美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138232

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好媽媽勳章

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發表於 10-8-8 21:03 |只看該作者

原帖由 mamasam 於 10-8-8 14:14 發表
[quote]原帖由 ABCD媽咪於 10-8-8 11:35 發表

我禽日也去左九龍酒店食自助餐..
真係好痛苦...狂食就對唔住減肥
唔食又對唔住銀包...哈哈哈哈哈哈 [/qu ...

小小就住食啦....

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好媽媽勳章

2044^#

發表於 10-8-9 09:29 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-8-8 13:04 發表
ABCD媽
PM你了，關於度假屋的

THANKS....好靚呀...超期待果日hea住玩

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2045^#

發表於 10-8-9 09:49 |只看該作者

不用了，同時，我可能不能出席南Y島之BBQ, 果日有家庭活動，不好意思！！

原帖由 elong 於 10-8-8 14:02 發表
tomatolala 你是否要15/8換sd呀？
我星期二晚上去
你話我知要咩啦

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2046^#

發表於 10-8-9 09:52 |只看該作者

監控期唔減ga lar但吃多了又會減到lor...

原帖由 elong 於 10-8-7 21:39 發表

好有道理甘bor.....
但監控期未必肯幫我減好多呢
我稔最多幫我2-3磅（1-2星期）
但我又真係唔想再比錢
你監控期時營養師唔係特登幫你繼續減架ma?

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2047^#

發表於 10-8-9 10:01 |只看該作者

我Sat參加我hb親戚的珍珠婚週年晚宴，又係吃了好多肥野，仲飲埋pepsi...
昨日去街，又吃多了dd！
昨晚踩30min stepper.
今早110.5，好彩！
下午見完營養師才吃lunch, 以免餐後重左！

原帖由 elong 於 10-8-7 21:48 發表

我今日食左special k
我覺得好好味呀
硬係覺得有d肉香味（唔知係咪2穀1肉，心理作用覺得有肉味哈哈）
我會再買黎食，真係好鬼好味

今晚突然有親戚到訪南丫島（係真係親戚呀）
突然比人叫左出去食飯
成枱肥野
炸乳鴿，椒鹽豬扒，中 ...

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安安太太

男爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 10-8-9 10:26 |只看該作者

昨晚有老公親戚敍會去了食buffet, 我食多了, 今朝即重了2磅幾, 點解咁快見效, 宜家不知點算好, 星期四先見營養師, 希望這幾天可以追番!

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2049^#

發表於 10-8-9 11:08 |只看該作者

不用怕，可能只是味精重而積水姐！
除了加運動消下脂，你今日要吃低salt，菜就吃西蘭花啦，高鉀去水，高纖排多d poo, 減到架！

原帖由 安安太太 於 10-8-9 10:26 發表
昨晚有老公親戚敍會去了食buffet, 我食多了, 今朝即重了2磅幾, 點解咁快見效, 宜家不知點算好, 星期四先見營養師, 希望這幾天可以追番!

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2050^#

發表於 10-8-9 11:14 |只看該作者

elong,
咩咁抬舉我呀！
我都好驚食大左會減唔返架，所以肥野掂下就算，免得還債痛苦！
我短期目標是keep住110-113, fat rate23%以下，聽說keep到半年就沒咁易肥返，hope so.
大家都要多d提我咪亂食野呀，得閒就鬧醒我啦！
我好buy你地d道理架！
我就負責幫大家減壓啦---偷食秘訣！hehe...

原帖由 elong 於 10-8-8 12:04 發表

你而家監控期，
就算唔落磅都唔怕啦
第日減完我希望自己可以好似tomatolala甘
間中食"好野"，之後就落返地獄再管住自己
真係好
tomatolala成為我偶像啦
不過我懷疑而家食細左個胃
將來去食buffet都無以前甘大食，
唔知食 ...

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2051^#

發表於 10-8-9 11:39 |只看該作者

JHsbb :
haha...唔好意思呀醫生太！
只是以前經驗唔好，試過帶阿仔(bb時)看過一個後生醫生，沒醫德，開含安眠成份的咳水比阿仔，好在我把藥名讀比親戚聽，佢話飲左就訓，唔咳出來仲衰，一般人以為唔咳就好！

原帖由 JHsbb 於 10-8-7 14:19 發表
哈哈, 我老公係70後架啵

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2052^#

發表於 10-8-9 16:03 |只看該作者

原帖由 tomatolala 於 10-8-9 11:39 發表
JHsbb :
haha...唔好意思呀醫生太！
只是以前經驗唔好，試過帶阿仔(bb時)看過一個後生醫生，沒醫德，開含安眠成份的咳水比阿仔，好在我把藥名讀比親戚聽，佢話飲左就訓，唔咳出來仲衰，一般人以為唔咳就好！ ...

我反而...仔女病的時候
我好喜歡佢地食左會訓的藥
因為...我會照顧得無o甘痛苦

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lapinou

禁止訪問

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2053^#

發表於 10-8-9 16:35 |只看該作者

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2054^#

發表於 10-8-9 16:40 |只看該作者

ABCD媽、咪：
咳到痰出來好重要架，吞返落肥都唔緊要，出左喉嚨就得，d箘快d走，就快d好！
當然，都有些化痰藥和抗敏感藥是有睡意的，咁就OK.

原帖由 ABCD媽咪 於 10-8-9 16:03 發表

我反而...仔女病的時候
我好喜歡佢地食左會訓的藥
因為...我會照顧得無o甘痛苦

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manyu0826

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2055^#

發表於 10-8-9 16:52 |只看該作者

abcd媽咪, 今日見到你好似又瘦咗d喎, 條裙好飄逸, 好好feel呀, 仲有你d仔女同老公陪你上去見營養好sweet喎

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2056^#

發表於 10-8-9 17:41 |只看該作者

同上次見你的磅數...一磅也無少過喎...哈哈
你真係一個好新抱...o甘鬼識安撫老人家...
今日得bcd...a女去左圖書館溫書
你老公也陪你啦....哈哈...

原帖由 manyu0826 於 10-8-9 16:52 發表
abcd媽咪, 今日見到你好似又瘦咗d喎, 條裙好飄逸, 好好feel呀, 仲有你d仔女同老公陪你上去見營養好sweet喎

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2057^#

發表於 10-8-9 18:17 |只看該作者

Really....我走寶tim...沒見到D媽！

報告：
今午我都上米記...keep住啦111.x, 但fat rate上升了到22.x%, 營養D話：你食咁多都keep到，OK lar, 但要多做運動，小心d fat rate.
佢仲話要度我個肚腩...真係肥左...1 吋up...but唔擔心，因未M，加今昨日都少poo poo, 應該up 0.5寸姐！

腰圍down左呀！手臂都幼埋---under 9 啦...

我即刻有晒心機做舉手運動，我旅行前間歇咁做，每週2-3次，每次幾十下，原來真係work wor...又證明我地個營養D好掂呀！

因keep到，我9月第二個星期才再上去啦！
我又要靠自律啦！

原帖由 manyu0826 於 10-8-9 16:52 發表
abcd媽咪, 今日見到你好似又瘦咗d喎, 條裙好飄逸, 好好feel呀, 仲有你d仔女同老公陪你上去見營養好sweet喎

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2058^#

發表於 10-8-9 18:20 |只看該作者

lap,
咁炒係好好味架...pepper好野味！
我都遲遲未有M呀，但就隱隱作痛左成個星期啦...side左唔少 napkins, 驚行行下街紅軍殺到呀！

原帖由 lapinou 於 10-8-9 16:35 發表
大家好
昨天我食pms餐
用棴菜炒肉粹落好多胡椒
其實都好好食呀
之後今日食芋絲炒gralic棴菜同蝦都好好味一d salt都無落
可惜我無digital cam影俾大家睇
不過個棴菜炒肉粹加胡椒真係好值得推介 ...

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JHsbb

男爵府

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發表於 10-8-9 19:24 |只看該作者

今日上去瘦左0.7LBS, 112.3LBS, 營養師話幾好, 仲有6日減完就去監控期喇.....

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luckybabymama