美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138102

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發表於 14-8-4 05:35 |只看該作者

引用：Debbie 媽，calories好似好唔準咁，個polar

原帖由 sambebe 於 14-08-04 發表
Debbie 媽，calories好似好唔準咁，個polar準啲?我跑6點幾km都係burn 300calories倒，但你有時跑差不多路程 ...

一定polar準,因為有心率帶cool係心口,apps只計時間同距離

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發表於 14-8-4 09:05 |只看該作者

回覆：減肥14個月共減72.8磅 (跑步+均衡飲食)

4/8/2014告別120

有幾磅揸手,去完台中返黎唔過125當賺咗

點評

catcatmak 好厲害啊！發表於 14-8-5 15:14

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發表於 14-8-4 09:06 |只看該作者

回覆：減肥14個月共減72.8磅 (跑步+均衡飲食)

補相

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Siuchoi

珍珠宮

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發表於 14-8-4 09:58 |只看該作者

回覆 Debbie媽的帖子

你成功啦!!!

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Siuchoi

珍珠宮

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發表於 14-8-4 10:00 |只看該作者

回覆 Debbie媽的帖子

玩得開心d呀! 盡情吃喝玩樂吧!!

我仍會繼續努力的, 以你為榜樣!!

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abibo

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發表於 14-8-4 11:07 |只看該作者

引用：4/8/2014告別120有幾磅揸手,去完台中返黎唔

原帖由 Debbie媽 於 14-08-04 發表
4/8/2014告別120
有幾磅揸手,去完台中返黎唔過125當賺咗

120

我有排都未bye 120lbs, 但抽下水，吸收下debbie ma 發放的正能量

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bbttmama

複式洋房

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發表於 14-8-4 11:24 |只看該作者

回覆：減肥14個月共減72.8磅 (跑步+均衡飲食)

Debbie媽，你未生前幾多磅？

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nc2000

子爵府

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發表於 14-8-4 11:34 |只看該作者

引用：補相

原帖由 Debbie媽 於 14-08-04 發表
補相

我連130都未告別到

谷m谷到成個人脹晒，又成日好口痕。

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saimui0626

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發表於 14-8-4 16:41 |只看該作者

debbie媽呀, 如果我買舊款d ft4, 其實係咪用法差唔多? ft4而家七百幾, 價錢好吸引

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發表於 14-8-4 21:11 |只看該作者

引用：debbie媽呀, 如果我買舊款d ft4, 其實係咪

原帖由 saimui0626 於 14-08-04 發表
debbie媽呀, 如果我買舊款d ft4, 其實係咪用法差唔多? ft4而家七百幾, 價錢好吸引 ...

冇所謂,check 到heart rate己可以

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發表於 14-8-4 21:12 |只看該作者

引用：Debbie媽，你未生前幾多磅？

原帖由 bbttmama 於 14-08-04 發表
Debbie媽，你未生前幾多磅？

keep就130，唔到第2胎就150陀b

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Cute_Rabbit

別墅

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發表於 14-8-4 21:22 |只看該作者

回覆：減肥14個月共減72.8磅 (跑步+均衡飲食)

勁呀！由加加大可以穿細碼啦！

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發表於 14-8-4 22:09 |只看該作者

引用：勁呀！由加加大可以穿細碼啦！

原帖由 Cute_Rabbit 於 14-08-04 發表
勁呀！由加加大可以穿細碼啦！

係3xl-->m碼
補多張相5/2013 剛開始減肥193.6lbs
7/2013減咗15lb去墾丁vs 8/2014 119.9lbs去台中

點評

hoganmama 佩服佩服發表於 14-8-18 08:50

藍莓綠茶勁發表於 14-8-16 19:19

marlav 超勁。。。發表於 14-8-13 16:30

EDIDI 嘩!

發表於 14-8-9 17:15

YuYuMother 勁呀！發表於 14-8-6 16:11

catcatmak 好fit啊發表於 14-8-5 15:38

Cute_Rabbit 好叻！發表於 14-8-5 00:09

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Leemui824

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發表於 14-8-4 22:17 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

佩服，真係好勁呀

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raymondplk

別墅

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發表於 14-8-4 23:34 |只看該作者

回覆：Leemui824 的帖子

樓主真係好叻叻

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saimui0626

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發表於 14-8-4 23:44 |只看該作者

回覆：減肥14個月共減72.8磅 (跑步+均衡飲食)

真係好叻，吾講就係好難估到係同一個人

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vickycheung36

男爵府

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發表於 14-8-4 23:47 |只看該作者

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saimui0626