美容扮靚 今日: 13 | 主題: 138097

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發表於 13-6-20 11:11 |只看該作者

引用：回覆+cat221+的帖子加油

原帖由 wuchumama 於 13-06-20 發表
回覆 cat221 的帖子

加油

多謝

你是剛開始定已成功？大家一齊加油做個靚mama,拒做肥C9

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masterunion

男爵府

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發表於 13-6-20 13:55 |只看該作者

cat221 發表於 13-6-19 23:33
今日去咗見Mylene 喇，但Mylene 7月會放3個星期大假，所以佢suggest我跟Tracy ,佢話唔想阻礙我嘅進度，同埋 ...

4+1 即係咩???

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NChan

別墅

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發表於 13-6-20 16:19 |只看該作者

回覆：masterunion 的帖子

即係用4個月減，1個月keep fit

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發表於 13-6-20 22:00 |只看該作者

引用：即係用4個月減，1個月keep+fit

原帖由 NChan 於 13-06-20 發表
即係用4個月減，1個月keep fit

Right!

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發表於 13-6-21 00:28 |只看該作者

cat221 發表於 13-6-19 23:33
今日去咗見Mylene 喇，但Mylene 7月會放3個星期大假，所以佢suggest我跟Tracy ,佢話唔想阻礙我嘅進度，同埋 ...

我都係咁呀!!! 未見營養C之前又係一日只係食2餐, 以為唔食早餐, 同埋中間唔好食其他野就會瘦...點知原來食得少反而令新陳代謝慢左, 仲容易肥~
真係唔見營養C都唔知自己一直用錯方法~

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發表於 13-6-21 00:38 |只看該作者

引用：Quote:cat221+發表於+13-6-19+23:33+今日去

原帖由 tiffanyboatboat 於 13-06-21 發表
我都係咁呀!!! 未見營養C之前又係一日只係食2餐, 以為唔食早餐, 同埋中間唔好食其他野就會瘦...點知原來食 ...

今日第一日兼第一次食足四餐，早餐食咗一個橙，午餐食咗半隻bb鴿+ 3/4碗擔擔麵，下午茶就飲咗一盒低糖豆漿，晚餐就食雲耳金針蒸雞，炒沙葛+3/4碗飯，硬係覺得早餐同下午茶好夾硬

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wuchumama

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發表於 13-6-21 02:08 |只看該作者

回覆 cat221 的帖子

我成功在望。大家繼續努力

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發表於 13-6-21 05:40 |只看該作者

引用：回覆+cat221+的帖子我成功在望。大家繼續努

原帖由 wuchumama 於 13-06-21 發表
回覆 cat221 的帖子

我成功在望。大家繼續努力

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發表於 13-6-23 14:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tiffanyboatboat+於+13-06-21

原帖由 cat221 於 13-06-21 發表
今日第一日兼第一次食足四餐，早餐食咗一個橙，午餐食咗半隻bb鴿+ 3/4碗擔擔麵，下午茶就飲咗一盒低糖豆漿 ...

開頭我都覺好似好多，但要小食多餐，無計haha

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wingocc

複式洋房

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發表於 13-6-23 20:08 |只看該作者

camey2000 發表於 10-8-17 14:38
TO:　SAM女,
你好呀,我上年參加中大都已經減左30+LBS,依家想去營記再減埋果30LBS,因為住元朗去荃灣近D,係 ...

我想問下可唔可以SD你中大D資料俾我呀/V\ 我都想減你減左幾耐先到30LBS?

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牛牛兒

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發表於 13-6-23 21:37 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

Can any one send me the membership card no ? If I want to reduce 15 pounds, approximately how much is it ? Thanks 😘😘

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2152^#

發表於 13-6-25 01:34 |只看該作者

引用：Can+any+one+send+me+the+membership+card+

原帖由 牛牛兒 於 13-06-23 發表
Can any one send me the membership card no ? If I want to reduce 15 pounds, approximately how much i ...

PM左俾你喇，我諗你15磅咁少，三、四個月都會減到

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wuchumama

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2153^#

發表於 13-6-25 02:20 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

總之夠飽就開心

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發表於 13-6-26 11:19 |只看該作者

wuchumama 發表於 13-6-25 02:20
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

總之夠飽就開心

係呀~~但本身太鍾意食煎炸野, 所以忍口唔食呢d都好有難度...

mouth:

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onionbb

禁止訪問

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2155^#

發表於 13-6-26 11:35 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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yuicheck

禁止訪問

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2156^#

發表於 13-6-26 12:11 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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2157^#

發表於 13-6-26 14:51 |只看該作者

引用：Quote:wuchumama+發表於+13-6-25+02:20+回

原帖由 tiffanyboatboat 於 13-06-26 發表
係呀~~但本身太鍾意食煎炸野, 所以忍口唔食呢d都好有難度...

Agreed

超like香囗嘢真係好難忍！你哋初初頭一、兩個星期會唔會唔落磅反而上磅架？點解我會重咗嘅

點評

jijincat 請問$6000係一筆過俾? 定係可以分期呀? 發表於 13-8-2 02:02

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Karen0811

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2158^#

發表於 13-6-26 16:32 |只看該作者

回覆：見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我都睇營匯減肥既
我當初見2880可以減到八至十磅我先join
我係見Tracy既
Tracy都幾好架
Tracy會收得平啲
二個月靠控制飲食冇做運動下減左八磅
我勁開心呀
依家係keep期

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發表於 13-6-26 22:21 |只看該作者

引用：我都睇營匯減肥既我當初見2880可以減到八至

原帖由 Karen0811 於 13-06-26 發表
我都睇營匯減肥既
我當初見2880可以減到八至十磅我先join
我係見Tracy既

我都係Tracy ar! 係咪真係work?

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wuchumama