美容扮靚

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水晶宮

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181#
發表於 12-10-20 19:51 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

Abs, 啞呤,hip and legs, 30分鐘stepper




大宅

積分: 2581


182#
發表於 12-10-20 23:39 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

hip & legs, 啞鈴




大宅

積分: 1839


183#
發表於 12-10-20 23:51 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

灰帽




伯爵府

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好媽媽勳章


184#
發表於 12-10-21 01:08 |只看該作者

引用:現在一路都有跳,但已經不用跟佢跳,而係自

原帖由 shadowrainbow 於 12-10-20 發表
現在一路都有跳,但已經不用跟佢跳,而係自己選擇佢裡面,有某些舞步,適合自己既,咁就減得更快,修個身型 ...
係,真係面色好過以前


我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^


伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章


185#
發表於 12-10-21 01:08 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡mat

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^


男爵府

積分: 6914


186#
發表於 12-10-21 09:33 |只看該作者
回覆 shadowrainbow 的帖子

很同意


水晶宮

積分: 73103


187#
發表於 12-10-21 09:35 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽十灰帽




大宅

積分: 1595


188#
發表於 12-10-21 10:46 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

昨天:紅帽




男爵府

積分: 7323


189#
發表於 12-10-21 17:26 |只看該作者
紅帽


伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章


190#
發表於 12-10-21 17:51 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

今日好涼爽我冇開風扇跳紅帽,
跳完超爆汗,休息中時感到涼涼地,即刻披番條大毛巾,大家跳完等沖涼時都小心著涼。

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^


大宅

積分: 1684


191#
發表於 12-10-21 18:20 |只看該作者
今日跳咗mat+啞鈴


大宅

積分: 2427


192#
發表於 12-10-21 22:44 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽!




珍珠宮

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大廚勳章


193#
發表於 12-10-21 23:25 |只看該作者
紅帽


大宅

積分: 1595


194#
發表於 12-10-22 00:21 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽




別墅

積分: 604


195#
發表於 12-10-22 02:30 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

Hi!我在商務買了完美曲線操(15分鐘)和完美曲線伸展操(30分鐘)!今晩跳左各一次,跳曲線操時真係有出汗,之後再跳伸展操(唔會出汗)!請問我呢個次序啱唔啱呢?同埋見你地跳紅帽嗰啲,係咪我淨係跳𠴱兩隻唔夠呀?我見你地話喺tb有得買,請問係係繁體字幕嗎?謝謝!




公爵府

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196#
發表於 12-10-22 12:34 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

第一次跳(灰帽),啱啱完!好攰好喘氣!對大骴好痛,仲頭暈,係咪會咁架?




大宅

積分: 2427


197#
發表於 12-10-22 12:55 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽!




大宅

積分: 1684


198#
發表於 12-10-22 19:33 |只看該作者
蝴蝶皇后 發表於 12-10-22 12:34
第一次跳(灰帽),啱啱完!好攰好喘氣!對大骴好痛,仲頭暈,係咪會咁架?



...
我跳灰帽又覺得好輕鬆,反而紅帽我次次都跳到無氣咁濟


公爵府

積分: 27957


199#
發表於 12-10-22 19:47 |只看該作者

引用:Quote:蝴蝶皇后+發表於+12-10-22+12:34+第

原帖由 樂園 於 12-10-22 發表
我跳灰帽又覺得好輕鬆,反而紅帽我次次都跳到無氣咁濟
咁我跳紅帽咪死得?




大宅

積分: 1684


200#
發表於 12-10-22 19:49 |只看該作者
蝴蝶皇后 發表於 12-10-22 19:47
咁我跳紅帽咪死得?
未習慣啫,跳多幾次應該會好好多

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