烹飪搵食 今日: 1 | 主題: 139291

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發表於 12-6-16 09:51 |只看該作者

cat0425 發表於 12-6-16 00:02
你邊度有肚腩呀？

我生左3件呀

加上一直都無做運動, 肚皮鬆到無朋友

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發表於 12-6-16 09:58 |只看該作者

muse0119 發表於 12-6-16 00:49
見你成身都冇幾兩肉，你洗唔洗咁勤力呀

啲肉去晒個肚到咯

我鐘意著長身T你睇唔到咋

我其實唔係要減肥, 係想成身肌肉firm啲, 同埋要開始keep住做運動, 我媽媽生左3個上左年紀後先發現骨質疏鬆好嚴重

成日哦我要食鈣片同做運動, 為左健康著想, 我真係要的起心肝做下運動

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hashtag影視迷勳章有「營」勳章叻叻勳章好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-6-16 10:00 |只看該作者

glorialeebaby 發表於 12-6-15 23:24
無端端鄭多燕

減肥呀減肥 ~~

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2044^#

發表於 12-6-16 10:00 |只看該作者

tp168 發表於 12-6-16 01:04
我屋企平時成8點先食飯架，無可能6點之後唔食野

同細路一邊食飯一邊傾偈都係親子活動之一, 都係無可能6點前做到

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發表於 12-6-16 10:00 |只看該作者

ghost2001 發表於 12-6-15 23:24
工人可能想一齊跳添呀

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發表於 12-6-16 10:01 |只看該作者

monmon 發表於 12-6-15 23:27
跳啦跳啦

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發表於 12-6-16 10:01 |只看該作者

小妮師妹發表於 12-6-15 23:34
上黎蒲下先

睇左最後兩頁...見到你地講起收肚腩...上個星期去做FACIAL時順便問下...佢教晚上7點後 ...

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發表於 12-6-16 10:02 |只看該作者

monmon 發表於 12-6-15 23:42
全中就係每次跳半粒鐘

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發表於 12-6-16 10:02 |只看該作者

stephenietam 發表於 12-6-16 07:02
自己係屋企跳就ok?

係呀, 好方便, 每日只跳半個鐘, 幾時跳都得, 跳完沖個靚涼, 爽!

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發表於 12-6-16 10:02 |只看該作者

吉蒂小豬發表於 12-6-15 23:42
嘩我死緊

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發表於 12-6-16 10:04 |只看該作者

Cayee 發表於 12-6-16 09:11
紅帽動作ok，唔算難，我見想生b都有人跳同埋都係隨緣隨心隨性啦。。

...

啞鈴個隻都好好跳架

跳到隻手舉唔起

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Cayee

水晶宮

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發表於 12-6-16 10:25 |只看該作者

引用：Quote:Cayee+發表於+12-6-16+09:11+紅帽動

原帖由 monmon 於 12-06-16 發表
啞鈴個隻都好好跳架跳到隻手舉唔起

跳熟紅帽先啦。。紅帽尾果五分鐘手都唔係好遞得高

從愛生憂患　從愛生怖畏　
離愛無憂患　何處有怖畏

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Cayee

水晶宮

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2053^#

發表於 12-6-16 10:27 |只看該作者

引用：Quote:muse0119+發表於+12-6-16+00:49+見你

原帖由 monmon 於 12-06-16 發表
啲肉去晒個肚到咯我鐘意著長身T你睇唔到咋我其實唔係要減肥, 係想成身肌肉firm ...

而家愈黎愈肥，為著陀b時唔好太辛苦，所以我先做下運動，每日30分鐘，郁下手腳出下汗都好

從愛生憂患　從愛生怖畏　
離愛無憂患　何處有怖畏

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Cayee

水晶宮

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2054^#

發表於 12-6-16 10:29 |只看該作者

引用：Quote:stephenietam+發表於+12-6-16+07:02+

原帖由 monmon 於 12-06-16 發表
係呀, 好方便, 每日只跳半個鐘, 幾時跳都得, 跳完沖個靚涼, 爽! ...

前晚我跳完沖涼訓覺，訓唔著辛苦到死，今日一早起身跳

好爽好精神

我諗我會keep住朝早跳👯👯

從愛生憂患　從愛生怖畏　
離愛無憂患　何處有怖畏

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發表於 12-6-16 10:33 |只看該作者

julianama 發表於 12-6-16 01:22
今日去咗南豐7、8、9樓，買咗好多嘢，9樓凍嘢的確係平d。另外我仲去陳支記買咗寶刀添呀!

...

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發表於 12-6-16 10:35 |只看該作者

Cayee 發表於 12-6-16 09:11
紅帽動作ok，唔算難，我見想生b都有人跳同埋都係隨緣隨心隨性啦。。

...

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發表於 12-6-16 10:36 |只看該作者

monmon 發表於 12-6-16 09:51
我生左3件呀加上一直都無做運動, 肚皮鬆到無朋友

me 2

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發表於 12-6-16 10:36 |只看該作者

monmon 發表於 12-6-16 09:58
啲肉去晒個肚到咯我鐘意著長身T你睇唔到咋我其實唔係要減肥, 係想成身肌肉firm ...

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發表於 12-6-16 10:37 |只看該作者

monmon 發表於 12-6-16 10:00
同細路一邊食飯一邊傾偈都係親子活動之一, 都係無可能6點前做到 ...

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