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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 康保萊代餐

自由講場今日: 1320|主題: 1357657

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樓主: ilovematthew

康保萊代餐

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181^#

發表於 17-6-2 08:27 |只看該作者

qqlun 發表於 17-5-17 14:43
是否用䁔水沖？

都係d蛋白粉
唔好用熱水開加凍水

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182^#

發表於 17-6-2 09:32 |只看該作者

0o千雪o0 發表於 17-6-2 08:27
都係d蛋白粉
唔好用熱水開加凍水

明白， thx

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183^#

發表於 17-6-2 09:34 |只看該作者

Icyanson0609 發表於 17-6-1 22:58
大家加油，我今天第一日

我第六日，不過不是連續飲，飲兩三日停一兩日

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積分: 4880

184^#

發表於 17-6-2 10:50 |只看該作者

LedTV 發表於 17-5-12 22:51
轉食呢隻

不過食完真係暢順到爆

我都有買呢兩隻
請問你係咪一齊食？

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積分: 6910

185^#

發表於 17-6-2 14:18 |只看該作者

LedTV 發表於 17-5-12 22:51
轉食呢隻

不過食完真係暢順到爆

多謝 jm 介紹

我終於都買齊裝備，跟你冲嘅方法，又真係幾好飲喎

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積分: 127

186^#

發表於 17-6-2 16:22 |只看該作者

Angel_Rose 發表於 17-5-12 22:23
以前食過，食左兩年，減左4吋腰，但一停食就肥返仲要肥過之前，激死

對對對!

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187^#

發表於 17-7-5 22:26 |只看該作者

ilovematthew 發表於 17-5-12 23:24
好似餐廳咁，在那裡坐喺度飲，咪包一杯蘆薈，奶粉（加了香蕉，芝麻）還有些不知是糙米，還有紅米之類，最 ...

我5-6年前都有join過一次定2次，去嘅時候唔係因為減肥，係個排冇胃口食嘢，諗住飲杯果汁咁，你點知係康寶_，佢又冇sell我嘢，不過會同你make下friend咁lol...但真係餓爆!
而家上就因為開始肥，係iherb訂前面jm講個款total soy十chia seed, 剛開始飲…晚上7點幾飲，到9點倒肚餓lu, 咁只好早啲訓~因為又飲代餐又加零食或其他嘢就仲肥! 所以我諗住晚餐先食，肚餓就即刻訓!都叫頂到一餐!

雖然個腦係咁諗啲嘢食

…暫時都係頭幾餐，未知成效~希望可以見到成績啦。

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188^#

發表於 17-7-5 23:28 |只看該作者

rex13 發表於 17-7-5 22:26
我5-6年前都有join過一次定2次，去嘅時候唔係因為減肥，係個排冇胃口食嘢，諗住飲杯果汁咁，你點知係康寶_ ...

我已經食咗32餐，減咗10磅，過程係辛苦，因為要多飲水，成日去廁所。

，不過改變到我飲食習慣，零食戒了很多，還keep 住一星期跑三晚+一日(emoji)拳，不過還有10磅要減，希望兩個月減到

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積分: 5017

189^#

發表於 17-7-6 01:27 |只看該作者

LedTV 發表於 17-5-12 22:51
轉食呢隻

不過食完真係暢順到爆

請問係點飲架？
飲完幾多個鐘後先可食野呀？

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積分: 5538

190^#

發表於 17-7-6 01:47 |只看該作者

WIN子發表於 17-5-13 00:56
其實大家唔好再信呢d 啦
想當年我細時去搵暑期工, 搵問卷調查員工..... 點知上到去係呃你聽講坐, 係 ...

好多人都是唔做運動又食得多好西，同佢講點減肥嘥氣

利申：我控制飲食+運動，一直都keep得好好

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積分: 6956

191^#

發表於 17-7-6 05:33 |只看該作者

回覆樓主

我自己係屋企整，做早餐代餐，唔會做午餐

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192^#

發表於 17-7-6 06:19 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 minnie.mama 於 17-7-6 06:19 編輯

我之前同班同事都飲過每四五個字就輪住個個去廁所根本就唔可以專心做嘢好彩老闆都有份飲如果唔係又話我哋懶人多屎尿

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積分: 43506

醒目開學勳章畀面勳章

193^#

發表於 17-7-6 06:47 |只看該作者

minnie.mama 發表於 17-7-6 06:19
我之前同班同事都飲過每四五個字就輪住個個去廁所根本就唔可以專心做嘢好彩老闆都有份飲如果唔係又話 ...

我又無咁誇，一個鐘一次啦

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積分: 2932

194^#

發表於 17-7-6 07:42 |只看該作者

ilovematthew 發表於 17-5-12 21:25
話說公司附近日日有人派傳單，說營養餐，今日試下上去，原來是康保萊，咁上到去就試下啦，因為唔係貴，首先 ...

請問在哪買，我都想試吓

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積分: 2932

195^#

發表於 17-7-6 07:54 |只看該作者

LedTV 發表於 17-5-12 23:19
係吖
上iherb 訂
滿$470免運

sorry, 我在facebook揾唔到，可唔可以比條link我，麻煩您

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196^#

發表於 17-7-6 07:55 |只看該作者

WIN子發表於 17-5-13 21:51
食一世係唔夠架, 因為人既代謝係睇你本身有幾多肌肉, 脂肪而去控制你每日用幾多卡路里你食既卡路里, 少過你 ...

嘩。你講得十分中肯

玩具萬歲!

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積分: 107005

197^#

發表於 17-7-6 08:07 |只看該作者

queeniewong8020 發表於 17-5-13 16:04
我有朋友食左半年，真係瘦左好多，但係好憔悴果種瘦，唔知以為佢有重病，跟住個個朋友叫佢唔好再食，瘦得唔 ...

好多人減到肥。但面如黃臘。似生肝癌

玩具萬歲!

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198^#

發表於 17-7-6 08:15 |只看該作者

ilovematthew 發表於 17-7-5 23:28
我已經食咗32餐，減咗10磅，過程係辛苦，因為要多飲水，成日去廁所。，不過改變到我飲食習慣， ...

你好有恆心，我食唔到佢隻蛋白粉，食左仲餓，反而好耐以前減到理想磅數再食佢既消脂抗脂黎保持住唔反彈係得既，而家又冇咩恆心再減...

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積分: 15245

199^#

發表於 17-7-6 08:35 |只看該作者

回覆樓主:

我試過淨係飲奶+水果代一餐午餐，堅係得，不過要有恆心，要keep住食，一停，食返正常餐體重會反彈

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積分: 50770

200^#

發表於 17-7-6 08:45 |只看該作者

回覆樓主:

不嬲都唔會考慮食尼個代餐，除左飲一堆野飲飽你，完全滿足唔到食慾，只係強迫你禁慾，有咁好意志力，跟本唔需要代餐，自己戒口都得啦～
仲有，話就話一餐好平，小數怕長計，你再計埋其他營養補充品，平得幾多？唔平囉！
佢唯一有用嘅，就係有一班人陪你做運動，鼓勵你囉…有人陪，的確會有恆心啲嘅~

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