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Apple_Orange_T


男爵府

積分: 9715


181#
發表於 23-8-21 22:37 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-8-21 16:04
探索身體 、嘗試去練丶控制身體活動幅度丶增加關節承托力丶柔韌性、減慢身體機能退化、加快新陳代謝

滿足 ...

請分享心得
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LoveYinYin1215


侯爵府

積分: 22623

馬年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


182#
發表於 23-8-21 22:37 |只看該作者
Fit 我都好想
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crazypaper


珍珠宮

積分: 41339


183#
發表於 23-8-21 22:39 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-8-21 19:04
真系好大個腩， 仲有寒背
身體成日形狀姿勢不良
寒背？你點樣改善？我長期揹背囊，以前又抱小朋友姿勢唔正確，個人向前傾，想改善下
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lky3107


侯爵府

積分: 22043


184#
發表於 23-8-21 22:45 |只看該作者

回覆樓主:

勁

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ching1117


男爵府

積分: 9246

好媽媽勳章


185#
發表於 23-8-21 22:51 |只看該作者
50?唔似...
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taptap83


子爵府

積分: 12329


186#
發表於 23-8-21 22:58 |只看該作者
我原本都零運動，最多拉幾下筋，但一直想開始鍛練身體，可惜冇乜恒心。我都想好似樓主咁，一半都好丫。
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RAY媽


侯爵府

積分: 21157

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


187#
發表於 23-8-21 23:32 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-8-21 16:04
探索身體 、嘗試去練丶控制身體活動幅度丶增加關節承托力丶柔韌性、減慢身體機能退化、加快新陳代謝

滿足 ...

超索。
身型只得25-30歲。

佩服和羨慕得很
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傻豬仔


珍珠宮

積分: 38334

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章


188#
發表於 23-8-21 23:34 |只看該作者
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dmyoyo


子爵府

積分: 11568


189#
發表於 23-8-21 23:45 |只看該作者

回覆樓主:
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vivibabyvivi


琥珀宮

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


190#
發表於 23-8-21 23:46 |只看該作者

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lovelybaby2015


水晶宮

積分: 62192

畀面勳章


191#
發表於 23-8-21 23:48 |只看該作者
边忽似阿婆？？
羡慕
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kiov


大宅

積分: 1346


192#
發表於 23-8-21 23:55 |只看該作者
勁啊！真係令人羨慕
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bbq.


子爵府

積分: 13435


193#
發表於 23-8-21 23:56 |只看該作者

回覆樓主:

好厲害
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Sissieshopping


禁止訪問

積分: 1239


194#
發表於 23-8-22 00:08 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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chole_bb


伯爵府

積分: 17171

好媽媽勳章


195#
發表於 23-8-22 00:11 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-8-21 22:16
冇揾人教，但第五波令我認識到一啲教練，佢哋指點，令我理解更多身體控制
...

好羨慕你嘅身型，好靚請問有冇練腹肌嘅片可以分享？謝謝
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心滿意足


男爵府

積分: 8910

好媽媽勳章


196#
發表於 23-8-22 01:23 |只看該作者

回覆樓主:

嘩，你好Fit!
非常懶的我即刻想做運動
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媽媽愛靚靚


禁止訪問

積分: 466


197#
發表於 23-8-22 01:31 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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818


伯爵府

積分: 16365

2024年龍年勳章


198#
發表於 23-8-22 01:36 |只看該作者
好fit，一d都唔似50
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uri_lau


珍珠宮

積分: 38128

2024年龍年勳章


199#
發表於 23-8-22 03:37 |只看該作者

回覆樓主:
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JChan


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


200#
發表於 23-8-22 04:24 |只看該作者
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