懷孕前後

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大宅

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201#
發表於 11-10-26 11:34 |只看該作者
以前去美心我最鍾意食燒味, 依家係咪唔食得呢
09/20 4w - 胎囊 4mm
09/27 5w - BB 2mm
10/08 7w - BB 1.16cm, 見到閃閃
11/14 13w - BB7.3cm, 頸皮1.6cm
11/25 15w - 照到係B女 ^^


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202#
發表於 11-10-26 11:36 |只看該作者
000585 發表於 11-10-26 11:29
我上晝返工, 放12:45, 要2:00趕到返醫院, 或者食美心快餐

食粥係最最最唔飽的, 而且我食完都有好 ...

你間公司真係好架唶,,可以咁FREE ,,,^_^

幸好你可以咁FREE,,可以同我解下悶,,,


我都係岩岩落街買完送返黎,,

我現在日日朝朝都係,,滾水煮麥皮,,,,,,,,,,,,(( 其實唔係都市人可以食架,,我都覺,)) , 仲要鹽/糖都唔落,,

我老公平時望到以為我食,,,,,( 漱)水


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203#
發表於 11-10-26 11:38 |只看該作者
000585 發表於 11-10-26 11:34
以前去美心我最鍾意食燒味, 依家係咪唔食得呢
唔好住啦,,,,,你下午又見營養師,,,

你試下同佢講,,我估佢實,..........下刪幾萬字,,

(( 因其實燒味類,,,最唔健康))) , 一黎多油, 二黎都高鹽份去整,,,,叉燒就好甜,,,因佢燒個個過程要不停落HONEY去搽,,,,


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204#
發表於 11-10-26 12:03 |只看該作者
000585 發表於 11-10-26 11:29
我上晝返工, 放12:45, 要2:00趕到返醫院, 或者食美心快餐

食粥係最最最唔飽的, 而且我食完都有好 ...
我最怕食麥皮 =.=

我午餐和晚餐係屋企食,燕麥白飯大半碗,再加肉、菜、魚或湯等等!
篤左咁多日手指,午餐和晚餐未試過超標,所以我諗食纖維食物真係有幫助!


大宅

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205#
發表於 11-10-26 12:10 |只看該作者
我依家都加糙米+白米煮, 希望健康d啦
09/20 4w - 胎囊 4mm
09/27 5w - BB 2mm
10/08 7w - BB 1.16cm, 見到閃閃
11/14 13w - BB7.3cm, 頸皮1.6cm
11/25 15w - 照到係B女 ^^


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206#
發表於 11-10-26 12:15 |只看該作者
carolpuiyee 發表於 11-10-26 12:03
我最怕食麥皮 =.=

我午餐和晚餐係屋企食,燕麥白飯大半碗,再加肉、菜、魚或湯等等!

嘩,,咁豐富既,,,大猜,,

我LUNCH - 煮,,一碗通粉,,,+菜+ 幾舊肉咁喳,,,( D菜通常都烚或滾) ,而D肉ONLY用鹽整一整就算,,其他調味料都無落,,,唔知怕唔怕,,無晒營養,,V_V

幸好我唔LIKE食飯,,,,,,,,,, == ",,我每晚白飯都大約,,3-4啖就唔LIKE想食,,情願食菜


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207#
發表於 11-10-26 12:17 |只看該作者
000585 發表於 11-10-26 12:10
我依家都加糙米+白米煮, 希望健康d啦
其實我好想,,,去西龍傳個到買個D,,飯團食架,,,又有卡路尼顯示埋,

你下午去見營養師時,,,可唔可以問問佢,,食個D,,,得唔得

因LUNCH可以唔洗咁悶,,,多一個選擇


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208#
發表於 11-10-26 12:20 |只看該作者
好呀, 希望我記得問啦 hehe
09/20 4w - 胎囊 4mm
09/27 5w - BB 2mm
10/08 7w - BB 1.16cm, 見到閃閃
11/14 13w - BB7.3cm, 頸皮1.6cm
11/25 15w - 照到係B女 ^^


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209#
發表於 11-10-26 12:32 |只看該作者
computer12 發表於 11-10-26 12:15
嘩,,咁豐富既,,,大猜,,

我LUNCH - 煮,,一碗通粉,,,+菜+ 幾舊肉咁喳,,,( D菜通常都烚或滾) ,而D肉ONLY用鹽 ...

上次營養師好似話落調味其實問題不大 (當然盡量唔好用糖啦),因為佢話唔洗大家食到咁慘!
如果大家接受到好清淡,咁就係梗係仲好啦!

我而家的目標只係希望篤手指超標,食得飽,唔會餓親我同阿 B =)


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210#
發表於 11-10-26 13:04 |只看該作者
carolpuiyee 發表於 11-10-26 09:17
你去醫院都係見營養師和護士,未駛住院食營養餐 =)
你個部血糖機係咩牌子和型號呀?點解咁抵既!
...

係呀! 但佢當你住院收費又比你帶隻病人手帶咁囉 ^ ^

呢部係醫院介紹, 係佢度買有優惠格喎 ~

" 美國雅培 - medisense optium xceed"


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211#
發表於 11-10-26 13:44 |只看該作者
carolpuiyee 發表於 11-10-26 12:32
上次營養師好似話落調味其實問題不大 (當然盡量唔好用糖啦),因為佢話唔洗大家食到咁慘!
如果大家接受到 ...

你食飽有無行下咁,,,D人話食飽行下會好D,,
我現在一食飽都迫自己行下,,最少5分鐘,,

最多個幾鐘,


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212#
發表於 11-10-26 13:45 |只看該作者
dragon2012 發表於 11-10-26 13:04
係呀! 但佢當你住院收費又比你帶隻病人手帶咁囉 ^ ^

呢部係醫院介紹, 係佢度買有優惠格喎 ~

你係邊間醫院,,,,,,,,,,,


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213#
發表於 11-10-26 14:29 |只看該作者
computer12 發表於 11-10-26 13:45
你係邊間醫院,,,,,,,,,,,

東區, 啱啱食完lunch吉手指, 得6.1咋


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214#
發表於 11-10-26 14:40 |只看該作者
dragon2012 發表於 11-10-26 14:29
東區, 啱啱食完lunch吉手指, 得6.1咋
嘩,,好正常呵,,,你個LUNCH食D咩


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215#
發表於 11-10-26 15:00 |只看該作者
回覆 computer12 的帖子

自己帶飯盒, 跟佢敎食5匙左右飯+少少旦+菜+一片魚咁咋, 都唔敢食多

但唔知食完過幾分鐘驗夠唔夠呢, 唔知駛唔駛等耐少少咁呢


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216#
發表於 11-10-26 15:05 |只看該作者
dragon2012 發表於 11-10-26 15:00
回覆 computer12 的帖子

自己帶飯盒, 跟佢敎食5匙左右飯+少少旦+菜+一片魚咁咋, 都唔敢食多
食完過幾分鐘驗?
應該係 餐前篤一次 及 餐後兩小時篤一次!


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217#
發表於 11-10-26 15:18 |只看該作者
carolpuiyee 發表於 11-10-26 15:05
食完過幾分鐘驗?
應該係 餐前篤一次 及 餐後兩小時篤一次!
噢! 咁我篤錯咗了, 係呀, 應該係餐後兩小時或空腹


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218#
發表於 11-10-26 16:25 |只看該作者
dragon2012 發表於 11-10-26 15:18
噢! 咁我篤錯咗了, 係呀, 應該係餐後兩小時或空腹

唔緊要啦,,下次開始計返咪OK囉,,,^_^,,,,,,


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219#
發表於 11-10-26 16:29 |只看該作者
我今日下午又挑戰自己,去左茶樓食 lunch!
吃了蝦餃、雞紮、腸粉、菜心、煎魚餅,兩小時後量係 6.3,無超標!


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220#
發表於 11-10-26 17:23 |只看該作者
carolpuiyee 發表於 11-10-26 16:29
我今日下午又挑戰自己,去左茶樓食 lunch!
吃了蝦餃、雞紮、腸粉、菜心、煎魚餅,兩小時後量係 6.3,無超 ...

可能你B仔,,話食得太悶,,,叫你得閒轉食下其他,,,,,HAHA
因我見有一D JM話,佢地平時有時候食都超,,有個仲話轉下食打邊爐,,,居然平時7.X,,,打邊爐個邊去到6.X


係呢,我想問問,你平時自己會煮咩菜食多,

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