興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 15-8-11 15:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
我都唔知keto係點食，未爬文，完全唔知係咩

keto 要勁勁勁低碳，暫時同你冇關係

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy

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發表於 15-8-11 15:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+15-08-11+發

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
笑左

好伏既生果餐，結果會好有趣

教主，我想再搞清楚多一次。
增肌要高脂高蛋白，咁我高碳係咪食榖豆菜？
減脂要高油高蛋白，咁我係咪應該食油同蛋白質？(諗緊好無買whey protein，我見外國行vegan cc嗰個人有飲)

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發表於 15-8-11 15:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
我都唔知keto係點食，未爬文，完全唔知係咩

keto 要勁勁勁低碳，暫時同你冇關係

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-11 15:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-11 發表
豬心，可以滾碗湯飲下喎

唔錯的
不過摺紋位比較難洗，要仔細啲同埋要洗哂啲瘀血

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發表於 15-8-11 15:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-11+發表豬

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
唔錯的
不過摺紋位比較難洗，要仔細啲同埋要洗哂啲瘀血

呢d冇問題，我煮飯好叻叻的

點評

michellewmwong

發表於 15-8-11 16:30

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發表於 15-8-11 15:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-08-11 發表
教主，我想再搞清楚多一次。
增肌要高脂高蛋白，咁我高碳係咪食榖豆菜？
減脂要高油高蛋白，咁我係咪應該食 ...

你既情況真係比較就
因為要合成完整蛋白就要穀豆

而一穀既話好易變高碳
所以好難唸 ...

蛋白粉我唔多建議飲
始終係合成野

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發表於 15-8-11 15:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-11 發表
呢d冇問題，我煮飯好叻叻的

咁薄切快炒都係好選擇

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FannyChui

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發表於 15-8-11 15:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-11+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
keto 要勁勁勁低碳，暫時同你冇關係

哦，咁遲吓先話我知點食

今日唔夠數呀，lunch個三文魚頭計盡佢200g原來都係得果3百卡唔夠

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發表於 15-8-11 15:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表k

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
哦，咁遲吓先話我知點食

今日唔夠數呀，lunch個三文魚頭計盡佢200g原來都係得果3百卡唔夠

要追足數，係冇咁簡單既事黎

哩度好多人都試過食到反白眼..
食極都仲要食

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發表於 15-8-11 15:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-11 發表
呢d冇問題，我煮飯好叻叻的

如果煮飯可以的話
自己整豬油(lard)或者牛油(tallow)都唔錯的
但前者比較易用，唔會雪到成舊磚咁
後者就較為耐高溫

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-8-11 15:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-11+發表呢

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
咁薄切快炒都係好選擇

甘等我樽椰子油到貨先炒

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2072^#

發表於 15-8-11 15:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-11+發表呢

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
如果煮飯可以的話
自己整豬油(lard)或者牛油(tallow)都唔錯的
但前者比較易用，唔會雪到成舊磚咁

可以呀，好簡單豬油、牛油

仲超平

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2073^#

發表於 15-8-11 15:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-11+發表甘

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
因為佢老公爆左｢唔重要」三個字出嚟
人哋靠賣哩啲搵食 ...

哦

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FannyChui

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發表於 15-8-11 15:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-11+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
要追足數，係冇咁簡單既事黎

哩度好多人都試過食到反白眼..

Nuts今朝已食30g：而家係咪唔可以再食？我諗唔到食咩啦，夜晚去据扒都唔掂

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發表於 15-8-11 15:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-11+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
Nuts今朝已食30g：而家係咪唔可以再食？我諗唔到食咩啦，夜晚去据扒都唔掂

...

去剧塊大型t骨扒

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發表於 15-8-11 15:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-11+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
Nuts今朝已食30g：而家係咪唔可以再食？我諗唔到食咩啦，夜晚去据扒都唔掂

...

一係肯雞雞走皮

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-8-11 15:42 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-11 14:13
飲完茶啦，大家叫咗個套餐，有窩米+炒飯+幾個點心，我另叫咗腩仔+油菜，拒碳唔難，最難係點唔比人發現冇夾 ...

飲茶最煩係點心飯麵數人頭, 一有剩野食實比人質邊個無食燒賣, 包, 蝦餃.....

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Cookingbeauty