自由講場 今日: 78|主題: 1357822

ellako99 發表於 24-7-9 10:19
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今日ha go 收到年檢報告，係第一次咁差，因為呢幾年好正常，但今次總膽固醇6.4，壞膽固醇 ...

ellako99 發表於 24-7-9 19:41
回覆 bb2 的帖子

樓主，請問政府醫院醫生有冇叫你早啲返去睇報告？然後至知道膽固醇超標？我上個月24號早 ...

bb2 發表於 24-7-3 09:55
營養師建議如要有效降膽固醇，每天要吸取7湯匙原片燕麥份量，但係7湯匙係好大碗架，未必人人可以一次食到 ...

puzzledmama 發表於 24-7-9 20:32
香港的營養師好流！成日叫人少食多餐，食麥包麥片，食水果當零食。錯唒
...

bb2 發表於 24-6-28 16:34
最近係價真棧搵到香蔥味 fyr, 鈉含量每100g少於 300mg就算低鈉

心語 發表於 24-7-5 13:40
呢兩種油不可用於煎炸吧？我屋企煮餸好多時整煎炸食物

平平無奇2 發表於 24-7-9 21:47
咁之前食乜野呢、分享一下

bb2 發表於 24-7-10 08:52
＃42

bb2 發表於 24-6-21 19:37
之前總膽固醇7.7,壞4.4，3個月後再驗，總：5.1,壞2.9醫生都問我做左d咩

多謝bk jm分享， ...

bb2 發表於 24-7-3 09:55
營養師建議如要有效降膽固醇，每天要吸取7湯匙原片燕麥份量，但係7湯匙係好大碗架，未必人人可以一次食到 ...

bb2 發表於 24-6-23 10:21
我臨瞓前用無糖豆漿/植物固醇鈣思寳+原片燕麥+奇亞籽搞勻放雪櫃浸一晚，食前加一匙燕麥糠/洋車前子榖粉， ...

sun6628 發表於 24-7-17 22:01
請問洋車前子殼粉 是不是同洋車前子粉
是同一樣？因為我見點點綠有
我現在膽固醇6，壞是4

sun6628 發表於 24-7-17 22:04
請問燕麥糠是不是貴格即食果款？

sun6628 發表於 24-7-17 22:23
請問圓片燕麥用邊款？是不是貴格？只要浸 是不是吾洗煮？

yeemeif 發表於 24-7-3 08:44
脂肪肝一定要戒果糖啊，或只能食極低糖生果，如牛油果，檸檬水怕酸可以只落一塊檸檬，總之盡量唔好再食生 ...

bb2 發表於 24-7-17 22:28
原片燕麥都係咩牌子都得，如整燕麥杯浸過夜就得，唔駛煮

sun6628 發表於 24-7-17 23:04
如果咁整燕麥杯仲方便
煮太熱吾想食希望可以降到
原來我已經2 年膽固醇6 度