揾咗啲鹼性食物例子呀.

大家睇下啱唔啱用:

鹼性食物正相反，它們含有豐富的鉀、納、鈣、鎂等陽離子，可以抵消過多的酸性成分，維持血液呈弱減性的生理狀態，保護體內的生態平衡。常見的多是蔬菜、水果與豆類，按鹼性程度高低排列是海帶、菠菜、西瓜、蘿蔔、茶葉、香蕉、梨、蘋果、草莓、萵苣、柿子、南瓜、四季豆、土豆、黃瓜、蓮藕、大豆、洋蔥、牛奶、豆腐。另外，蔬菜的顏色與營養也有關係，排列順序是綠色、紅色、黃色、白色。至於水果，雖然含有不少有機酸，吃起來帶酸味（如櫻桃、楊梅、蘋果等），但經人體氧化後很快分解為二氧化碳與水並排出體外。故水果在人體內並不呈酸性，實際上是多種鹼性氧化物的 “ 富礦 ” ，屬於鹼性食物。

總之，為了達到飲食均衡之目的，營養學家建議每人每天吃一個雞蛋、 2 5 0 毫升牛奶、 5 0 0 克蔬菜，增加大豆攝入以提高蛋白質含量，每星期餐桌上應有一次魚肉。這就是 “ 黃金分割 ” 的具體體現，乃是保證人體健康長壽的物質基礎。

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cmsfish

大宅

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發表於 06-8-8 15:16 |只看該作者

Re: 天喜丸-掂!

揾到精子要游幾耐先去到卵子啦.

精子和卵子結合的過程叫做受精或受孕，受孕就是懷孕的開始。
　　性交時，男子每次排出約2—4億個精子，其中大部分精子隨精液從陰道內排出，小部分精子依靠尾部的擺動前進，先後通過子宮頸管、子宮腔，最後到達終點站——輸卵管壺腹部，在那裡等待和卵子結合。精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在前進過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，最後到達輸卵管的僅有數十條至一二百條。精子在和卵子受精前還要在女性生殖腔內經過一段時間的孵育後，才具有受精能力，這個過程稱為精子獲能。
　　女子在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，排卵日期在下次月經來潮前14天左右。卵子從卵巢排出後立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內，並在輸卵管壺腹部以等待精子的到來。
　　精子在女性輸卵管內能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天內性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，這時一群精子包圍卵子，獲能後的精子其頭部分泌頂體酶，以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，為精子進入卵子開通道路，最終只有一條精子進入卵子，然後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。
　　受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養和氧氣，不斷進行細胞分裂。與此同時，受精卵逐漸向宮腔方向移動，3—4天後到達宮腔時已發育成為一個具有多個細胞的實體，形狀象桑椹，所以稱為桑椹胚。桑椹胚在子宮腔內繼續細胞分裂形成胚泡，大約在受精後6—8天進入子宮內膜，這個過程叫做著床或種植。
　　受精卵著床後就在子宮腔裡逐漸發育，停經5—8周，受精卵發育為胚胎，9周以後發育成為胎兒。