興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 123998

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發表於 16-5-23 18:38 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-23 18:28
唔使飛水好方便吖
請教吓，我通常整一磅，用咩温度和時間適合呢? thx
...

自煮午餐唔夠fat, 本來一早約定既飯局又比我由和民臨時改成牛一，今次食最平，感覺上冇咩嘢分別....(教主，來問用番上次個code 入牛肉可以嗎？）

其實我都覺得自己有點變態，其實我喉嚨仲有點痛下仲去滾，但明天返去同長老食飯，點都要食番點碳，所以我知今日必須要盡情高F....

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iamwongtai

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183^#

發表於 16-5-23 18:46 |只看該作者

回覆樓主:

教主，我食咗6隻鹵水大雞脾仲唔飽，點搞

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184^#

發表於 16-5-23 18:53 |只看該作者

陳年FB封左塵，要開新account like

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185^#

發表於 16-5-23 18:56 |只看該作者

不談戀愛發表於 16-5-22 14:09
我想問下微波爐係咪可以煮野食？烚菜可以嗎？

我試過想快叮菜，加black pepper同芝士晌面，都幾好食

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186^#

發表於 16-5-23 19:04 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-23 07:16
99%朱古力不是人食的！

妳話我唔係人

我會加99%同果仁落Greek yogurt食，有時淨食

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Mavisss

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187^#

發表於 16-5-23 19:05 |只看該作者

教主, 請問撻沙魚(蒸熟)可唔可以用依個code?

USDA 15029

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188^#

發表於 16-5-23 19:07 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-23 07:55
我食過!! 係純朱古力味.. 都幾正
之後會覺得85%都好甜我最鐘意90%
85%以下唔會再買...

我覺得90%係甜甜地，其實好食D，我而家唔食90以下

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189^#

發表於 16-5-23 19:08 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-23 08:17
等我去找找先...

未找到椰子油，就用cream 頂住先！

隻蛋係煎左叮定係點？我未試過叮蛋

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190^#

發表於 16-5-23 19:09 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-23 19:04
妳話我唔係人
我會加99%同果仁落Greek yogurt食，有時淨食

咁都食得落....

我買過一排Lindt , 一啖後即停口，試過買包奶開，3格一包屋仔奶，放在office到過期一半都食唔到（平時office 一般零食係捱唔到過一星期的）

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191^#

發表於 16-5-23 19:11 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-23 19:08
隻蛋係煎左叮定係點？我未試過叮蛋

已叮2分鐘，好鞋好老....
教主講咗50 秒係max....
平時我都唔叮，不過在office要食早餐冇其他選擇....

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192^#

發表於 16-5-23 19:13 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-23 10:02
正式發病，成晚喉嚨痛頭赤好似冇瞓過咁，仲係唔想食西藥，今日打算唔多walk，狂飲水自救
...

好返D未？
有無試過檸檬水/鹽水？同事試過話有用

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193^#

發表於 16-5-23 19:19 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-23 12:21
會唔會好難明？

第四群下限5 - 即最少5份？
我最近由0（平日）加到2-3，係咪都未算理想？

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194^#

發表於 16-5-23 19:24 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-23 18:38
自煮午餐唔夠fat, 本來一早約定既飯局又比我由和民臨時改成牛一，今次食最平，感覺上冇咩嘢分別....(教主 ...

可以用番上次個 code

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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195^#

發表於 16-5-23 19:25 |只看該作者

iamwongtai 發表於 16-5-23 18:46
教主，我食咗6隻鹵水大雞脾仲唔飽，點搞

降蛋白質，升油脂

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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196^#

發表於 16-5-23 19:26 |只看該作者

Mavisss 發表於 16-5-23 19:05
教主, 請問撻沙魚(蒸熟)可唔可以用依個code?

USDA 15029

mext.2015 10184

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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197^#

發表於 16-5-23 19:27 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-23 17:08
最後我係食咗菜，飲咗半碗湯同半碗芝麻糊

睇嚟我下月都應該會放好多嘢入口

妳居然食芝麻糊

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198^#

發表於 16-5-23 19:28 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-23 19:19
第四群下限5 - 即最少5份？
我最近由0（平日）加到2-3，係咪都未算理想？
...

我怕啲人亂嚟，夾硬 set 到 5
如果有食根莖問題唔大

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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