興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 16-4-28 22:56 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-28 21:55
『做完一组已經扯哂氣，做多兩組出哂汗，運動量好大！』

體能差就認，關運動量大乜事

唔知佢可以做幾個push up呢

有冇姊妹做到pull up/chin up?

我覺得做到就真係好勁。

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182^#

發表於 16-4-28 22:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由太陽花0805 於 16-04-28 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-28 發表
越南紫薯未聽過呢，我知黃薯係好味的。來佬蕃薯只食過日本，多數食中國平野咋！唔知韓國蕃薯好無味呢？

...

紫薯有益啲，多花青素
近期$5到$6一斤

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-4-28 22:58 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-28 21:55 『

原帖由 gogofie 於 16-04-28 發表
唔知佢可以做幾個push up呢

有冇姊妹做到pull up/chin up?

練開耐力就得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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184^#

發表於 16-4-28 22:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-28 22:57
紫薯有益啲，多花青素
近期$5到$6一斤

紫薯係咪有D藥水味?

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coffeepuppy

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185^#

發表於 16-4-28 23:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-28+發

原帖由 goddamnit 於 16-04-28 發表
紫薯有益啲，多花青素
近期$5到$6一斤

遲啲轉下，thanks！我買嗰啲細細條，一條當一份，ok嗎？

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coffeepuppy

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186^#

發表於 16-4-28 23:01 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+16-4-28+22:57+紫

原帖由 gogofie 於 16-04-28 發表
紫薯係咪有D藥水味?

我覺得無咁甜，但粉啲

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187^#

發表於 16-4-28 23:02 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-28 22:57 紫

原帖由 gogofie 於 16-04-28 發表
紫薯係咪有D藥水味?

覺有藥水味既就唔食皮
聽講有啲會面層掃藥，聽番黎 ..真唔真唔知了

但如果我近期蒸完再焗塊皮好易甩

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太陽花0805

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發表於 16-4-28 23:02 |只看該作者

gogofie 發表於 16-4-28 22:58
紫薯係咪有D藥水味?

我唔覺有, 口感上紫薯較黃薯粉, 我唔太鐘意蒸黃薯, 覺得太淋, 蒸紫薯就剛剛好

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189^#

發表於 16-4-28 23:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-28 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-28 發表
遲啲轉下，thanks！我買嗰啲細細條，一條當一份，ok嗎？

黃指倒大細係一份
你圖中差不多

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spacepeople

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發表於 16-4-28 23:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+gogofie+於+16-04-28+發表唔

原帖由 goddamnit 於 16-04-28 發表
練開耐力就得

Push up& chin up 都難到想死......唔知要練幾耐先做到

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191^#

發表於 16-4-28 23:03 |只看該作者

引用：Quote:gogofie 發表於 16-4-28 22:58 紫薯

原帖由 太陽花0805 於 16-04-28 發表
我唔覺有, 口感上紫薯較黃薯粉, 我唔太鐘意蒸黃薯, 覺得太淋, 蒸紫薯就剛剛好 ...

係黃既甜好多
整到變糖水咁都仲得

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192^#

發表於 16-4-28 23:04 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-4-28 22:58
練開耐力就得

而家練習緊,諗住試咗chin up先。

我背肌好弱,唔知幾時先做到一個pull up

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193^#

發表於 16-4-28 23:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-28 發表

原帖由 spacepeople 於 16-04-28 發表
Push up& chin up 都難到想死......唔知要練幾耐先做到

push up 搵倒感覺就易
最難係搵佢出嚟，唔係死力嚟

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talkative

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194^#

發表於 16-4-28 23:06 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+16-4-28+22:42+我

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195^#

發表於 16-4-28 23:08 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-4-28 23:02
我唔覺有, 口感上紫薯較黃薯粉, 我唔太鐘意蒸黃薯, 覺得太淋, 蒸紫薯就剛剛好 ...

我都唔鐘意太淋,鐘意有咬口嘅野。

我炒菜都係兜下就起鍋。

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196^#

發表於 16-4-28 23:10 |只看該作者

talkative 發表於 16-4-28 23:06
我明

同是廚房中人

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197^#

發表於 16-4-28 23:11 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-4-28 23:03
Push up& chin up 都難到想死......唔知要練幾耐先做到

我講緊pull up 唔係push up喎。

push up相對易好多。

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talkative

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發表於 16-4-28 23:12 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-4-28+23:06+我

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ivan3421

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發表於 16-4-28 23:14 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+16-4-28+22:58+練

原帖由 gogofie 於 16-04-28 發表
而家練習緊,諗住試咗chin up先。

我背肌好弱,唔知幾時先做到一個pull up

練手力先

背用既真係唔多手爆發力唔夠會拉唔到

Incline push up -> Plyo push up 咁慢慢上爆發力

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太陽花0805