美容扮靚

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別墅

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181#
發表於 04-4-7 00:07 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我今日剛剛去完磅....其實減左28日, 輕左7磅, 我本來都幾滿意(特別係我成日都跟唔足 :-P ), 但營養師好似唔係幾滿意, 佢話我要慢左1磅!搞到我開心減半!


大宅

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182#
發表於 04-4-7 10:28 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

其實一磅唔係差好多姐,可能佢咁樣講,
等你下次追番瘦多d呢!
Elina


伯爵府

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好媽媽勳章


183#
發表於 04-4-7 11:18 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

doris
假期真係好難跟足....就算跟到
要出街食野亦好難做
又好難要求全部人去陪我食粥做晚餐

mrs fong...
28日有七磅好好喎
不過當然多一磅係更好o甘解
她們才這樣說啦
減左廿八日...你辛苦嗎?

elina
我今日好懶...好唔想做運動
哈哈哈

jujuma
你就好啦...減三個月就得了
我係你的三倍
哈哈.....你呢個價係折左未架?


大宅

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184#
發表於 04-4-7 11:31 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

ABCD媽咪

我都重係做緊急步咋,Tracy 要我再急d tim。

好彩我d仔女都鐘意食粥,不過你可以去『好好』粥麵
呀,0個處有粥麵,又有蒸飯,佢地有另類選擇呀!

Elina


侯爵府

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185#
發表於 04-4-7 12:29 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Elina,

你開始左幾耐? 覺得點呀? d餐難唔難跟? 我下個星期中至開始, 我會係呢個假期食哂我好想食嘅嘢, 然後就準備四個月嘅艱辛日子.

我前幾日同個仔去太古城嘅冒險樂園玩波波池, 我個仔太細, 要成日跟住, 佢爬上去, 我又要跟住上, 果d 入口又細, 我幾經辛苦爬到上去, 又爬返落嚟, 又上又落, 爬足3個字, 我老公就係出面笑足3個字, 正死佬. 我當時覺得自己好似隻豬咁, 醜到死, 我今次真係事在必行, 不成功便成仁(唔知呢句點解但好似咁用),


大宅

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186#
發表於 04-4-7 13:56 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

Super-Man

我今日係第五日餐單,我又覺得唔難跟,因個仔考AL,
都唔得閒出街食飯,咁自己煮就易控制d。

唉,我同老公一齊食飯0個陣,食多啖野都有犯罪感,
簡直係無自信心都死。 :cry:
所以我呢鋪都唔輸得,一齊努力啦!
Elina


男爵府

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187#
發表於 04-4-7 15:16 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我入離,想你們比的支持我,告知你們(其實很醜)我已經去米洛施兩次,當然現在想去第三次,但個心覺得很醜....

我細細個已很肥,156cm,最重個時160磅..

少女時(十年有多)瞞住亞媽上米記減肥,一直保持至115磅,結婚仲瘦一百零幾磅

可惜99年生完大囝,一百三十幾磅輕唔番,咪上米記,之後keep住120磅...

可惜2002年再生細囝,生後keep住128磅

可惜去年開始無做野,常煲湯,鑽研煮野及常吃零食,近排肥至140磅

真係好想再去米記,只有米記幫到我,但實在有些少心虛!


複式洋房

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188#
發表於 04-4-7 17:49 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

各位,我率之約左19日見營養師la,佢話要用一個鐘,唔知做咩呢。

ABCD媽,我係用$4088減3個月,有25% off,我用佢地系雜誌d coupon 架。我己經得屋企人支持,所以衰都係衰自己架。我一定要努力,大家唔好放棄啊!

122510
唔好氣餒阿!我由18歲減肥減到而家架啦!如果你唔keep住,


伯爵府

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好媽媽勳章


189#
發表於 04-4-7 18:45 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

122510
當然支持你啦....我地也係互相鼓勵...
哈哈哈...因為你也知減肥真係有時好失落
要靠鼓勵行落去

jujuma
果一粒鐘係教你點用佢地的餐單
點計算食物
如果要出街食
可食d咩野
同埋量身體的寸數.
要影相

super-man

我也明白果個苦...不過如果我老公o甘笑我
我會嶄佢個口出來...哈哈哈


水晶宮

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190#
發表於 04-4-7 22:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

HI, Ladies

等我報告下賽果先 :
我由3月3日開始到今日, 共瘦左約10磅!! 腰瘦左1寸, 坐圍瘦左3寸, 脂肪減左4%~~ 好好開心呀

各位繼續努力呀~~~


水晶宮

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畀面勳章 親子王國15週年勳章


191#
發表於 04-4-7 22:10 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

HI, 122510

其實您試過跟米記幾次, 都成功, 咁應該好有信心至係架, 點解仲心大心細呀?? 同埋您用返以前d餐單可唔可以減返呀?? 如果得, 咁咪唔洗再比錢佢賺囉~~

Anyway, 唔好唔開心, 努力, 睇下點keep囉; 得閑入來幫我地打下氣啦, 我仲有8個月要減; 再加2個月穩定期呀!!


大宅

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192#
發表於 04-4-8 08:06 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

jujuma

$4088三個月重有無觀察期,係米姐係共四個月?
我都係用coupon,但四個月要$4988啊!

122510

我gei情況同你差唔多,都係減完生仔又肥番,
所以e家有d女人為左身材就唔生仔。

多利是

如果我有你呢個成績就好啦!
Elina


複式洋房

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193#
發表於 04-4-8 09:57 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina,


男爵府

積分: 7171


194#
發表於 04-4-8 11:44 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

多利是及各位,

首先多謝你們的支持!

我減肥一來要有壓力才成功,二來比左錢出去會更加落力

所以如我去米洛施,我會講哂給我家人及朋友,這樣同時也是一種壓力,另一面方亦是一種鼓勵.

因我是舊會員,已經有七折

elina,

$4088是否已折了?(多少折)或扣了多少優惠?




大宅

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195#
發表於 04-4-8 12:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

122510

$4088 係 jujuma 2個月+1個月觀察,
我就join左$4988 係3個月+1個月觀察,
你有七折就唔駛coupon 啦!

jujuma

我張visa 直頭無得分期,唔係佢地講0個幾隻,
所以我都要一次過俾晒。
Elina


洋房

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196#
發表於 04-4-8 12:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

名位媽咪,

尋日上完去聽講解,不過點解無見營養師嘅?
今日開始第一日,未有咩難度,不過出去食好難計住份量,有d擔心....
有無媽咪參加過運動班呀?如何呀?


請多多支持鼓勵 ^0^


別墅

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197#
發表於 04-4-8 13:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

大家努力努力努力!!!

其實我由3月12日開始, 到依家我的感覺都ok架, (除左我個衰佬成日食宵夜引我外)...所以各位新加盟的或重新加盟的努力努力努力!!!!大家要有個信念...我地一定可以又fit又正嘅!!!!!


大宅

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198#
發表於 04-4-8 15:32 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hiuyui

照計解釋飲食份數0個個就係你gei營養師0黎架!

我見佢d運動班時間都唔係好arm我,所以今個月無報,
個營養師話好快full架,下個月要報就要快手。

------------------------------------------------------
我試過一次出街食飯,~~應該係食粥,
好似食粥易控制d,如果食小菜,
就好難控制salt and oil,食buffet
更加無得諗,棧' side'錢。

Elina


洋房

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199#
發表於 04-4-8 15:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina,

唔係喎,佢要打電話幫我約營養師時間嘅,同埋佢好似背書咁講解嘅,又無講有關運動嘅野~~


水晶宮

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200#
發表於 04-4-8 16:15 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

hiuyui
您係未第一次去見架?? 如果係,同您講解份量個個係飲食指導員; 唔係營養師來架~~但應該會同您約埋見營養師既時間, 唔會叫您再打電話去約估wor~~

HI, 各位
我今日轉左餐單, 食M1440; 食少好多野, 唔知頂唔頂得住

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