自由講場 今日: 1639|主題: 1351153

26days 發表於 23-5-5 01:45
便秘緊，如果再食多菜和高纖食物，你只會令條腸塞，越食越衰。

Emmawong2311 發表於 23-5-5 10:43
算係經常放，尤其晚飯後，好尷尬，d屁極臭

Gorgor0612 發表於 23-5-5 01:16
便秘好多原因！ 脾虛同血氣唔夠都會去唔到！ 有㷛湯水嗎？我次次㷛大生地熟地龍骨加圓肉湯都會去得好多，清 ...

free2020 發表於 23-5-5 03:25
如果真係咁辛苦，試試用白兔牌隻便秘丸，好得

macdullbaby 發表於 23-5-5 04:45
可以試吓：
藜麥
奇亞籽

yly2 發表於 23-5-5 05:09
食火龍果啦

Emmawong2311 發表於 23-5-5 12:47
講起又係喎，嚟m時，比較容易去大便

三國1 發表於 23-5-5 06:05
係唔係唔夠氣？我99話唔夠氣都會痾唔到，我覺得我似係咁所以痾得唔好，但我唔可以食中藥材，可以飲咩助到氣 ...

阿笑 發表於 23-5-5 06:36
試吓飲無糖紅莓汁，溝水飲。

Gorgor0612 發表於 23-5-5 06:56
係呀！唔夠血氣係去唔到ka所以老人家會便秘就係咁解！ 如果唔食得中藥唯有靠運動，行多D等D腸郁 ...

Emmawong2311 發表於 23-5-5 10:50
明白，運動的確不夠，我會繼續努力，thanks

pp_pp1021 發表於 23-5-5 07:24
我試過去旅行，5日都冇得去但其實個肚已經漲，於是食乳酪過左陣就有得去了，自此如幾日冇得去就食乳酪，你 ...

cargod 發表於 23-5-5 07:58
肚屙又唔係幾好喎。最好有得去又唔會肚瀉

fong2005 發表於 23-5-5 07:33
用奶/豆漿浸奇亞籽（6比1）分量兩日內食完
每朝一杯乳酪加生果再加數匙浸左嘅奇亞籽當早餐
...

Emmawong2311 發表於 23-5-4 03:05
長期便秘令我好困擾，已經多菜，又飲水，都係咁

miniyannis 發表於 23-5-5 08:42
食泡菜

20150618bb 發表於 23-5-5 15:44
三天已死得

maymay220hk 發表於 23-5-5 15:30
中醫崔博士 教按摩解決便秘問題
見網民留言work
試吓

Lucaskwong9278 發表於 23-5-5 10:43
回覆 summering 的帖子

有冇話要邊種菌先得，因為樓上jm 講嗰隻喺萬0獨賣，但我有屈記現金券，想去屈記買 ...