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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日5:00-6:00都好攰

自由講場今日: 2041|主題: 1353334

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每日5:00-6:00都好攰 [複製鏈接]

12 3

金黑街矇

子爵府

積分: 13418

1^#

發表於 24-12-27 17:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果又係一樣。

但係好奇怪，都夜晚七點左右，成個人會醒晒，乜事都冇….

現在又係好眼瞓嘅時間

其實3:00先至瞓完～～～

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trenycebaby

子爵府

積分: 13395

2^#

發表於 24-12-27 18:00 |只看該作者

金黑街矇發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果 ...

近放工應該會精神啲，食午飯前同食完飯後係最眼瞓

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 131488

3^#

發表於 24-12-27 18:02 |只看該作者

回覆樓主:

放工時間我都攰，經常搭車瞓左覺

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mandy952

琥珀宮

積分: 180806

4^#

發表於 24-12-27 18:03 |只看該作者

金黑街矇發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果 ...

唔夠血氣

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肥肥寶

伯爵府

積分: 18811

5^#

發表於 24-12-27 18:16 |只看該作者

回覆樓主:

呢個時間我食完晚餐差唔多開紅酒飲，飲幾啖就會冇咁攰，如果有時要早起身辦事訓唔到十個鐘以上會好攰

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無話可說

象牙宮

積分: 225679

6^#

發表於 24-12-27 18:27 |只看該作者

回覆樓主:

我係架，因為早起身

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brother4

水晶宮

積分: 68328

7^#

發表於 24-12-27 18:47 |只看該作者

回覆樓主:

平日工作太忙,冇得。。。放假如早上運動,自己下午想小睡片刻,又出去努力

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EmmaYann

洋房

積分: 94

8^#

發表於 24-12-27 18:52 |只看該作者

以為你話朝早5-6, 仲想講好正常

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MYWY

大宅

積分: 1784

9^#

發表於 24-12-27 19:15 |只看該作者

我都會咁架，到咗黃昏時分會好似冇曬電咁樣。返工日會好啲，如果放假響屋企會更加明顯。有時間我就會小睡一會。

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koey_mami

大宅

積分: 1759

10^#

發表於 24-12-27 19:17 |只看該作者

有時到某個鐘數又係好累咁，過左就精神返

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金黑街矇

子爵府

積分: 13418

11^#

發表於 24-12-27 19:28 |只看該作者

EmmaYann 發表於 24-12-27 18:52
以為你話朝早5-6, 仲想講好正常

唔係呀，係黃昏嘅時候，最奇怪嘅係返工係咁，放長假都係咁，同埋做運動又係咁，冇做運動都係係咁

仲要瞓完晏晝覺，醒返活動咗一陣，都六點又眼瞓

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金黑街矇

子爵府

積分: 13418

12^#

發表於 24-12-27 19:28 |只看該作者

koey_mami 發表於 24-12-27 19:17
有時到某個鐘數又係好累咁，過左就精神返

我就係咁，而且每一日都係約黃昏嘅五六點

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yanfaifai

侯爵府

積分: 24635

好媽媽勳章

13^#

發表於 24-12-27 20:28 |只看該作者

我以前都係咁
中醫師話血氣唔夠
自己感覺油盡燈枯
真係熄燈嘅感覺
神奇過咗六點又會自動醒返

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h9822532

大宅

積分: 2393

14^#

發表於 24-12-27 20:32 |只看該作者

回覆樓主:

我都係咁，過左7點到，就精神返晒

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20162016

翡翠宮

積分: 78938

15^#

發表於 24-12-27 20:35 |只看該作者

cbeyond 發表於 24-12-27 18:02
放工時間我都攰，經常搭車瞓左覺

坐車最好瞓

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celiacc

伯爵府

積分: 16524

16^#

發表於 24-12-27 20:36 |只看該作者

金黑街矇發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果 ...

我係，要午睡，可能同我血壓低有關

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angelfan07

珍珠宮

積分: 43507

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

17^#

發表於 24-12-27 20:37 |只看該作者

金黑街矇發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果 ...

曾經有段時間每日晚6-8就好眼訓但如果訓咗半夜2-3點就好精神，後來食咗supplement 就無再咁樣

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Ol0314

珍珠宮

積分: 30797

18^#

發表於 24-12-27 20:39 |只看該作者

金黑街矇發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰，好想瞓覺嗰種，以為係工作天辛苦，放假係一樣。做運動過勞辛苦，假期冇得去做運動，結果 ...

有無check 血糖？

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金黑街矇

子爵府

積分: 13418

19^#

發表於 24-12-27 23:51 |只看該作者

Ol0314 發表於 24-12-27 20:39
有無check 血糖？

我係糖尿病㗎，但係而家食藥及做運動之後Under control，醣化血色素6.1

（sorry，我時時都唔記得嗰個正確嘅名）高血壓同膽固醇高，亦都係食藥之後叫做合格。亦都因為係食緊太多藥，唔係好敢睇中醫，另外隻婦科藥都係傷肝，次次婦科醫生都會問我攞肝酵素嘅report嚟睇，因為佢話糖尿個醫生一定會幫我check肝腎。

我有用嗰啲24/7血糖監察器，黃昏五六點嘅時候唔係特別低，亦唔係特別高。