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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 終於決心跟米施洛營養師減肥！

美容扮靚今日: 1|主題: 138081

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樓主: kitkit323

8 91011 12...95

積分: 1943

181^#

發表於 16-4-9 15:08 |只看該作者

VIC_KMC 發表於 16-4-8 23:29
大家食M1140,M95,M85....等真係減到磅?
我己經盡量跟足, 一直唔太落磅, 好驚最後都係徙錢 ...

唔好灰心，減肥係持久戰，要加油

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money815

洋房

積分: 88

182^#

發表於 16-4-9 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

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lamlam2ling

男爵府

積分: 8079

183^#

發表於 16-4-9 16:48 |只看該作者

回覆：終於決心跟米施洛營養師減肥！

我暫時的成績

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Piggy999

大宅

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184^#

發表於 16-4-9 17:08 |只看該作者

回覆 lamlam2ling 的帖子

好好成績喎

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lamlam2ling

男爵府

積分: 8079

185^#

發表於 16-4-9 17:32 |只看該作者

引用：回覆 lamlam2ling 的帖子好好成績喎

原帖由 Piggy999 於 16-04-09 發表
回覆 lamlam2ling 的帖子

好好成績喎

我驚之後難落磅，又驚唔落磅要被減餐

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lovelygirlgirl

大宅

積分: 1534

186^#

發表於 16-4-10 00:35 |只看該作者

引用：Quote:VIC_KMC 發表於 16-4-8 23:36 薯仔湯

原帖由 kitkit323 於 16-04-09 發表
特別餐，幫助去水，我次次食都有落1磅至1磅幾

薯仔湯係點整？飲幾多架？

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Piggy999

大宅

積分: 1668

187^#

發表於 16-4-10 00:38 |只看該作者

lamlam2ling 發表於 16-4-9 17:32
我驚之後難落磅，又驚唔落磅要被減餐

你諗法完全同我一樣

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VIC_KMC

大宅

積分: 1894

188^#

發表於 16-4-10 01:03 |只看該作者

kitkit323 發表於 16-4-9 00:09
你跟左幾耐？總共落過幾多磅？

快1個月,2磅...

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kitkit323

大宅

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189^#

發表於 16-4-10 01:26 |只看該作者

Piggy999 發表於 16-4-9 01:34
或者下次見c問佢有無啲狠啲嘅餐，問佢可唔可以一星期食多兩個特餐扯行啲佢 ...

係啦，佢又無叫我飲薯湯，呢幾日仲要日日出街食，唔肥都偷笑，好唔好星期一自己煲薯湯飲呢，你地會唔會自己改個其中一日regular做薯湯？

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beautykong

男爵府

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190^#

發表於 16-4-10 01:26 |只看該作者

回覆：kitkit323 的帖子

請問可否pm我米施洛會員號碼或電話no.因我约佐星期一去磅重驗尿等，佢話有人介紹會有折扣。Thx!

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kitkit323

大宅

積分: 2143

191^#

發表於 16-4-10 01:27 |只看該作者

lamlam2ling 發表於 16-4-9 16:48
我暫時的成績

羨慕！

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kitkit323

大宅

積分: 2143

192^#

發表於 16-4-10 01:28 |只看該作者

lovelygirlgirl 發表於 16-4-10 00:35
薯仔湯係點整？飲幾多架？

個個份量都有少少唔同，主要係薯仔同雜菜煲埋一齊

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kitkit323

大宅

積分: 2143

193^#

發表於 16-4-10 01:29 |只看該作者

Piggy999 發表於 16-4-10 00:38
你諗法完全同我一樣

我而家已經開始停濟，無啦啦唔落磅！唉！

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kitkit323

大宅

積分: 2143

194^#

發表於 16-4-10 01:32 |只看該作者

beautykong 發表於 16-4-10 01:26
請問可否pm我米施洛會員號碼或電話no.因我约佐星期一去磅重驗尿等，佢話有人介紹會有折扣。Thx!

...

Pm左

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kitkit323

大宅

積分: 2143

195^#

發表於 16-4-10 01:44 |只看該作者

本帖最後由 kitkit323 於 16-4-10 01:45 編輯

9/4/16 Sat 43th day
早餐：脫脂奶1盒+方包2塊+無糖果醬1茶匙
午餐：自家製煙三文魚炒飯(白飯1碗+煙三文魚40g+椰菜絲+蘿蔔絲+冬菇絲)
下午茶：香蕉1隻+麥芽酥餅1包
晚餐：天使麵(冷麵)2/3碗+田園沙律半碗+煙三文魚少許+串燒(牛柳粒1串，雞柳半串，魷魚1串，冬菇1串+蕃茄1/3串，雞脾菇1/3串，菠蘿1件)，水果紅茶(走甜)1杯