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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減完肥，係時候要記錄一下

美容扮靚今日: 2|主題: 138089

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樓主: 美魔女

8 91011 12

積分: 36256

181^#

發表於 19-11-7 08:06 |只看該作者

美魔女發表於 19-11-7 00:16
你可以整牛展。好正架

買急凍自己再醃嗎？

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

182^#

發表於 19-11-7 08:12 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 19-11-7 08:06
買急凍自己再醃嗎？

係。。去aeon買。好味d.. 用老水汁蚊

私人傳訊

wan1221!

別墅

積分: 991

183^#

發表於 19-11-7 09:32 |只看該作者

美魔女發表於 19-9-16 22:05
16Sep 2019 - - 56.7kg （輕返小小,要繼續keep up)
早餐：Bagel, 低脂芝士，蛋，咖啡，蕉x1
午餐：西蘭花 ...

Bagel 係邊買？

私人傳訊

wan1221!

別墅

積分: 991

184^#

發表於 19-11-7 09:33 |只看該作者

美魔女發表於 19-9-18 19:16
馬莎

駛唔駛翻熱？會係急凍定點？

私人傳訊

詠思

複式洋房

積分: 179

185^#

發表於 19-11-7 09:54 |只看該作者

美魔女發表於 19-10-1 21:21
Pm u

可唔可以都PM我..?我一路都1516呢方面..想知大約預算幾多同時間

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

186^#

發表於 19-11-7 12:49 |只看該作者

wan1221! 發表於 19-11-7 09:32
Bagel 係邊買？

M&S

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

187^#

發表於 19-11-7 12:49 |只看該作者

wan1221! 發表於 19-11-7 09:33
駛唔駛翻熱？會係急凍定點？

我會焗返熱食

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King1001

男爵府

積分: 7104

188^#

發表於 19-11-7 13:19 |只看該作者

美魔女發表於 19-9-12 08:16
我由上年10月開始跟營養師減肥，體重由78.3kg減到56.1kg。而家仲有個3個月keep fit期。但開始多左出街食飯 ...

你哋就好啦我跟唔到，次次都食番嘢

私人傳訊

迷人pinklady

珍珠宮

積分: 36256

189^#

發表於 19-11-7 21:30 |只看該作者

美魔女發表於 19-11-7 08:12
係。。去aeon買。好味d.. 用老水汁蚊

謝謝你。去aeon搵下先

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

190^#

發表於 19-11-7 23:59 |只看該作者

回覆樓主:

7Nov 2019 - 55.9kg
早餐：Bagel, 蛋，咖啡
午餐：Bagel, 炒蛋火腿芝士，棷菜花
晚餐：沙律菜，牛腩，飯，餐包，南瓜湯

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

191^#

發表於 19-11-9 06:44 |只看該作者

回覆樓主:

8Nov2019 - - 3日快閃日本，增肥之旅

早餐：麵包1/3條，蛋1隻，咖啡1杯
午餐：吉烈牛肉飯，天婦羅蝦一件，雪糕一杯
晚餐：一蘭拉麵

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

192^#

發表於 19-11-9 23:57 |只看該作者

回覆樓主:

9Nov2019 - - 3日快閃日本，增肥之旅

早餐：香蕉1條，蛋1隻，咖啡1杯，包1個
午餐：海膽，吞拿魚，密瓜，和牛，饅魚
晚餐：日式火鍋，朱古力蛋糕

私人傳訊

chan_siusiu

大宅

積分: 1390

193^#

發表於 19-11-10 09:43 |只看該作者

美魔女發表於 19-10-26 22:03
26Oct 2019--55.7kg
早餐：蕃茄鮮牛肉米粉，煎蛋火腿，熱咖啡
午餐：燒賣，牛肉半粒，雞飯半碗，皮蛋粥2碗

可唔可以pm我你去邊睇營養師？要幾耐見一次？同幾錢呀？

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美魔女

大宅

積分: 1516

194^#

發表於 19-11-11 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

10Nov2019 - - 3日快閃日本，增肥之旅

早餐：香蕉1條，蛋1隻，咖啡1杯，碎蛋治1件
午餐：烏冬，刺身碎粒飯
下午茶：雞肉薯仔，soba, 無糖可樂
晚餐：清湯墨魚頭，通菜米線半碗

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

195^#

發表於 19-11-11 22:50 |只看該作者

回覆樓主:

11Nov2019 - - 57kg
去完旅行，即係重左

早餐：腿蛋雪菜肉絲米粉，咖啡
午餐：三文魚柳，西蘭花，蕃薯
晚餐：牛肉，西芹，菇，青紅羅白瘦肉湯，飯半碗

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

196^#

發表於 19-11-12 22:19 |只看該作者

回覆樓主:

12Nov2019 - - 56.6kg
早餐：馬莎麥包，蛋，奶，芝士，咖啡，香蕉
午餐：蝦子麵，小棠菜，牛丸6粒，煎蛋
晚餐：飯3/4碗，西蘭花菜心，牛展

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

197^#

發表於 19-11-14 12:13 |只看該作者

回覆樓主:

13Nov 2019
早餐：麥包x1，蕃薯x1，蛋，咖啡，香蕉
午餐：非油炸麵，西蘭花，棷菜花，雞上肶1隻
晚餐：糯米飯半碗，菜，叉燒，蒸豆腐

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

198^#

發表於 19-11-14 21:52 |只看該作者

回覆樓主:

14Nov2019 - - 56.6kg
早餐：麥包x1，蕃薯x1，蛋，咖啡
午餐：餃子，叉燒米粉，棷菜花
晚餐：菜，飯3/4，雞3件，蒸蛋

私人傳訊

美魔女

大宅

積分: 1516

199^#

發表於 19-11-16 15:55 |只看該作者

回覆樓主:

15Nov 2019 - - 57kg
早餐：饅頭，咖啡，蛋
午餐：牛丸魚蛋蕃茄麵，燒賣5粒
晚餐：咖里雞，蕃茄麵，小棠菜。豆腐

私人傳訊

迷人pinklady

珍珠宮

積分: 36256

200^#

發表於 19-11-17 10:47 |只看該作者

美魔女發表於 19-11-16 15:55
15Nov 2019 - - 57kg
早餐：饅頭，咖啡，蛋
午餐：牛丸魚蛋蕃茄麵，燒賣5粒

我買左牛展喇

呢2日煮左佢先

你會一次過醃晒佢嗎？

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