美容扮靚 今日: 15 | 主題: 138049

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204^#

發表於 05-9-10 08:38 |只看該作者

Re: ***我五日減

哈哈, 我有去食呀, 但會走皮. 食鷄胸肉多. 但有時鷄脾都食.

doristsang 寫道:
朗軒媽媽:

你會唔會去食KFC D 炸雞架, 定係食肉時都一定會走油?

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205^#

發表於 05-9-10 08:41 |只看該作者

Re: ***我五日減

我無試過去飲茶喎, 所以答你唔到.
但餐單就唔難跟羅. 有時我出街會帶一個apple + 一個梨.方便嗎,

doristsang 寫道:
這個餐單出街食飯都應唔會好難跟, 是嗎?
出街係唔係淨食肉同菜都OK?
如果去飲茶又點?

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206^#

發表於 05-9-10 08:42 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

你好衰架, 咁話鬼佢

numen 寫道:
朗軒媽媽
佢以家係我隔離,我細細聲話你知，
[size=xx-small]係呀！佢好肥架,個肚好似就來生得咁！

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207^#

發表於 05-9-10 08:44 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我會食豆腐架, 煮肉鬆, 雜豆.
豆奶要走糖/甜喎.

ng 寫道:
朗軒媽媽:

豆腐, 豆奶可唔可以食呀? Tks.

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sarahsze

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208^#

發表於 05-9-10 08:46 |只看該作者

Re: ***我五日減

朗軒媽媽,我買個紅肉西柚好似大橙size得嗎?因係百佳買得咁細個,都係食半個嗎?唔知香腸食唔食得呢?thanks!

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209^#

發表於 05-9-10 08:47 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我叻, 無食消夜, 哈哈, 因晚上我勁食的.
奶唔敢飲, 怕會好肥, 我太吸收啦.

numen 寫道:
朗軒媽媽:
你有無食消：蕃茄汁或淡奶一杯呀？？而淡奶是否脫脂奶？？

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sarahsze

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210^#

發表於 05-9-10 08:51 |只看該作者

Re: ***我五日減

sorry,咁多問題!如買"業"咗嘅肉必定有加糖.咁係咪要買冇"業"嘅?朗軒媽媽,你煮雞脾又點做呢?thanks!!!

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sarahsze

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211^#

發表於 05-9-10 08:59 |只看該作者

Re: ***我五日減

jimmywai,我都係生完3個後勁做運動同節食,減到去12X磅.但之後停滯咗,當時食得好清.所以一出街食番冇做運動就肥啦.

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212^#

發表於 05-9-10 08:59 |只看該作者

Re: ***我五日減

多謝你關心呀, 其實係其他食物中都會有炭水化合物, 所以你可以放心, 只係無飯呀, 飽呀咁多啫. 加上呢個係醫院出既餐單, 都有一定可效性的. 放心啦.

[/quote][/quote][size=xx-large]各位媽媽, 如果在減肥期間有乜唔妥, 記住睇醫生呀

iloveah 寫道:
真嫁！真係要小心呀！

[quote]
熹媽寫道:
小心呀! 人體絕不能無左澱粉質(炭水化合物),同蛋白質一樣! 同埋留意下你既面色, 一定唔會係精神同紅潤既,係咪? 因為我有個舊同事,淨食肉減肥,就係咁喇, 最重要一樣野, 一食翻澱粉質就反彈到嚇死你架 !!!!

[quote]
朗軒媽媽寫道:
我只係唔食澱粉質及每餐都食半個紅肉西柚羅.

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213^#

發表於 05-9-10 09:02 |只看該作者

Re: ***我五日減

唔會羅, 我都係咁食.張餐單都係話可以食到飽為止既.
哈哈

doristsang 寫道:
我今朝跟住個餐單食, 冇多冇少, 都幾飽肚, 都可以等到1:00 LunchTime先食, 我pat左D salad, 同帶左半舊金妹火腿扒, 唔夠飽, 食完去公司附近買左杯西柚汁, 加兩件雞中翼, 仲有一只炸雞比, 食完而家好飽, 我好似食左好多肉甘, 而家有D後悔, 你話可以食到飽家嘛, 所以有D失控…….我會唔會食多左呀??

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doristsang