美容扮靚

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大宅

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181#
發表於 11-7-21 09:31 |只看該作者
Yeah~ 今朝起身磅52.8kg 呀! 原來我係第二個星期先瘦既類型~

下個weekend遊船河~ 希望可以再落多D磅喇!!

第一日: 54.4
第二日: 54.5
第三日: 54.1
第四日: 54.4
第五日: 無磅~
第六日: 54.1
第七日: 54.0
第八日: 53.4
第九日: 52.8


男爵府

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182#
發表於 11-7-21 11:02 |只看該作者
LemonBBB 發表於 11-7-21 09:31
Yeah~ 今朝起身磅52.8kg 呀! 原來我係第二個星期先瘦既類型~

下個weekend遊船河~ 希望可以再落多D磅喇!!


男爵府

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183#
發表於 11-7-21 11:03 |只看該作者
回覆 LemonBBB 的帖子

你的目標係幾多lbs呀??好似進展得幾好喎!加油!


大宅

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184#
發表於 11-7-21 11:22 |只看該作者
回覆 可樂米大人 的帖子

我目標係48kg~ 其實50kg都好滿足喇~
如果用48kg計~ 重有4.8kg先到target呢~ 即係減多10磅左右!

你呢? 你幾時會收到藥可以開始?

大家一齊努力喇!!!


男爵府

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185#
發表於 11-7-21 12:06 |只看該作者
回覆 LemonBBB 的帖子

我月尾先收到呀!好心急好期待,一收到我就會開始, 下個月月中我生日我希望到時瘦d,
我貪心d目標係由130-110lbs, 其實上年年中我都只係120lbs, 但一個冬天日日唔係打邊爐,
就係羊腩煲, 你話死唔死, 我唔可以再接受自已這樣落去, 所以我一定要努力.


點評

gigi1020  我都係要月尾先收到...我都想快d減...我想53kgs -->47kgs...期待中  發表於 11-7-21 12:09


大宅

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186#
發表於 11-7-21 12:20 |只看該作者
回覆 可樂米大人 的帖子

哇~ 你又下個月中生日~ 我都係呢~ 真係橋!!
我係8月15日生日呢~

祝我地呢2個獅子座都可以o係生日月達成我地既目標喇!!


男爵府

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187#
發表於 11-7-21 12:39 |只看該作者
回覆 LemonBBB 的帖子

原來你都係下個月生日呀!我係8月21日.

我都祝你好快達到目標, 到時靚靚過生日.


我開始後會上來匯報我的進展, 大家一齊努力!


大宅

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188#
發表於 11-7-21 12:48 |只看該作者
回覆 liruby 的帖子

原來是這樣, 我明白啦!真的THANKS大家!


複式洋房

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189#
發表於 11-7-21 14:18 |只看該作者
我食左4日都okay呀so far, 初初個心跳得好快, 之後呢日都okay啦, 係早左醒lor,
我係有瘦到(磅數), 不過望落去都係甘樣


大宅

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190#
發表於 11-7-21 16:27 |只看該作者
回覆 miubwowbu 的帖子

我同你差唔多時間開始喎, 我今日第5日, 暫時輕左2 lbs, 大家加油啊..
我有口乾, 但不算太嚴重, 係頭一日訓得唔係幾好..之後日日都好好訓, 同埋食左個胃口細左, 食食下就會覺得好飽, 知道係時候要收手啦..


子爵府

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191#
發表於 11-7-21 17:33 |只看該作者

回覆:kkkaren 的帖子

我食慣左,沒有訓吾着的問題了。但沒有輕。




別墅

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192#
發表於 11-7-21 18:08 |只看該作者
本帖最後由 konan_tea 於 11-7-21 18:08 編輯

HI大家好,我今日收到諗住聽日開始食架
想問下大家係唔係餐前10前分鐘食架?
因為我睇另一個討論區話唔係餐前10分鐘食,但又無講幾時食喎...


大宅

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193#
發表於 11-7-21 22:43 |只看該作者
konan_tea 發表於 11-7-21 18:08
HI大家好,我今日收到諗住聽日開始食架
想問下大家係唔係餐前10前分鐘食架?
因為我睇另一個討論區話唔係 ...
其實我都無計得噤準, 總之食早餐前後唔超過30分鐘食...


大宅

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194#
發表於 11-7-21 22:45 |只看該作者
回覆 ill 的帖子

慢慢來啦..瘦得太快都對身體唔係噤好!!


複式洋房

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195#
發表於 11-7-22 09:27 |只看該作者
今日上磅, 無輕過...=[


大宅

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196#
發表於 11-7-22 10:48 |只看該作者

回覆:想同大家分享下食yanhee減肥藥真係好正呀!!

我食左14日藥啦 磅數由56kg落到52.5kg 今日剛聯絡seller諗住買多一個月 目標49kg




別墅

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197#
發表於 11-7-22 10:52 |只看該作者
我今日先開始食咋,我好肥,目標減10KG!!


複式洋房

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198#
發表於 11-7-22 11:23 |只看該作者
大家都加油呀,
我想問通常去到幾多日就係停滯期呀...


男爵府

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199#
發表於 11-7-22 12:38 |只看該作者
我食左剛一星期,昨天上磅輕左4磅,但我食完會覺得發熱出汗,個人有小小震,到下午就好攰,食量係比平時小左,我平時無食藥係一上床就訓著個種黎,食左藥後夜晚開始訓時是訓唔淋的,又會覺得熱向張床到典一陣先會訓得著


大宅

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200#
發表於 11-7-22 17:47 |只看該作者
miubwowbu 發表於 11-7-22 11:23
大家都加油呀,
我想問通常去到幾多日就係停滯期呀...
一般減肥都要2-3個月就會出現平台期, 你食左幾日應該無噤快出現..

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