興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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1981^#

發表於 15-8-16 13:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

Hihi,想問下大家自煮雞扒連皮應該用邊個code? 我平時吾連皮就用呢個，今日第一次連皮食

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fdlover

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1982^#

發表於 15-8-16 13:32 |只看該作者

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岩岩去完荃x天地，無牛油果賣。

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1983^#

發表於 15-8-16 13:37 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

入完凍肉解决下星期晚餐，左騰右騰又一萬步

今日當暴食日，不計卡盡避碳，爽呀

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1984^#

發表於 15-8-16 13:38 |只看該作者

引用：Hihi,想問下大家自煮雞扒連皮應該用邊個cod

原帖由 saisai0325 於 15-08-16 發表
Hihi,想問下大家自煮雞扒連皮應該用邊個code? 我平時吾連皮就用呢個，今日第一次連皮食

...

saisai,，我用開05066，你睇吓啱用冇

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1985^#

發表於 15-8-16 13:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 PIGPIG朱於 15-08-16 發表暴

原帖由 goddamnit 於 15-08-16 發表
暴食日我零碳

一餐 4000 卡左右 ...

教主，暴食日零碳，菜d碳可以吃嗎?

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1986^#

發表於 15-8-16 13:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 PIGPIG朱於 15-08-16 發表我

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-16 發表
香土健身版有個人post左自己相(post名操前留影)，大家目測估計佢幾多體脂呢？有無30？

...

香土咁多嘢睇嘅，我仲未摸得掂

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1987^#

發表於 15-8-16 13:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-16 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-16 發表
因為我未入教前，跟自己飲食係高碳嘅，而我媽媽好好地臨去旅行前幫我煮定一大堆蕃薯同一大煲紅豆薏，足夠一 ...

見你已越食越clean，加油呀

點評

FannyChui

發表於 15-8-16 15:56

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1988^#

發表於 15-8-16 14:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-16+發表

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1989^#

發表於 15-8-16 14:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-16+

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saisai0325

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1990^#

發表於 15-8-16 14:35 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-16 13:38
saisai,，我用開05066，你睇吓啱用冇

thx晒

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michellewmwong

子爵府

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1991^#

發表於 15-8-16 14:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-16+發

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-16 發表
無30掛，我25-27個肚腩同call機肉大佢好多

脂肪率其實都好難估，我28-30，教友們都話睇起嚟似20-22

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fdlover

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1992^#

發表於 15-8-16 14:46 |只看該作者

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教主，呢份免治豬肉係咪算瘦肉？我見佢唔多肥。

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michellewmwong

子爵府

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1993^#

發表於 15-8-16 14:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-16+發表

原帖由 talkative 於 15-08-16 發表
未講清楚，而家係兩點20分，佢係10分鐘前上的士

去邊度飲茶？

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skhhtcssegg

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1994^#

發表於 15-8-16 14:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-16+發

原帖由 michellewmwong 於 15-08-16 發表
脂肪率其實都好難估，我28-30，教友們都話睇起嚟似20-22

我著住衫，d人都以為我得22左右，影個腩先最凖確

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ABCFamily123

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1995^#

發表於 15-8-16 15:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-15+發

原帖由 FannyChui 於 15-08-16 發表
我入fitnesspal有成1700卡喎，唔通我入錯？

我就咁睇啫，你睇返fitness pal 為準，可能你食nuts多，我覺得會唔飽，KFC 炸雞2件我又唔飽。但知道你細食，飽同夠數就得啦！加油！

點評

FannyChui

發表於 15-8-16 16:00

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1996^#

發表於 15-8-16 15:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-16+發表

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1997^#

發表於 15-8-16 15:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-16+

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ABCFamily123

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1998^#

發表於 15-8-16 15:15 |只看該作者

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救命呀教主，我又比人陷害呀，早晨高脂低碳，午餐焗住去咗食越南嘢，豬肉撈檬粉大半碗加蝦米紙卷一條，覺得落咗好多糖，依家碳已經有60g，咁晚餐應該行碳定脂好呀

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ABCFamily123