1日1隻（全隻）.

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發表於 23-9-21 10:43 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

如果食三四隻烚蛋
我食二隻蛋黃

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18^#

發表於 23-9-21 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

我最鍾意食蛋黃，反而蛋白唔會食曬。

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減齡達人勳章

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發表於 23-9-21 11:08 |只看該作者

回覆樓主:

蛋白蛋黃要一齊食才好味

缺一不可。

點評

RAA

發表於 23-9-21 15:45

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發表於 23-9-21 11:19 |只看該作者

dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人攞三四隻烚蛋食咗啲蛋白淨低幾粒蛋黃喺碟度

有印象啲人係減肥會咁食

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