美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138084

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發表於 14-4-18 19:53 |只看該作者

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發表於 14-4-18 19:54 |只看該作者

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發表於 14-4-18 19:55 |只看該作者

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發表於 14-4-18 19:58 |只看該作者

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cbeyond

瑪瑙宮

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馬年勳章

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發表於 14-4-18 20:32 |只看該作者

引用：Quote:mintea+發表於+14-4-18+10:25+Any+go

原帖由 mongmongmong 於 14-04-18 發表
面部防曬始終都係喜歡sofina，唔會在iherb買

用sofina小心留意吓，我真係有朋友用到出晒斑。

點評

mongmongmong 用左廿年都覺得冇咩問題，不過你講完會勤啲補搽

發表於 14-4-18 22:21

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Corney619

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發表於 14-4-18 20:40 |只看該作者

引用：Quote:Corney619 發表於 14-4-18 13:05 想

原帖由 mongmongmong 於 14-04-18 發表
我只係食過這一隻肉鹼，因唔係好肥，食嘅份量較少，一日一粒，減得好慢因為冇做運動，完全冇節食，但都去左 ...

Thank you

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mafa091011

大宅

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發表於 14-4-18 21:13 |只看該作者

M＆A Mom 發表於 14-4-9 21:55
葡萄籽主功能係抗氧化，碧蘿芷主功能係增強身體抵抗力！

濕疹，你有冇睇下大麻油啱唔啱！

我剛剛買左碧蘿芷,不過唔ihexb果隻,係swansxn,我諗住試下先,因為之前見到有人話食左碧蘿芷d粒粒好左,亦有人食左令到尋麻疹好左,,所以好想試下

大麻油我家姐都有食,佢話剛剛開始食就幾有效,之後食多一段時間就好似冇咩效..唔知係唔係有d保健品食食下就會"純"左冇反應呢?

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mafa091011

大宅

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2048^#

發表於 14-4-18 21:29 |只看該作者

另外有冇jm知葡萄籽同碧蘿芷入面其實係咪都會維他命ge成份?

同埋維他命b同維他命c係咪唔可以同一個時段食ga?

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2049^#

發表於 14-4-18 22:19 |只看該作者

mintea 發表於 14-4-18 19:58
im.now using Elta MD
no.chemicals

Elta MD好用嗎，好用的話下個凍天買來試下。我怕立，咁多年都用慣Sofina，夠爽，真係轉唔倒。

我停左肉鹼後冇bounce back現象，當然冇節制食野就點都會肥，但冇話停左會即刻發脹。

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2050^#

發表於 14-4-18 22:34 |只看該作者

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發表於 14-4-18 23:13 |只看該作者

mafa091011 發表於 14-4-18 21:29
另外有冇jm知葡萄籽同碧蘿芷入面其實係咪都會維他命ge成份?

同埋維他命b同維他命c係咪唔可以同一個時段食g ...

葡萄籽同碧蘿芷本身係另一些物質，唔係裡面有維他命A, B, C等成份。

維他命b同維他命c係咪唔可以同一個時段食，網上找到嘅資料就話維他命c有助維他命b嘅代謝，兩者係可以一齊食，亦最好係早上食。但如果係B12，就最好係隔兩個鐘先食維他命C 。

以下是由三個網頁節錄嘅資料：

Vitamin C assists in the metabolism of the B vitamin, folate. The vitamins work in conjunction to help thyroid hormone production.

So your morning vitamins can be any of your B vitamins or B complexes, vitamin E, vitamin C and iron are all great morning vitamins. Then for lunch, you can take your vitamin D and calcium supplements

If you take supplemental vitamin C, be aware of the interaction between your supplement and vitamin B-12. Vitamin C supplements can break down vitamin B-12 in your digestive tract, according to MedLinePlus. As a result, consuming supplements at the same time as meals that contain vitamin B-12 reduces B-12 absorption. Make sure you wait at least 2 hours after a meal before taking your vitamin C supplements.

資料來源：
http://www.livestrong.com/article/463317-can-you-eat-vitamin-b-c-together/
http://voices.yahoo.com/how-take-vitamins-204345.html
http://healthyeating.sfgate.com/vitamins-c-b12-6692.html

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發表於 14-4-18 23:30 |只看該作者

mintea 發表於 14-4-18 22:34
皮膚醫生推薦
又爽, 又Oil Free 又無不必要的化学成份
N年前都用SofinA

即刻放入wish list，下個冬天就買來試

如果只減5磅，又唔想食pills，做下運動同轉下飲食啦。

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Tuscany

伯爵府

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發表於 14-4-18 23:30 |只看該作者

mongmongmong 發表於 14-4-18 12:24
家人一直食緊佢嘅蝦青素(左)補眼，今次我會買佢平啲嘅另一隻(右)，係早前有jm介紹，話一日食4mg抗氧化好好
...

其實佢個中文名叫蝦紅素

你家人食開嗰隻12mg，其實份量太多，係浪費左。一係就轉佢隻EyeAstin, 嗰隻有Eyebright，bilberry，zeaxanthin同lutein之類成份，除左抗氧化之外還可以預防視網膜黃班病變，所以除非你家人已經食緊類似的補充劑。我自己就有食Source Naturals嗰隻Zeaxanthin with lutein。

視網膜黃班病 macular degeneration: (黃班病嚴重起來可以導致視網膜脫落, 大年紀的人會容易啲發生 )

http://en.wikipedia.org/wiki/Macular_degeneration

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發表於 14-4-18 23:33 |只看該作者

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發表於 14-4-18 23:34 |只看該作者

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Tuscany

伯爵府

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發表於 14-4-18 23:39 |只看該作者

mintea 發表於 14-4-18 22:34
皮膚醫生推薦
又爽, 又Oil Free 又無不必要的化学成份
N年前都用SofinA

我發覺唔食小麥做的食物，包括麵包同意粉，就減左幾磅，塊面啲輪廓出返嚟啦，無咁包包面

其實我主要想戒gluten，完全戒哂就好難，不過都食少八成以上，三個月都減左五磅左右，一啲都唔辛苦

點評

mongmongmong 我是麵包精，每日都要食

發表於 14-4-18 23:45

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