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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(PART 2)

美容扮靚今日: 9|主題: 138083

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樓主: JHsbb

米施洛(PART 2) [複製鏈接]

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elong

伯爵府

積分: 16847

2121^#

發表於 10-6-23 20:42 |只看該作者

原帖由 danzlover 於 10-6-23 19:58 發表
你地食potato 餐個日, d 野食點cook ae?
d 肉又點整 ?

未食過POTATO餐添
幫唔到你啊~

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elong

伯爵府

積分: 16847

2122^#

發表於 10-6-23 20:43 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-6-23 20:41 發表

我的yogurt餐同你地分量不同
我係1290的，應該比你地多
我打返張紙原本的食譜比你

早餐
1杯低脂yogurt
2湯匙麥皮
1隻雞蛋
1個蘋果
1茶匙油

午餐
2片麥包
1片火雞片/燒牛肉
任吃A類菜
1茶匙油

下午茶
1杯低脂yogurt
...

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edea

王國長老

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王國長老

2123^#

發表於 10-6-23 21:10 |只看該作者

回應數已過2,000, 煩請開新PART繼續討論.

edea

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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mamasam

複式洋房

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2124^#

發表於 10-6-23 22:58 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-23 10:41 發表
咁你要同營養C傾下先，究竟仲有冇得減！
我個營養C話有人減到寸，但個磅落得少，所以你又看身型是否fit左Ok晒！
當日我加左一個月減肥期，加上本來1.5月的監控期，就追減到8磅達標(中位)！
監控有得減架，但只見一次，不及減肥期跟得咁緊 ...

監控期只需一星期見1次?