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miuling814


侯爵府

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181#
發表於 15-2-11 08:08 |只看該作者

引用：Quote:miuling814 發表於 15-2-10 17:39 點

原帖由 PS123 於 15-02-11 發表
你一日可以瞓到幾多個鐘？知唔知大約幾時開始失眠?
多嘅話有三四個鐘，少嘅話可以一粒鐘都冇，哩個情況已經有幾個月
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貓咪達人


公爵府

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182#
發表於 15-2-11 08:10 |只看該作者
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queeniesuen


男爵府

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183#
發表於 15-2-11 08:13 |只看該作者

回覆：miuling814 的帖子

睇醫生，寫轉介信去做評估先，最緊要對症下藥
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kid


子爵府

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184#
發表於 15-2-11 08:14 |只看該作者

引用：為左訓覺我乜都試過晒，褪黑激素都唔work,+

原帖由 nsychristy 於 15-02-11 發表
為左訓覺我乜都試過晒，褪黑激素都唔work, 食過抗抑鬱藥SSRI 都唔會訓得好左(當然ssri 唔係for 失眠)

有 ...
死都要好大勇氣，不如用果D勇氣面對困難，努力尋求解決辦法，明天會更好！

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185#
發表於 15-2-11 08:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 nsychristy 於 15-02-11 發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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186#
發表於 15-2-11 08:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 nsychristy 於 15-02-11 發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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PS123


子爵府

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2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章


187#
發表於 15-2-11 08:41 |只看該作者
miuling814 發表於 15-2-11 08:08
多嘅話有三四個鐘，少嘅話可以一粒鐘都冇，哩個情況已經有幾個月
你最好快D去睇醫生同驗基因！
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miuling814


侯爵府

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188#
發表於 15-2-11 08:55 |只看該作者

引用：Quote:miuling814 發表於 15-2-11 08:08 多

原帖由 PS123 於 15-02-11 發表
你最好快D去睇醫生同驗基因！
驗基因？
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BBLOVEMAMA


子爵府

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189#
發表於 15-2-11 09:07 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

如唔洗返工，早上睡返，夜晚醒左起身執屋，做家務，做到攰先睡，我早排日日睡兩三個鐘就醒，我就起身執屋，因為係床到碌下碌下仲胡思亂想！
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Iduncare


子爵府

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190#
發表於 15-2-11 09:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PS123+於+15-02-11+發表你一

原帖由 miuling814 於 15-02-11 發表
多嘅話有三四個鐘，少嘅話可以一粒鐘都冇，哩個情況已經有幾個月
樓主，你係咪有壓力？
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miu2012


男爵府

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陪月勳章


191#
發表於 15-2-11 09:42 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

睇醫生確診係咪身體問題，見社工盡吐苦水，睇中醫調理身體，加油
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yl88


公爵府

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192#
發表於 15-2-11 09:43 |只看該作者

引用：點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個世界！但依家我嘅精神狀態已經接近崩潰，我怕我連對仔囡都放棄， ...
快去急症室，佢地會幫到你
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tsung


用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


193#
發表於 15-2-11 09:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表

原帖由 Sumyeema1 於 15-02-10 發表
有冇搵D專業人士 check 下？
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yl88


公爵府

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194#
發表於 15-2-11 09:48 |只看該作者

引用：點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個世界！但依家我嘅精神狀態已經接近崩潰，我怕我連對仔囡都放棄， ...
我意思係，那裏有即時的情緒輔導比你，我當年產後抑鬱，健康院姑娘話若有一刻想歪了，有不當念頭，要即去急症室，佢地會幫到你的
加油呀
為仔女，你要堅強下去！
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liliyu


禁止訪問

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195#
發表於 15-2-11 09:51 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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msms0117


男爵府

積分: 8067


196#
發表於 15-2-11 10:05 |只看該作者
如果想搵個地方舒服放鬆下 , 可以去離島玩、行下山、吹海風 、食好吃的野、 轉下心情啦！
離島區由二十多個大小不一的島嶼組成，主要島嶼有大嶼山、南丫島、長洲、坪洲及蒲台島.

南丫島一日遊
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20120227/16104873

http://paper.wenweipo.com/2006/10/24/zt0610240001.htm

南丫島賞大風車
http://std.stheadline.com/archiv ... ord1=&keyword2=

港燈- 南丫風力發電站 - HK Electric
開放時間﹕7:00am至6:00pm（星期六、日及公眾假期照常）
http://www.hkelectric.com/web/Ab ... e/LammaWinds_zh.htm

去南丫島行山，好舒服。 充滿小島風情的南丫島，放鬆情緒，海邊吹海風 , 走幾步有好吃的野食 。
南丫島除了擁有令人垂涎的美食外，島上的青山綠水更是令人心曠神怡。
一個能遠離煩囂的地方可以先看看南丫島 ,南丫島居民約6000人，南丫島就比長洲較寧靜。

南丫島 | 香港旅遊發展局 - Discover Hong Kong
http://www.discoverhongkong.com/ ... ma-island/index.jsp

-------------------------------------

長洲人口多，島上人口約3萬餘人，是離島區中人煙最稠密的島嶼。

坪洲環境擠迫，坪洲面積比南丫島小，但人口差不多，約數千人.
坪洲可以話無野好玩，不過相對長洲就比較寧靜沒有擁擠的人群，沒有昂貴的紀念品店，只有寧靜的氣氛與親切的居民 ─ 這就是坪洲。

大嶼山. 大嶼山是香港最大的離島 , 區內人口主要集中在 梅窩、大澳及東涌。
梅窩人口約1萬，曾是香港人旅遊勝地，近年不知何故，趨於冷落。梅窩近年居住人口增加，巴士班次越來越頻密，而銀礦灣路、銀石街是所有進入梅窩市區的巴士必經之路，另外，市區內的泊車位已供不應求。
大澳現時常住人口約3000人，退休長者佔當中的二份之一，漁民數目越來越少。大澳的人口大慨可分為兩半，一半是陸上居住、另一半於棚屋及漁船居住。

蒲台島居民嘆生活「最難」島上居民在2014年9月向到島上視察的立法會議員及政府部門代表申訴，島內供電、供水設施嚴重不足，包括三組供應全島電力的發電機不敷應用，住戶每日要受「斷電」所困，被迫用柴火煮食、點火水燈照明。
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katherine.k


公爵府

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197#
發表於 15-2-11 10:06 |只看該作者

引用：點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
點算？如果唔係對仔囡，我早就已經去另一個世界！但依家我嘅精神狀態已經接近崩潰，我怕我連對仔囡都放棄， ...
Me too
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lilymang


伯爵府

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夏天玩到顛 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 2011精緻種植勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


198#
發表於 15-2-11 10:07 |只看該作者
加油!
當遇到困難的時候

成功就在你的前面
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四眼雞丁


子爵府

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199#
發表於 15-2-11 10:18 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

係香港，邊個無壓力呀~死！我都有諗，但我兩個仔真係好可愛，各有各得意，點捨得去死！我知癌症返發到連醫生都話無得醫，個刻好痛，做咁多治療白費…但我大仔係身邊講媽咪要加油個時，我已知我放棄咁多野都可以／但我兩個仔唔可以放棄，好辛苦時候～諗下身邊親人
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mimi005


水晶宮

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200#
發表於 15-2-11 10:21 |只看該作者
去看精神科 先
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