美容扮靚 今日: 4 | 主題: 137923

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發表於 13-1-28 06:58 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

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Elise221

大宅

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發表於 13-1-28 07:29 |只看該作者

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原帖由 mmkk12 於 13-01-28 發表

謝謝分享，真係唔可以懶！今日老公話我成個人感覺瘦了，太開心，要繼續努力！

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mmkk12

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203^#

發表於 13-1-28 07:31 |只看該作者

回覆：Elise221 的帖子

！！！！yeahh

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smallabby

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發表於 13-1-28 08:56 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

請問有冇人買過yahoo幾舊水既跑步機?

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kyng3

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-1-28 10:24 |只看該作者

如果跑步,跑到腳面痛,係鞋吾M,定跑步姿態吾正確呢

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Elise221

大宅

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206^#

發表於 13-1-28 10:31 |只看該作者

smallabby 發表於 13-1-28 08:56
請問有冇人買過yahoo幾舊水既跑步機?

我都想知呀

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mmkk12

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207^#

發表於 13-1-28 11:46 |只看該作者

kyng3 發表於 13-1-28 10:24
如果跑步,跑到腳面痛,係鞋吾M,定跑步姿態吾正確呢

腳面????
O.....你著咩鞋跑..

你跑個時係" 吉"高腳跑呀???用腳尖???

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axxsxx

複式洋房

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發表於 13-1-28 11:54 |只看該作者

開完刀幾耐可以跑步呢？我想坐完月就跑，但d人又話最好三個月後先開始做運動。

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ninjarabbit

用戶要求終止服務

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 13-1-28 13:47 |只看該作者

我都黎報到，等我有Dsupport, 少D偸懶。

其實舊年冬天開始跑街，成功三個月減左十磅。不過之後太熱停左，又一路好多籍口成日偸懶肥番。兩星期前開始跑番，暫時一星期三次。尋日跑左6k就唔得，希望可以慢慢練習跑到10k。

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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210^#

發表於 13-1-28 13:56 |只看該作者

我都join呀, 上年暑假好勤力咁跑左兩個月, 減左幾磅, 但係因為好懶, 冇跑好耐, 而家又肥番哂, 因為見到呢個揮手區, 即刻又重新有動力, 尋日即刻去買左部cheap cheap既電動跑步機返屋企, 諗住每日跑番45mins, 因為冇時間落街跑, 希望買左部機返屋企可以的起心肝減肥喇.

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211^#

發表於 13-1-28 13:57 |只看該作者

希望大家可以互相鞭策, 努力減肥..

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Mangosteen

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212^#

發表於 13-1-28 14:06 |只看該作者

cklok 發表於 13-1-28 13:56
我都join呀, 上年暑假好勤力咁跑左兩個月, 減左幾磅, 但係因為好懶, 冇跑好耐, 而家又肥番哂, 因為見到呢個 ...

cheap cheap 跑步機, 我巧有興趣呀. 幾$同大唔大部? 可唔可以收起? UPLOAD張相黎睇下, 唔該!

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213^#

發表於 13-1-28 14:20 |只看該作者

Mangosteen 發表於 13-1-28 14:06
cheap cheap 跑步機, 我巧有興趣呀. 幾$同大唔大部? 可唔可以收起? UPLOAD張相黎睇下, 唔該! ...

我尋日晚2.5k 包送貨, 可以摺起的, 至於相呢, 要等我今晚返屋企影左先可以upload上來.

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Mangosteen

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214^#

發表於 13-1-28 14:33 |只看該作者

cklok 發表於 13-1-28 14:20
我尋日晚2.5k 包送貨, 可以摺起的, 至於相呢, 要等我今晚返屋企影左先可以upload上來. ...

$2.5K 都唔算cheap

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fandj1212

別墅

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215^#

發表於 13-1-28 15:35 |只看該作者

原來跑步係甘有用, 攪到我都好想試下

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Elise221

大宅

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216^#

發表於 13-1-28 15:44 |只看該作者

Mangosteen 發表於 13-1-28 14:33
$2.5K 都唔算cheap

我見YAHOO有部四百幾,好想買！

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Mangosteen

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217^#

發表於 13-1-28 16:38 |只看該作者

Elise221 發表於 13-1-28 15:44
我見YAHOO有部四百幾,好想買！

有冇樣睇下，thx!

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ksviola

侯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章畀面勳章

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發表於 13-1-28 17:07 |只看該作者

我都開始跑, 但一個星期只係堅持到三日, 每次20分鈡, 希望可以每星期加長5分鈡.
加油AR~

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bbsau

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219^#

發表於 13-1-28 17:38 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

我想練到30 mind跑6k，依家最勁跑到5.3k，希望唔係天荒夜談啦

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