自由講場

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大宅

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181#
發表於 24-9-24 10:45 |只看該作者
天貓 發表於 24-9-24 09:36
係咪有啲天然糖?用個啲….定你連碳水化合物都戒埋?
戒埋碳水,咁就唔係戒糖咁簡單,係變埋生酮飲食


男爵府

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182#
發表於 24-9-24 11:17 |只看該作者

回覆樓主:

有食開而要戒一定係辛苦同唔習慣


水晶宮

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183#
發表於 24-9-24 11:19 |只看該作者
劉晶LC 發表於 24-9-24 10:45
戒埋碳水,咁就唔係戒糖咁簡單,係變埋生酮飲食

如果唔係帶埋碳水,其實用天然糖,就會冇咁辛苦


大宅

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184#
發表於 24-9-25 10:31 |只看該作者
天貓 發表於 24-9-24 11:19
如果唔係帶埋碳水,其實用天然糖,就會冇咁辛苦
係呀,其實平時食野少糖,飲野唔落糖,已經戒到好多,唔需要戒埋碳水


水晶宮

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185#
發表於 24-9-25 11:55 |只看該作者
劉晶LC 發表於 24-9-25 10:31
係呀,其實平時食野少糖,飲野唔落糖,已經戒到好多,唔需要戒埋碳水

我覺得如果減肥嗰時你食得太少,你一停真係會反彈返晒…但當然唔好成日喺度食零食,一日三餐加運動,應該係減到


大宅

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186#
發表於 24-9-26 11:09 |只看該作者
sschong 發表於 24-9-12 18:00
新出果支Q10精華,目前試用咗頭兩個星期效果都幾好,感覺皮膚係緊緻咗,塊面有返啲光澤感

...

感謝,買黎用下先


水晶宮

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187#
發表於 24-9-26 11:12 |只看該作者

回覆樓主:

冇糖冇精神冇體力冇笑容。。。。所以不戒

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