2012年媽媽會

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複式洋房

積分: 488


1#
發表於 12-5-24 19:16 |只看該作者
我E家34W恥骨就痛~訓唔到~因為轉身會痛醒=.=有冇MAMA
有同一問題??有冇方法可以緩和到


大宅

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2#
發表於 12-5-24 22:38 |只看該作者
我都係,每次一瞓底特別痛,今日都同醫生講左,佢叫我用扥腹帶,話會好D~
再唔得就叫物理治療師整個似扥腹帶的物體扥住~
跟住我話算喇,仲有幾個星期都生,唔攪咁多野喇~


男爵府

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食得好勳章 開心吸收勳章 陪月勳章


3#
發表於 12-5-24 22:53 |只看該作者

有冇MAMA恥骨痛!!

我都係,平訓時特別痛,現在要則睡。且行路時,由其是落斜時,個到特別痛。現在行路,有時會用手托住,好似抱著個西瓜咁,又大又圓!




男爵府

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4#
發表於 12-5-24 22:53 |只看該作者

有冇MAMA恥骨痛!!

我都係,平訓時特別痛,現在要則睡。且行路時,由其是落斜時,個到特別痛。現在行路,有時會用手托住,好似抱著個西瓜咁,又大又圓!





大宅

積分: 1862


5#
發表於 12-5-25 16:10 |只看該作者
用左托腹帶好d, 同埋可以做d簡單既拉筋運動都有幫助.
盡量唔好坐d矮既椅或者"樽"底, 再唔係就真係要睇醫生.


大宅

積分: 4485


6#
發表於 12-7-5 23:20 |只看該作者
我有小小心得SHARE 了.. 你睇睇..

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