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FennieMan


珍珠宮

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減齡達人勳章


1#
發表於 11-12-28 15:30 |只看該作者
個人成日水腫，推完淋巴，做完機就瘦番啲！一唔做就肥肥腫腫！中醫話脾虛加循環唔好！而家都隔曰去跑步！請問有冇咩食物或維他命丸可幫助去水腫！

點評

333s  每天喝赤小豆+生意米, 3个月包你不再水腫, 可加花旗參/杞子/桂圓/北茷/紅棗  發表於 12-1-8 16:22
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powerpuff


男爵府

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2#
發表於 11-12-28 18:50 |只看該作者

回覆：FennieMan 的帖子

煲生熟意米水試吓！
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candydoraemon


大宅

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3#
發表於 11-12-28 18:57 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

蘋果
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acca_macau


大宅

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4#
發表於 11-12-28 18:58 |只看該作者

回覆：FennieMan 的帖子

做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

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littleblackdrez


大宅

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5#
發表於 11-12-29 06:22 |只看該作者
鉀質依物如蕉、蘋果等可助去水腫，蘋果可助強化脾臟。亦要減少鹽份(即食物label上嘅鈉），過多鹽份吸收會令腎臟負荷太大，難以去水
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961123


象牙宮

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6#
發表於 11-12-29 06:57 |只看該作者
冬瓜薏米水去水腫
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wewe


水晶宮

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7#
發表於 11-12-29 07:59 |只看該作者

引用:做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

原帖由 acca_macau 於 11-12-28 發表
做出汗的運動係最有效同最健康又經濟
agree
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tanjoen


大宅

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8#
發表於 12-1-3 21:28 |只看該作者
無糖紅豆湯
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lk9992


大宅

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9#
發表於 12-1-4 15:59 |只看該作者
少食鹽去水腫最快最好, 我都有呢個問題, 所以我自己煮個d食物都唔放鹽架, 仲連飯都好少食, 由其夜晚個餐
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Mangosteen


男爵府

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10#
發表於 12-1-6 13:09 |只看該作者
飲多D水.
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prettybabe


禁止訪問

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11#
發表於 12-1-6 14:47 |只看該作者
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viviencwc


公爵府

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熱血勳章 hashtag影視迷勳章


12#
發表於 12-1-7 23:45 |只看該作者
可以多飲薏米水, 又可以飲玫瑰荷葉茶~
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cp_sugar


別墅

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13#
發表於 12-1-8 11:02 |只看該作者
綠茶都ok,不過好寒。
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Nancy20090615


瑪瑙宮

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14#
發表於 12-1-8 12:06 |只看該作者
acca_macau 發表於 11-12-28 18:58
做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

agree. 我都覺得有運動幫我無咁腫.
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PAYESI


侯爵府

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畀面勳章


15#
發表於 12-1-8 12:55 |只看該作者
好多SIS教路我麵TRY下
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Heathe


禁止訪問

積分: 572


16#
發表於 12-1-8 13:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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小黑咪


侯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


17#
發表於 12-1-8 14:27 |只看該作者
食薯仔都得.
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YolandaTam


侯爵府

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18#
發表於 12-1-8 14:35 |只看該作者
你要搞清楚你係寒定熱? 水腫嘅人多數係寒. 所以薏米同香蕉係大忌, 會傷脾胃. 運動係最好方法.

我係極寒底, 食香蕉會咳, 飲薏米水會腫上加腫同胃脹, 有水腫都係靠運動同埋睇中醫.
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FennieMan


珍珠宮

積分: 38522

減齡達人勳章


19#
發表於 12-1-8 15:47 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

多謝各姊妹的保貴意見！中醫話我係寒底，所以唔可以淨飲薏米水，我都買咗冬蟲草丸，而家食緊，除咗隔日跑步外，加跳埋鄭多燕！
陸續試下你地的方法，希望搵到一種適合我！

點評

333s  寒底水腫, 去水腫同時也要進補!  發表於 12-1-8 16:24
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dabbiechung


大宅

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wyeth冷知識勳章


20#
發表於 12-2-12 09:49 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

浸粗鹽…我指腳…再按壓下對腳
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