美容扮靚 今日: 10 | 主題: 138082

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發表於 10-11-1 13:32 |只看該作者

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發表於 10-11-1 13:36 |只看該作者

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MonMonLam

男爵府

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發表於 10-11-2 12:41 |只看該作者

原帖由 birdbert 於 10-11-1 13:36 發表
希望之後都會keep住瘦la
我仲以為個個人都需要食b雜tim~
原來都唔係嘅~

妳都要加油呀

今晚要去見 c 啦.... 好驚呀....

[ 本帖最後由 MonMonLam 於 10-11-2 12:42 編輯 ]

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發表於 10-11-2 13:42 |只看該作者

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kaitathk

複式洋房

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發表於 10-11-2 22:01 |只看該作者

今日見完c,一啲成績都無,又要再努力啲先得,
最慘係介唔到口

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發表於 10-11-2 23:28 |只看該作者

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amycook

別墅

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發表於 10-11-3 19:02 |只看該作者

妳要加油呀！

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發表於 10-11-3 22:34 |只看該作者

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發表於 10-11-5 00:04 |只看該作者

嘩，好勁喎!

原帖由 birdbert 於 10-11-3 22:34 發表
大家加油呀！keep住日日留言，互相勉勵，減肥動力又再大啲！
我今日都走咗去球場跑咗一個鐘，希望下次見營養師會有好成績

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發表於 10-11-5 13:22 |只看該作者

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發表於 10-11-6 00:26 |只看該作者

原來如此, 多謝你的提醒

原帖由 birdbert 於 10-11-5 13:22 發表
我好好彩有朋友陪我一齊跑
妳都可以架,只要堅持堅持, 就得架

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發表於 10-11-8 00:00 |只看該作者

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發表於 10-11-10 01:12 |只看該作者

明白，身同感受!

原帖由 birdbert 於 10-11-8 00:00 發表
今日同朋友行山行咗四個鐘，既可以感受秋天嘅涼風，又可以欣賞四風景，仲可以減減肥，真係一舉三得
近日好仲意去行超市睇食物，見到好想食嘅食物又唔食得
唉……惟有食其他健康嘅食物代替啦！ ...

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發表於 10-11-10 13:19 |只看該作者

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發表於 10-11-10 23:54 |只看該作者

嘩! 幾好成績喎! 加油!!

原帖由 birdbert 於 10-11-10 13:19 發表
前日係街邊入錢ge磅到磅重,一磅之下,發現瘦左4磅
可能剛開始會瘦得快d,不過我會繼續努力,乖乖地跟餐單食野,唔偷食
我今晚又約左朋友一齊去運動場跑,希望係星期五前再瘦少少先見營養師

大 ...

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