自由講場

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大宅

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201#
發表於 14-6-5 08:18 |只看該作者

引用:Quote:SARABO 發表於 14-6-4 20:13 你係咪

原帖由 小ice 於 14-06-04 發表
飲奶無用,我都好鍾意飲奶,但一d都無重,食成盒朱古力,一磅都無重,以前勁食人地話易肥的食物,結果係半 ...
我講既奶係全脂純牛奶


男爵府

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202#
發表於 14-6-5 08:23 |只看該作者

引用:Quote:peaceful~+發表於+14-6-4+23:07+我16

原帖由 月希 於 14-06-04 發表
我同你一樣高,30打後肥左幾磅都重比你輕1LBS...但係從來冇比人指指點點....冇自卑過..
其實我知我係瘦底.. ...
我都係咁話,瘦唔緊要,最緊要健康。我都係. 161, 得96 97磅!

**************************************** 芍妤bb 10/11/2004 在聖保祿醫院出世,體重 2.6Kg。 ****************************************


翡翠宮

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203#
發表於 14-6-5 08:27 |只看該作者
食飽就瞓,瞓飽再食.


男爵府

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204#
發表於 14-6-5 08:30 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

每星期最少3次運動,做完運動,過1個鐘食飯



水晶宮

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205#
發表於 14-6-5 08:39 |只看該作者
我排第幾呀…………我願意比30 lbs樓主


大宅

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206#
發表於 14-6-5 08:46 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

我都唔鐘意咁瘦,之前未生細囡得88磅,
生完細囡有返96磅,其實我好開心,因為個人好似健康左,我163cm


珍珠宮

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207#
發表於 14-6-5 09:25 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

曾經我同樓主你一樣,有bb都唔肥。但今年開始我肥左,仲要肥係patpat同肚腩度




複式洋房

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208#
發表於 14-6-5 09:26 |只看該作者
我又比……少少地比10lbs樓主都好好


複式洋房

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209#
發表於 14-6-5 09:41 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

想增磅要做運動㗎!

我以前唔運動,一日四、五餐,最愛澱粉質,164cm


複式洋房

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210#
發表於 14-6-5 09:43 |只看該作者

回覆:paige_mama 的帖子

都係100磅左右。
有做運動,有返啲肌肉,110磅。


複式洋房

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211#
發表於 14-6-5 09:47 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

另外,多口問句,有冇抽血驗過甲狀腺指數?如果食極唔肥,再加上個人好怕熱,心跳快,脾氣暴躁,易失眠,可能係甲狀腺問題喎!


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212#
發表於 14-6-5 09:48 |只看該作者
妤妤 發表於 14-6-5 08:23
我都係咁話,瘦唔緊要,最緊要健康。我都係. 161, 得96 97磅!
係丫..不過都要睇骨重...
如果單骨同雙骨比...同一體重..
單骨可能有D肉地...但係雙骨係會瘦到見骨

我以前識個人就係咁..我同佢一樣高...其實佢重過我..
但係佢D手腳好得人驚..係瘦到現晒骨...
反而我輕過佢..手腳面都有肉的...

佢只係單純追求磅數...成日話要減..但係身邊的人都覺得佢冇可能再減...都冇脂肪都唔知搵乜減


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213#
發表於 14-6-5 09:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Mimmy+於+14-06-04+發表你有

原帖由 siumi0212 於 14-06-04 發表
154cm高,89磅
我158,後生都係呢個磅數,生完兩個都係九十頭,呢幾年可能老咗,而家好有94!




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214#
發表於 14-6-5 11:35 |只看該作者
我167CM, 92LB

生活壓力超大, 要返工+湊小朋友

咩都唔想食, 食多少少都會肚痾/反胃

我睇到你D 相, 已經比我好, 我真係似道友的, 皮包骨

ANYWAY 大家互相支持

我都飲過營養奶, 無用


子爵府

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215#
發表於 14-6-5 12:07 |只看該作者
日日出街食lunch, 食宵夜後即訓~


大宅

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216#
發表於 14-6-5 12:20 |只看該作者
回覆 yyy8182 的帖子

我都想增肥AR..已試過好多方法都係唔得
唔該俾你個中醫資料我AR!!


大宅

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217#
發表於 14-6-5 15:09 |只看該作者

回覆:siumi0212 的帖子

無特別架,睇浸大果d咋


男爵府

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218#
發表於 14-6-5 15:17 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

增肥係我人生目標


大宅

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219#
發表於 14-6-5 15:25 |只看該作者

回覆:我真係好瘦,天生瘦,想要增肥方法

我都係,好想肥,啲岩岩新認識既朋友以為我有厭食


珊瑚宮

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220#
發表於 14-6-5 15:25 |只看該作者

引用:由細到大,除左bb嗰陣,我真係未肥過,到我

原帖由 siumi0212 於 14-06-04 發表
由細到大,除左bb嗰陣,我真係未肥過,到我陀bb嗰陣都唸住會肥下有水腫大份啲,但係都無,大肚過程只係似塞 ...
你幾歲?我三十三歲前都係點食都瘦的。



人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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