美容扮靚 今日: 21 | 主題: 137937

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發表於 08-7-11 00:14 |只看該作者

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melodylai

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發表於 08-7-12 22:06 |只看該作者

我都要比心機先得！！

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諺諺mum

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

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發表於 08-7-12 22:52 |只看該作者

呢個星期忙到去唔到做運動, 聽日可以出動啦

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linwailin

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發表於 08-7-13 10:59 |只看該作者

原文章由 wmpl 於 08-6-28 19:37 發表

我以前試過玩跳舞毡加呼拉圈減肥成功,身體仲明顯好咗,而家屋企有部XaviX,不過買咗之後身體有啲問題唔玩得,最近都諗住玩返,我覺得買啲game有得玩又可以減肥冇咁悶同冇咁易放棄!! ...

我都想買部XaviX減肥,部機貴唔貴幾多錢,現在可以在哪裡可以買到!

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發表於 08-7-16 00:35 |只看該作者

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minlailai

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發表於 08-7-16 09:30 |只看該作者

原文章由 zoeywong 於 08-7-16 00:35 發表
hi
我跳Dance Boxing修身，有靚媽想開班，但要有10-15個人先得，一大班靚媽實好好玩，大家有沒有興趣呀...........

我有興趣呀！我要返工架！咩時間同响邊度呀？

http://www.babyhome.com.tw/bb/70530[url

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發表於 08-7-16 15:08 |只看該作者

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RebeccaChan

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發表於 08-7-16 15:17 |只看該作者

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諺諺mum

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

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發表於 08-7-16 21:30 |只看該作者

今日去做gym, 超多人呀! 連上跑步機的機會都冇, 都係跑街好的.

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pakchunmama

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發表於 08-7-17 01:11 |只看該作者

原文章由 zoe資料ywong 於 08-7-16 00:35 發表
hi
我跳Dance Boxing修身，有靚媽想開班，但要有10-15個人先得，一大班靚媽實好好玩，大家有沒有興趣呀...........

我有興趣呀！有冇詳細資料pm我？Thanks！

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失望

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發表於 08-7-17 04:15 |只看該作者

唔好意思,我有個問題想問下各位.....
我e+都開始左我嘅減肥計劃,目標-30 lbs
而我之前買左個40吋呼拉圈黎減腰,但頭1hr玩條腰都冇事發生,
之後就feel到"舊"腩兩側近腰位刺痛,後尾玩多30 mins停左,
沖完涼後先睇到兩邊"瘀"左.........

想問下各位,個呼拉圈係咪唔適宜我玩呢??咁我應該買幾大個黎玩先適合我.......thx

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RebeccaChan

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發表於 08-7-17 20:23 |只看該作者

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韋韋1219

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畀面勳章

193^#

發表於 08-7-18 02:33 |只看該作者

原文章由 zoeywong 於 08-7-16 00:35 發表
hi
我跳Dance Boxing修身，有靚媽想開班，但要有10-15個人先得，一大班靚媽實好好玩，大家有沒有興趣呀...........

我有興趣呀！pls pm to me, thanks.

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Bambi

男爵府

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發表於 08-7-18 09:49 |只看該作者

我最近上左幾堂spinning, 堂上氣氛好高昂....但而家雙腳好倦...

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195^#

發表於 08-7-18 12:51 |只看該作者

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ugly-duckling

複式洋房

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196^#

發表於 08-7-18 15:30 |只看該作者

我就差唔多每日游水
一個月減咗5磅
重要繼續努力
我嘅目標係20磅
請pm kick boxing資料俾我吖
唔該

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ii-3

別墅

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197^#

發表於 08-7-18 15:43 |只看該作者

剛看到呢個topic, 我都(運動+食清小小)減肥計劃大約二個月, 減左4磅咋.
我每星期會在家原地跑15-20mins 2次. (其間只有四次出街跑)因為時常下下雨.
我減得好慢, 就想放棄,依家見你地咁叻,我都要加油!

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pakchunmama

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198^#

發表於 08-7-18 23:14 |只看該作者

原文章由 Bambi 於 08-7-18 09:49 發表
我最近上左幾堂spinning, 堂上氣氛好高昂....但而家雙腳好倦...

請問咩係spinning？係玩d咩？

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