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ourrr


大宅

積分: 4573

馬年勳章 2026勳章 牛年勳章


1#
發表於 25-2-17 12:18 |只看該作者
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？
私人傳訊回覆 引用

akachanman


水晶宮

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馬年勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 開心吸收勳章 育兒性格勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


2#
發表於 25-2-17 12:19 |只看該作者
本帖最後由 akachanman 於 25-2-17 12:19 編輯
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

健康均衡飲食
多做運動
正常起居生活習慣
私人傳訊回覆 引用

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49812


3#
發表於 25-2-17 12:24 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 25-2-17 12:25 編輯

唔一定，我5X,收咗經，上壓10X-11X,下壓7X.
多食疏果，低鹽，運動要習以為常，但唔需要激烈，輕鬆做到但持之以恆，唔需做完散咗嘅運動。
仲有唔好肥，肥會令血壓上升
私人傳訊回覆 引用

ernbe


珍珠宮

積分: 49036

2025勳章蛇年勳章


4#
發表於 25-2-17 12:26 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

做運動

私人傳訊回覆 引用

Minnacat


公爵府

積分: 26777


5#
發表於 25-2-17 13:15 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

未必，我54，家姐呀哥62，63 我地血壓靚仔，媽咪有高血壓。
私人傳訊回覆 引用

Horsebbj


侯爵府

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馬年勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章


6#
發表於 25-2-17 13:17 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

什麼年紀?
私人傳訊回覆 引用

睇樓王


男爵府

積分: 6183


7#
發表於 25-2-17 13:21 |只看該作者
我阿爸阿媽冇高血壓，指數不知幾靚仔，兩個都70幾歲
私人傳訊回覆 引用

fatpanda


珊瑚宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


8#
發表於 25-2-17 13:25 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

注意飲食及適量運動，運動尤其重要
<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh
私人傳訊回覆 引用

vivibabyvivi


琥珀宮

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


9#
發表於 25-2-17 13:25 |只看該作者
我諗運動係必須
私人傳訊回覆 引用

黑白豬


公爵府

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好媽媽勳章


10#
發表於 25-2-17 13:29 |只看該作者
睇樓王 發表於 25-2-17 13:21
我阿爸阿媽冇高血壓，指數不知幾靚仔，兩個都70幾歲
我父母都係，近80，但血壓正常，反而我近40，我血壓唔多正常(暫時醫生話唔駛食藥住)，無計，工作壓力大，食外賣多，郁動少(office工，OT既話分分鐘做足12個鐘)
私人傳訊回覆 引用

chadtanner


侯爵府

積分: 20996


11#
發表於 25-2-17 13:30 |只看該作者
不一定，有些差唔多70也沒有高血壓病史
私人傳訊回覆 引用

annie133


公爵府

積分: 26367


12#
發表於 25-2-17 13:45 |只看該作者
如果有有效的辦法，老花同白頭髮都可以預防了
私人傳訊回覆 引用

uhtcl2006


水晶宮

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牛年勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


13#
發表於 25-2-17 13:52 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

瞓得夠，低鈉飲食，做運動
私人傳訊回覆 引用

naicha


公爵府

積分: 26316


14#
發表於 25-2-17 13:53 |只看該作者
多做運動, 少油低鹽
私人傳訊回覆 引用

REANA


大宅

積分: 4369


15#
發表於 25-2-17 14:08 |只看該作者
回覆 wan_sosin 的帖子

請教做什麼運動呀？
私人傳訊回覆 引用

newlifenewholy


大宅

積分: 3088


16#
發表於 25-2-17 14:33 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

唔一定,我公未過身前,90歲都冇三高,我爸都冇血壓高!
私人傳訊回覆 引用

花生蘿蔔


男爵府

積分: 8093


17#
發表於 25-2-17 15:09 |只看該作者

回覆樓主:

有得預防，就係避免感染風寒及驅風寒。
私人傳訊回覆 引用

ngwong2


翡翠宮

積分: 90843


18#
發表於 25-2-17 15:10 |只看該作者
Minnacat 發表於 25-2-17 13:15
未必，我54，家姐呀哥62，63 我地血壓靚仔，媽咪有高血壓。
私人傳訊回覆 引用

ngwong2


翡翠宮

積分: 90843


19#
發表於 25-2-17 15:10 |只看該作者
newlifenewholy 發表於 25-2-17 14:33
唔一定,我公未過身前,90歲都冇三高,我爸都冇血壓高!
私人傳訊回覆 引用

SandyKL


琥珀宮

積分: 166800


20#
發表於 25-2-17 15:29 |只看該作者
ourrr 發表於 25-2-17 12:18
年紀大一定會有高血壓？有無方法預防？

唔一定，我娘、我與妹三個不同年齡層分別80+、60+與50+血壓皆低，家族遺傳也是因素。
私人傳訊回覆 引用


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