興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

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發表於 12-11-14 11:41 |只看該作者

chinatea 發表於 12-11-14 00:07
回覆 chitingn2000 的帖子

今日去見營養師來,我有水腫,所以呢個星期...

份餐單比我平時食既仲多哇

點評

chinatea 減肥都要比夠身體能量先得架,入面d機器都要營養同血架. 發表於 12-11-14 11:44

你若盛開, 蝴蝶便來!

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發表於 12-11-14 11:42 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-13 19:08
180話佢18x磅呀嘛

mouth:
我琴晚做咗40下 sit up, 20 下挺腹收腰動作, 希望有點幫助

點評

edea

發表於 12-11-14 21:06

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發表於 12-11-14 11:44 |只看該作者

超級特務發表於 12-11-14 11:42
我琴晚做咗40下 sit up, 20 下挺腹收腰動作, 希望有點幫助

要做帶養運動先減到 situp係收緊咋

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發表於 12-11-14 11:54 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 11:44
要做帶養運動先減到 situp係收緊咋

收緊最重要, 我磅數唔太嚴重。

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發表於 12-11-14 11:55 |只看該作者

超級特務發表於 12-11-14 11:54
收緊最重要, 我磅數唔太嚴重。

咁你快d啦搖埋呼拉圈

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發表於 12-11-14 11:57 |只看該作者

本帖最後由超級特務於 12-11-14 11:58 編輯

RSG媽媽發表於 12-11-14 11:55
咁你快d啦搖埋呼拉圈

真係好有用?
我識架..........

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發表於 12-11-14 11:59 |只看該作者

超級特務發表於 12-11-14 11:57
真係好有用?
我識架..........

sit up + 呼拉圈

日日每樣50下

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發表於 12-11-14 12:01 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 11:59
sit up + 呼拉圈
日日每樣50下

放工冇時間

我都係等仔女瞓咗先出廳做 sit up, 夜媽媽玩呼拉圈好怪

mouth:
好唔好帶返公司, lunch 時間玩呢

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edea

王國長老

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王國長老

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發表於 12-11-14 12:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bing-jing+於+12-11-14+發表

原帖由 RSG媽媽 於 12-11-14 發表
女除三我都唔介意架

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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發表於 12-11-14 12:51 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 11:59
sit up + 呼拉圈
日日每樣50下

無呼拉圈

咁樣得唔得呀????

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發表於 12-11-14 12:52 |只看該作者

本帖最後由 RSG媽媽於 12-11-14 12:52 編輯

dororo68 發表於 12-11-14 12:51
無呼拉圈

咁樣得唔得呀????

RRR 你都無扭腰........啊 ........唔係呀.........我根本睇唔到腰係邊

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發表於 12-11-14 12:52 |只看該作者

wonderlulu 發表於 12-11-14 10:41
點心油又未必關呢件事主要原因係為商家用料以香口引人垂涎為主

...

唔記得係咪蔡瀾話, 最怕見到香港女人食野乜都要拖一拖水先食

搞到我唔敢咁做

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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發表於 12-11-14 12:55 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 11:55
咁你快d啦搖埋呼拉圈

我個女玩呼拉圈好叻, 我就訇唔到成日跌落地, 我想玩又不停跌落地, 樓下上黎禁鐘

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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發表於 12-11-14 12:56 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 12:52
RRR 你都無扭腰........啊 ........唔係呀.........我根本睇唔到腰係邊

咁樣睇到未呀???

咁到睇唔到,

妳就去驗眼啦

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發表於 12-11-14 12:59 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 12:52
RRR 你都無扭腰........啊 ........唔係呀.........我根本睇唔到腰係邊

佢兩個有喇

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發表於 12-11-14 13:03 |只看該作者

edea 發表於 12-11-14 12:55
我個女玩呼拉圈好叻, 我就訇唔到成日跌落地, 我想玩又不停跌落地, 樓下上黎禁鐘 ...

呼拉圈我都好叻但我仲未買到d靚籐圈要揾下先得

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發表於 12-11-14 13:04 |只看該作者

dororo68 發表於 12-11-14 12:59
佢兩個有喇

where

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發表於 12-11-14 13:06 |只看該作者

RSG媽媽發表於 12-11-14 13:04
where

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Pizza_Hut

子爵府

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發表於 12-11-14 13:51 |只看該作者

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20 下挺腹收腰動作

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