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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 便秘有乜可以幫到手

自由講場今日: 1883|主題: 1359048

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便秘有乜可以幫到手

12 3

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母親節2025勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 Xmas吸收勳章有「營」勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章陪月勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 24-8-17 00:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

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積分: 18497

2^#

發表於 24-8-17 02:21 |只看該作者

回覆樓主:

麒麟果，起身空肚飲紅色益力多，凍奶茶。。。

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積分: 7570

3^#

發表於 24-8-17 03:18 |只看該作者

綠色奇異果，4果落肚，第二朝就係咁排便

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積分: 51464

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

4^#

發表於 24-8-17 06:57 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

加適量運動

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積分: 21422

5^#

發表於 24-8-17 07:08 |只看該作者

霸王花湯菜乾湯

Achieving to my 200000 Miracles

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積分: 16514

6^#

發表於 24-8-17 07:11 |只看該作者

飲 magnesium citrate （一定要係 citrate, 不可以係其他的magnesium), 可以令人放鬆，所以好多年都沒有便秘問題，也瞓得比較好。

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積分: 7944

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

7^#

發表於 24-8-17 07:52 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

我自己去唔到時煲夏桑菊飲
對我嚟講萬試萬靈

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積分: 70450

8^#

發表於 24-8-17 07:56 |只看該作者

回覆樓主:

路過!花生

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積分: 13955

9^#

發表於 24-8-17 07:57 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

食晒一個木瓜啦

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積分: 16520

10^#

發表於 24-8-17 09:58 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

是否有壓力，緊張都係難去廁所。要放鬆心情，按摩肚皮，飲温水。其實有時食太多纖維而水份不夠亦會有便秘

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大廚勳章

11^#

發表於 24-8-17 09:59 |只看該作者

本帖最後由 seaheart88 於 24-8-17 10:00 編輯

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

麒麟果

飲水加多啲郁動。。。會令到腸蠕動

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積分: 4937

12^#

發表於 24-8-17 10:19 |只看該作者

萬寧有隻梅,叫暢便鹼梅
好work

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

13^#

發表於 24-8-17 10:33 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

西梅汁都唔得?
真係好祕下喎

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積分: 16185

14^#

發表於 24-8-17 10:40 |只看該作者

mimibooo 發表於 24-8-17 00:56
都2,3日
食生果,菜, 水,蕉, 西梅汁都未得
益生菌都食埋

血氣唔夠都會咁，有無飲下紅棗水？

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積分: 36779

15^#

發表於 24-8-17 10:42 |只看該作者

D..D 發表於 24-8-17 10:33
西梅汁都唔得?
真係好祕下喎

人夾人，西梅汁我都唔得，仲會肚脹。反而蘋果，奇異果仲有效。

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16^#

發表於 24-8-17 10:52 |只看該作者

回覆樓主:

麥皮+奶

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17^#

發表於 24-8-17 11:24 |只看該作者

唉！我就一日幾次

試下益生菌

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2025勳章蛇年勳章

18^#

發表於 24-8-17 11:27 |只看該作者

食yougurt, 希臘乳酪

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2025勳章蛇年勳章

19^#

發表於 24-8-17 11:30 |只看該作者

西蘭花，無花果

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20^#

發表於 24-8-17 11:38 |只看該作者

紅色火龍果，麒麟果

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