其他親子社群 今日: 0 | 主題: 1218

積分: 10819

2041^#

發表於 05-1-17 22:32 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

D 料比你, Suki & Jessis 得閒時睇架
=====================

概覽 | 準備，產前，產後
坐月宜與忌

產婦生產後的一個月，我們稱之為「坐月」期。

傳統智慧流傳說，「坐月」時身體調理得好，從前固有的病痛都會一掃而空，反之「坐月」不當，本來健壯的身體，也會從此一蹶不振，下半生帶著一身病痛，怎醫也醫不好。

這個理論，信不信由你，但確有許多實例証明，女人生產後調理不足，會引來許多難癒的頑疾，身體狀況亦會大不如前。所以，「坐月」的重要性，絕不容忽視。

勿過早進補

許多人以為生產時失血，故急於吃行氣活血的藥材進補，其實，因產後會分泌惡露，假如過早吃當歸、人參、雞酒或薑這類補品，反會使大量新鮮血液流出，故在惡露消失之前，應盡量避免進補。

吃得清淡的坐月期

坐月初期，烹調食物應以清淡為主，蒸、煮、炆會比油炸適合，少吃生冷及太鹹太辣太酸食品，如雪糕、冷水、汽水、啤酒、魚生、酸梅、檸檬、泡菜、醃製食物等。另外，亦不宜吃含太多水分的食物，如粥，因水分及鹽分皆會使產婦產生水腫。坐月期間更要謝絕不必要的出外，由於此時產婦身體虛弱，極易染病，故多留家中休息為妙。

小貼士：

薑是產婦最佳驅寒食品，惡露前不宜吃薑醋，但可以薑入餚，如以薑煮動物肝臟，吃後可幫助子宮內的瘀血排出。

Copyright © Sky Castle - 2004

私人傳訊

積分: 10819

2042^#

發表於 05-1-17 22:34 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

餵哺母乳要注意甚麼？
=============
母乳是嬰兒的最佳食品，這點已是不容置疑的了。雖然現在市面所出售的奶粉已標明其營養十分豐富，但都只能說是接近母乳而已。

母乳不能由奶粉完全替代的原因，除了因為母乳含豐富的乳糖、酪蛋白、各種維他命、礦物質外，還有最主要亦是奶粉沒有的 ------ 疾病免疫抗體。

母親為人多年，其身體對各種疾病已產生一定的抵禦抗體，嬰兒毋須再經歷疾病就能從母親乳汁中接收到抗體，對某些疾病自能產生免疫力，故喝母乳長大的嬰兒，一般都比喝奶粉的健康及少病。

但唯一的問題是，餵哺母乳的母親必須異常注意自己的飲食，因為你吃下的所有東西都會包含在乳汁內，你的嬰兒繼而再喝下你的乳汁。所以，餵哺母乳的母親不能隨便吃藥，煙酒更應禁絕。

我有一位朋友在哺乳期間吃了泰國菜，回家後餵哺時她的孩子居然不肯喝。她擠出一些母乳來試味，發現原來她的奶帶點辣味，難怪寶寶不喝。

為確保嬰兒有高質量的母乳吸收，母親必須注意均衡飲食，還要多喝流質飲品，尤其是牛奶、果汁、湯和清水，淌若奶水不足，可多喝木瓜魚尾湯以增加乳汁分泌。

小貼士：

愈早哺乳奶水愈充足，因為讓嬰兒吸吮乳頭能刺激大腦體的激乳素分泌荷爾蒙，此荷爾蒙能加速乳汁分泌，俗稱「上奶」。

私人傳訊

積分: 6591

2043^#

發表於 05-1-17 22:34 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

bbccqq,

thanks! 錫哂你啦﹗... :-P

大少奶

私人傳訊

積分: 10819

2044^#

發表於 05-1-17 22:35 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

不哺乳怎辦？
=======

雖然近年不斷有人提倡以母乳育嬰，但因個別原因或工作關係，仍是有許多產婦是選擇不哺乳的。

由於母體本能地在產後會分泌大量乳汁，如不用作哺乳，應怎樣處理產後身理上的變化呢？

其實，通常生產後第三、四日起，產婦會開始奶脹，乳房感到脹滿，硬繃繃的壓在胸口，感覺十分難受。有些產婦還會在「谷奶」時期發燒及感到乳房疼痛，一般情形下乳房會自動有乳汁而且沾濕衣衫，場面令人尷尬。

若不哺乳，產婦首先應要用產婦胸墊墊在胸圍以吸掉乳汁，如乳房太脹的話，可試用冷敷的方法。但別以為脹奶厲害就要將奶給嬰兒吃掉以減低脹痛感，其實嬰兒吸吮乳頭或人手擠壓乳房都會刺激乳腺再大量製造乳汁，到時脹痛的情況會更嚴重。

奶脹的感覺通常在三、四天後減退，期間定要經常佩帶胸圍，使乳房定位並快速回奶。另外，亦要盡量避免服用回奶丸，因為現今醫學界已發現此藥對產婦有副作用。

小貼士：

中國民間有種收奶良方，萬試萬靈，此良方是用豆豉開水喝，或吃些用豆豉做的菜，不出兩天，脹痛不再，乳汁亦消聲匿跡。

私人傳訊

積分: 10819

2045^#

發表於 05-1-17 22:36 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

全港 70% 媽馮未能替 BB 屁股仔預防阿摩尼亞
==========================

不少媽媽為照顧 BB 都盡心盡力，但根據調查發現，全港約有七成媽媽未有替 BB 做好預防的措施 * ，容易令 BB 出現尿布疹。原來不少媽媽在換尿片及清潔大小二便等問題方面，都忽略了一些潛在危機。

* 資料來源﹕ Synovate (China) Ltd. (Formally known as AMI ( China ) Ltd.)

阿摩尼亞 - 引起尿布疹的頭號危機

很多媽媽都忽略了 BB 小便後的清潔，以為尿片濕了少許便不用更換，又甚至未有替 BB 徹底清潔屁股仔。其實小便中的阿摩尼亞正是引起尿布疹的頭號敵人 ! BB 小便後，尿液經分解後會產生阿摩尼亞 ( 即鹼性化學物 - 氨 ) ，對 BB 屁股做成刺激。

如果尿液沒有被徹底清潔，阿摩尼亞便一直停留在皮膚上不斷刺激皮膚，引起皮膚敏感及尿布疹 (nappy rash, 又名 ammonia dermatitis) 。所以千萬不要以為 BB 小便後只用紙巾略為印乾一下便足夠，這樣做實在未有徹底清潔尿液中的阿摩尼亞！

正確換片保護 BB 的皮膚

要防止尿布疹的出現，保護 BB 的屁股，媽媽就要養成良好的換片習慣。方法其實很簡單，只要留意以下換片小貼士便可！

• 勤換尿片︰ BB 每次尿濕後，都要盡快換上新尿片。

• 徹底清潔︰除大便外，每次小便後亦應徹底清潔，建議用柔濕巾從前至後抹走尿液及阿摩尼亞。

• 使用含潤膚露的柔濕巾︰含潤膚露的柔濕巾既可徹底清潔，亦可形成保護膜，有效阻隔下次尿濕臭臭的刺激。選購柔濕巾時要注意其性質必須溫和，不要刺激 BB 皮膚。柔濕巾的紙質亦要夠柔軟，夠厚身，有棉質感覺而且韌度十足，媽媽用起來自然得心應手 !

有了嬰兒柔濕巾，並注意以上小貼士，就能保護 BB 屁股免受尿布疹傷害。

如欲看註冊護士為你親身解說及示範正確換片步驟，請瀏覽以下網址︰ www.nappychange.com

私人傳訊

積分: 10819

2046^#

發表於 05-1-17 22:38 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

如何擺脫討厭的妊娠紋
=============

百分之八十的孕婦，在懷孕至第五、六個月起，於下腹、臀部、胸部、大腿內外側等部位，會出現一些淡紅色線狀疤痕形的斑紋，我們稱之為妊娠紋。這些體紋不單難看，最大問題是，倘妊娠紋出現了才去補救，就為時已晚，成為一世相隨的印記。

妊娠紋成因

這些斑紋的正確名稱叫「線狀皮膚萎縮症」，是皮膚內真皮膚的膠原纖維，因某些原因而引起萎縮或斷裂時，下面和血管呈紅色的線狀。

孕婦因腹中胎兒不斷發育，皮膚組織因彈性纖維斷裂而失去彈性，留下妊娠紋，若孕婦體重及身型不斷增大，妊娠紋的擴散度也隨之越大。

預防

明白了妊娠紋出現的道理，孕婦應知道最主要預防此紋的方法，就是控制自己的體重，因為身體過胖只會無可避免地拉斷皮膚組織，產生妊娠紋。

不過，孕婦可能會慌，隆隆突出的腹部是無可避免的，那怎樣防止斑紋出現在下腹呢？

解救方法：

1. 每天洗澡後，塗上優質及滋潤度高的護膚油（最好是橄欖油），皮膚保持彈性，不易撕裂組織，並作適當按摩，促進新陳代謝。

2. 使用市面上出售的預防妊娠紋喱膏，但這些產品最好能在妊娠紋未出現前使用，那預防的功效可達百份之九十；但若斑紋出現了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。

貼士：

其實妊娠紋除了與皮膚結構有關連外，原來亦有遺傳因素。

孕婦不妨看看閣下母親的肚子上，是否有紋，若斑紋極多，你就要及早做足預防僧I；若光滑無紋，祝福你，大概你也會得到這項優良的基因，肚子不會變成大花臉。

私人傳訊

積分: 10819

2047^#

發表於 05-1-17 22:39 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

如何知道奶水夠不夠？
============

母乳的消化吸收較配方奶好且快，頭一兩個月，嬰兒每二到三小時就吃一次，甚至有時一兩個小時就吃一次，這是很正常的。一天的餵食至少有八到十二次以上；三天大後，嬰兒一天小便至少六次以上，大便至少四次以上。出生的頭一週，因為脫水的緣故，所以寶寶體重可能下降，在一週後體重就不再往下降而開始回升；頭三個月每週體重至少增加一百二十公克以上，依照以上標準就可以確定嬰兒吃到足夠的奶水了。至於嬰兒的哭鬧，和有沒有吃飽不一定有關係。

對愛撫沒快感

女性對愛撫沒反應其實很正常，女性的性感帶較廣泛且個人差異較大，許多婦女都發現乳房帶給他們的興奮很小，甚至不舒服，此時乳房帶給性伴侶的刺激遠比婦女本身大。

所以女性應尋找你自己的興奮區，並和性伴侶溝通，如此才會使性愛成為很美好的一件事。

私人傳訊

積分: 10819

2048^#

發表於 05-1-17 22:40 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

坐月常見問題
========

問 : 1 •坐月子的時候真的不能喝水嗎？還有什麼是不能吃的？

答 : 坐月子不能吃的食物

•涼性的食物 : 如竹筍、蕃茄、白菜、南瓜、啤酒…等。
•動物性脂肪 : 各種動物油。
•太鹹的食物。
•太酸的食物 : 醋、及檸檬等酸性水果。
•冰過的食物 : 冰鮮奶、果汁、霜淇淋…等。
•藥 : 如有必須 , 請一定要先問過醫生
•水 : 儘量少喝水，用煮過的米酒替代。如果很口渴，可以去中藥店買觀音串或荔枝殼加米酒熟煮，當成水來喝。

問 : 2 •有人說坐月子的時候，不能看書，是真的嗎？

答 : 孕婦的眼睛相當脆弱，孕婦不要過度看書、看電視。如果能做到不看書、不看電視那是最好了。另外有些注意事項 :

•不要洗頭，可用乾洗劑替代。
•不要吹到風。
•不要心情過度激動，更不要悲傷流淚。
•不可以做太激烈，如爬高拿東西等動作。
•不能有性生活 : 讓妳的子宮作休息，否則以後可能會下垂或脫落。

問 : 3 •我想哺育母乳，可是我上一胎奶水就不足，有什麼辦法？

答 : • 分娩後儘早哺餵母乳，最好從產房就開始。

• 除餵母乳外，避免以牛奶、糖水補充餵哺或安撫寶寶。
• 依寶寶需要採彈性時間哺餵母乳。
• 當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將乳汁擠出，並將乳汁冰封起來留給寶寶吃。
• 正確的吸吮方式及餵奶方式。
• 哺乳之前，先用溫毛巾敷乳房約 5~10 分鐘，使乳房變軟。
• 餵奶前按摩乳竇，舒緩乳房的腫脹，以利寶寶含住乳頭。餵完奶，如果寶寶未吸淨，將奶水排空。
• 產婦多食用促進發奶食物，如豬腳燉花生、魚湯、牛奶等高蛋白食物。
• 每天充足的睡眠及愉快的心情，如果餵哺的情況讓妳沮喪，餵哺時跟妳的寶寶說說話，放鬆雙方的心情。

私人傳訊

積分: 10819

2049^#

發表於 05-1-17 22:41 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

育嬰常見問題
========

問 : 1 •孩子要多大才能一覺到天亮呢？

答 : 有了小寶寶以後，大概所有的媽媽都會有一種感覺 ---- 要一覺到天明，可真是難啊。親愛的小寶貝，妳要他睡時，他可能一點也不想睡 ; 面對現實吧！這就是新生活的開始，想辦法想小寶貝睡個好覺。

• 嬰兒床的選擇 : 頂多選擇一個睡到 3 歲的嬰兒床就可以，寶寶 3 歲以後最好可以有一個房間自己睡。至於床的選擇，最好是原木，欄杆的空隙 2.5c m~ 6c m 。請注意床的高度最好可調整，媽媽抱寶寶餵奶時，不用太吃力，用手將要個床摸一遍，檢查有沒有會傷害到小寶貝的地方。
• 床褥、毛毯 ( 夏天涼席 ) ，床沿緩衝墊，蚊帳不要有塑膠材質。
• 床頭可擺會旋轉、會發出轉柔音樂的吊式小玩具。
• 房間的溫度，最好保持在 21 度 c~25 度 c 。
• 絕對不要讓寶寶趴著睡，仰睡最好。
• 兩歲以前不要讓寶寶睡枕頭，可用大毛巾摺起來墊在寶寶的頭下。
• 不要讓寶寶蓋太厚或太多的被子，摸摸寶寶的手腳，就會知道他是不是太熱或太冷。
• 幫助寶寶區分白天與黑夜，讓寶寶知道什麼時候可以玩，什麼時候該睡覺。
• 半夜吃奶時，不要跟寶寶說話，更不要去逗寶寶玩。
• 沒有必要，不需小夜燈，讓寶寶的眼睛完全的休息。　

問 : 2 •請告訴我該如何幫小 baby 添加副食品？

• 大約從第 5 個月開始，就可以開始為寶寶添加副食品。副食品的添加原則是先稀釋果汁、水果泥、蔬菜泥、蒸蛋黃、水果、穀類、魚肉泥，最後才是紅肉泥。
• 副食品原則上是新鮮的最好，真的沒有時間或保姆在帶才考慮買現成的副食品。研磨器材有電動、手動，有一種杵藥用的碗和杵其實就蠻好用的，因為寶寶實在吃不了多少。
• 每次只添加一種副食品，量也採漸進的方式。
• 如果在寶寶的尿布上發現大塊的食物是很正常的現象，只要將食物再磨碎一點。
• 寶寶如果有拉稀的現象或皮膚有起疹，可能對某種副食品不適應，先停止該副食品。
• 讓寶寶吃食物的原味是最健康的作法。
• 餵食的時間一旦定下，最好依此規律進行，以便養成好習慣。
• 餵食前先洗手，且讓寶寶擁有專屬餐具並保持清潔。
• 千萬不要用牛奶瓶餵食副食品，以免影響消化能力。
• 順利的話，寶寶一歲以後，就能跟著家人三餐進食 ; 早晚餐間，再給寶寶牛奶或水果、點心。

問 : 3 •臍帶多久才會掉，該怎麼清潔？

約 7 到 14 天，小孩的臍帶會自動掉下來，期間的清潔要非常小心。

衛生消毒的方法
1. 將雙手洗淨。
2. 用棉棒沾約 75% 的酒精。
3. 用棉棒沿臍眼周邊，順向塗擦。
4. 一支棉棒限擦塗一次，勿重複使用。

日常的保護
1. 包尿布時，讓臍帶露出。
2. 洗澡時，避免弄濕臍帶，洗完後，予以消毒護理。

私人傳訊

積分: 10819

2050^#

發表於 05-1-17 22:42 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

成長與教養問題
==========
問 : 1 •可以體罰小孩嗎？

小孩各個階段，他的心智發展程度都不同，而每個階段也都有不同的相處與管教方式，概約說，小孩 3 歲以前，對他的處罰都是沒什麼意義的，有些原則可以參考 :
• 先決定孩子的行為限制與規則，然後持續增強這些限制與規則。
• 同樣的行為，同樣的處罰，前後標準要一致。
• 由輕而重，訂定處罰的標準，可以罰坐，罰站、暫時沒收玩具，到打屁股。
• 立即處罰，讓孩子把犯錯與處罰連接起來。
• 不要罰得太過份，以免孩子對你形成敵意。
• 正面的教育，不要老對你的孩子說 : 「不要這個、不要那個」，要說 : 「你可以怎麼做…」
• 不要眨抑孩子的價值觀。
• 不要威脅孩子。
• 不要賄賂孩子。
• 不要以行動或語言讓孩子覺得 : 「母親、父親為你這麼辛苦，你還這要做，你真是不好…」這會孩子有罪惡感。
• 如果不打算強制執行，就乾脆別命令。
• 不要使用不合年齡的規矩。瞭解你孩子的發展階段，去教導他。
• 讓孩子知道你瞭解他的感受，會建立最好的親子關係。
• 給自己做不完美父母的權利，不用為自己突然的暴怒沮喪，自由表達自己的感受，控制自已的行為。找到在我們內心深處的那個「孩子」，就會知道孩子在想什麼。用孩子的眼光去看這個世界，我們也會跟著孩子一起成長。

問 : 2 •我該怎麼幫小孩選玩具？

不是從玩具店買來的玩具才叫做玩具，凡是寶寶可以玩的東西就是玩具了，電腦箱就是一個房子，面紙盒就是鼓，保鮮膜紙心是望眼鏡…看一看四周，有多少東西可以變成是寶寶的玩具。

選買有些原則請參考 :
•安全。
•耐用的。
•玩玩具的活動百分之九十是孩子的，如積木、拼圖，家裡的大紙箱。
•可以玩很久，還會讓孩子覺得好玩的玩具。
•玩具要適合小孩的年齡、性別、興趣、生理發育狀況。

問 : 3 •小孩幾歲唸幼稚園才合適？

• 小孩滿 3 歲可以考慮送孩子到半天式的幼稚園，讓他與別的小孩相處。
• 選擇有教學的幼稚園，而不是只托兒的托兒所。
• 選擇幼稚園前，最好可以先去參觀平常上課的情形，如果上課氣氛是自由、輕鬆、快樂，再加上安全與師資應該就是一個不錯的幼稚園。
• 如果小孩不能到幼稚園，父母應該開始排家庭學習課程。

問 : 4 •我可以給小孩看電視嗎？

4~5 歲孩子的思維主要是具體形象的思維，影像是重要的因素。選擇 1~2 個電視節目，對他是有益的。像公共電視，有一些不錯的兒童節目，或者自己選購一些錄影帶，或好的幼教光碟，讓孩子與影像有互動。

私人傳訊

積分: 6591

2051^#

發表於 05-1-17 22:52 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

bbccqq,

唔駛咁快就講教育呀﹗我剩係睇之前個d已經覺得好多野要做啦﹗

大少奶

私人傳訊

積分: 6591

2052^#

發表於 05-1-17 22:53 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

bbccqq,

今晚班友仔唔知係唔係去哂wet﹐得返我地兩個咋 ?-(

大少奶

私人傳訊

積分: 10819

2053^#

發表於 05-1-17 22:54 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

月子套餐
=====
第一週：

l 生化湯：排惡露、活血化瘀、子宮收縮。

l 養肝湯：幫助肝臟解毒，可使體内殘餘麻醉劑排出(剖腹生產) 。

l 麻油豬肝：以利排出廢血、血塊、惡露。

l 藥膳：適合第一週調理，重活血。

l 蒸魚、蒸蛋、豬腳花生：易吸收、富蛋白質、促進乳汁泌。

l 溫性蔬菜：避免維生素缺乏及便秘。

l 紅豆湯：利尿(讓體內的廢水排出)、補血。

第二週：

l 麻油杜仲腰子：促進子宮收縮、骨盆腔，預防腰酸腰痛。

l 藥膳：依體質(寒、燥)漸進調理。

l 紅燒雞肉、枸杞黑木耳、抄蛋：家禽類含的大量的動物蛋白質、預防視力減退、健脾補氣、有良好的滋補作用。

l 溫性蔬菜：富含維生素B、預防便秘。

l 枸杞小米、桂圓糯米粥：富含維生素、防止內臟下垂。

第三週至滿月：

l 麻油雞、麻油豬心：蛋白質高、易恢復體力。

l 藥膳：依體質(寒、燥)調理。

l 豬腳花生、紅燒豆腐：蛋白質高、促進乳汁分泌。

l 溫性蔬菜：避免維生素缺乏及便秘。

l 桂圓糯米粥、麵線：防止內臟下垂、補血。

l 水果：匍萄、蘋果、柳橙、當季溫性水果。

註：

1. 以上僅提供大概，每天變化菜色，以均衡營養為原則並參考多位營養專家食譜。

私人傳訊

積分: 10819

2054^#

發表於 05-1-17 22:56 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

就係今晚靜靜地,
我可以比D料你溫習,
吾好偷懶wor ~~

私人傳訊

積分: 6591

2055^#

發表於 05-1-17 22:58 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

bbccqq,
唔好亂講呀.. 班友仔可能轉個頭就走鬼哂上來嫁啦﹗..

佢地好神出鬼魅嫁

大少奶

私人傳訊

積分: 10819

2056^#

發表於 05-1-17 23:01 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

正確哺乳乳腺炎走開
============

乳腺炎的威脅讓不少產婦對餵母乳心生恐懼，但，只要掌握些小技巧，新生媽咪還是可以餵得愉快又輕鬆

哺餵母乳好處多多，相對也衍生不少新問題。台北長庚醫院婦產科主任徐正傑表示，鼓勵媽媽哺餵母乳之後，門診裡突然多出了不少因餵母奶引發乳腺炎的案例，比十幾年前，偶而才碰到一、兩個案例，增加很多。

乳腺炎上身媽媽抱怨聲不停

在門診，經常可聽到罹患乳腺炎的媽媽們抱怨聲連連，指稱，早知哺餵母乳會發生乳腺炎，就不考慮餵母乳了，甚至抱怨醫師為何沒有及早告知。對於媽媽的抱怨，徐振傑倒是很能體諒，因為罹患乳腺炎十分疼痛，那種疼痛甚至不是一般人所能忍受，常讓人痛不欲生，有些媽媽甚至會跟醫師說：「求求你把我殺了吧！」

這雖然是一句玩笑話，但代表一旦被乳腺炎找上門，確實讓媽媽感到痛苦不堪。徐振傑說，乳腺炎的發生，通常是因為新手媽媽在給小Baby餵奶時，壓迫到乳房，造成母乳滯留過多，以致在乳腺內分解而發炎，或是乳頭破皮，嬰兒鼻子或喉嚨的細菌，經由媽媽的乳頭進入乳房，感染源以金黃色葡萄球菌，A、B群鏈株菌，嗜血桿菌為主，這些細菌會侵犯到乳腺管，甚至乳房組織引起發炎。

乳腺炎一般發生在生產後兩至三週。常見的症狀為局部紅、腫、熱、痛、結節、腋下淋巴腫大，嚴重者甚至會出現發燒、畏寒、肌肉酸痛等症狀。

原因不同處理方式有異

乳腺炎的發生原因不同，處理方式也有差異。如果只是單純的滯留性發炎，通常媽媽會感覺乳房疼痛、腫脹及發熱，這個時候媽媽只要將乳房內過剩的乳汁排空，症狀即可獲得緩解。

徐振傑說，通常，當乳房的奶水被吸出來後，輸乳管阻塞或乳腺炎的症狀會在一天內改善．如果症狀非常嚴重，已經出現明顯的發燒、疲憊等症狀，或是乳頭破皮、症狀在奶水被吸出來後二十四小時內仍未改善時，最好到醫院看診。

私人傳訊

loklok0104

積分: 7158

2057^#

發表於 05-1-17 23:02 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

大隻仔瞓左啦! 喂, 上離啦!

bbccqq,
原來你除左係醫師重係教育界既人, 你知咁多野, 識咁多野, 快D拿拿聲生啦! D人唔知重以為你生左幾件, 咁鬼有經驗!

andreaaaa782004
你唔鍾意小朋友咩? 點解唔想生喎?

Jessis
我重以為你去左生添, 原來係打邊爐, 你都好經常禁夜先食野, 小心身體健康, 唔好食完無耐就訓吖!

DhaMgc
Fanny個女咁多人爭, 咁就不如公平競爭啦! 睇吓邊個夠食力!

fanny,
條link無 password, 睇唔到喎? ?-(

私人傳訊

積分: 10819

2058^#

發表於 05-1-17 23:03 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

佢地吾黎咪講佢地law :mrgreen: :mrgreen:
鬼叫佢地去wet !!!

但我估fannyng 要女女訓左至可以上黎!!

私人傳訊

積分: 10819

2059^#

發表於 05-1-17 23:09 |只看該作者

Re: 警察老婆會 Part 2

惡露何時了
======

產後的惡露不毒，也不可怕，但有些產婦會因不夠瞭解惡露怎樣是正常，何時該結束，而忽略異常時所造成身體上的傷害，所以產婦若能正視惡露問題，輕鬆觀察自己的惡露狀況是否正常，就可以避免一些不必要的後遺症。

惡露古人如是說
中國人對於坐月子是最講究了，算一算「坐月子」的習俗在中國，已經有大約2200年左右的歷史，最早的紀錄出現在《禮記》〈內則篇〉。大部分的人不管信或不信，這段期間總是特別小心翼翼，生怕一個不慎，會遺禍下半生。老一輩的人告訴我們，對女人來說，一生有三次重大的機會來改變體質，就是初潮、產後、更年期。尤其是產後，台語有句俗話說：「生給贏，雞酒香；生給輸，四塊板」。「四塊板」是什麼？就是棺材，永遠再見了。其中產後的惡露，更是讓人如臨大敵，我們看「惡露」這兩個字，怎麼看怎麼不舒服，佛學有謂「惡露，吾人身體中不淨的津液，如膿血大小便等是也。」台語的「惡露」意同「骯髒」，以前的人覺得惡露是非常髒的東西，認為惡露是放在肚子裡面，十個月沒有流出來的經血，所以不但髒，而且很毒。

惡露的形成

現在我們拜醫學發達之賜，知道惡露是怎麼形成的：胎盤附著在子宮壁上，生產後，胎盤會自動剝離掉下來這樣生產才算完成。剝離之後，會造成數不清的小傷口，傷口會流血，同時再加上一些懷孕時的產物陸續剝落(如子宮的褪膜、壞死組織)，而且子宮也要收縮回原來大小，這一連串的過程就形成了惡露。

階段性變化

惡露依產後的時間可分為血性惡露、漿性惡露、白色惡露等三種。在產後第二至三天呈現暗紅色的血塊、有魚腥味，又稱血性惡露；產後五至七天，惡露較少，味道較重，呈現粉褐色，又稱漿性惡露；產後七至九天以後，惡露呈白色或乳黃色，量較少，像白帶一樣黏稠，又稱白色惡露，可持續三到六週。

私人傳訊