美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138218

積分: 29459

畀面勳章

203^#

發表於 13-7-19 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-19+發表

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-19 發表
心藏冇事，肺係醫生怕我有事先叫去照下，照完冇事

冇事就好,見你冇回覆，以為留院觀察

私人傳訊

積分: 31669

204^#

發表於 13-7-19 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-19+發表心

原帖由 lam133 於 13-07-19 發表
無事就安心哂啦！
休息下先，又整親大吉利是！
保重。多休息！

緊係會做啦，要瘦身，之後生多個bb
醫生話我依家都可以做，不過一次唔可以耐，可能15mins到，同埋唔好扶住扶手，因為牚住會好耐整親

私人傳訊

積分: 31669

205^#

發表於 13-7-19 16:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-19+發表心

原帖由 Debbie媽 於 13-07-19 發表
冇事就好,見你冇回覆，以為留院觀察

我琴日都好怕，好彩冇事
不過琴日急症都好快，我來回都係一個鐘3個字

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

206^#

發表於 13-7-19 17:16 |只看該作者

琋琋媽媽發表於 13-7-19 16:54
我琴日都好怕，好彩冇事
不過琴日急症都好快，我來回都係一個鐘3個字

你上身負荷重,(講得比較直接)應該要扶扶手跑,有咁傷,道理=行山用挎仗, 情願行慢d

私人傳訊

積分: 31669

207^#

發表於 13-7-19 17:27 |只看該作者

引用：Quote:琋琋媽媽+發表於+13-7-19+16:54+我琴

原帖由 Debbie媽 於 13-07-19 發表
你上身負荷重,(講得比較直接)應該要扶扶手跑,有咁傷,道理=行山用挎仗, 情願行慢d ...

我都知道自己上身重

私人傳訊

lam133

珊瑚宮

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

208^#

發表於 13-7-19 19:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-07-19+發表無事

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-19 發表
緊係會做啦，要瘦身，之後生多個bb
醫生話我依家都可以做，不過一次唔可以耐，可能15mins到，同埋唔好扶住 ...

休息！

私人傳訊

積分: 31669

209^#

發表於 13-7-19 19:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-19+發表緊

原帖由 lam133 於 13-07-19 發表
休息！

諗住休息番一星期啦，之後會繼續，不過可能15mins..醫生話30mins對我黎講太長，因為太耐冇運動

私人傳訊

Lotsochan

大宅

積分: 1128

210^#

發表於 13-7-20 00:06 |只看該作者

引用：今日送左跑步機黎啦，今日會開始跑，會定時

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-11 發表
今日送左跑步機黎啦，
今日會開始跑，會定時同大家報告進度點
雖然我未買到電子脂肪磅，不過有個最普通果d. ...

keep going!!!!! 我睇完你個post 都的起心肝去左跑！！

私人傳訊

積分: 31669

211^#

發表於 13-7-20 00:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-11+發表今

原帖由 Lotsochan 於 13-07-20 發表
keep going!!!!! 我睇完你個post 都的起心肝去左跑！！

加油！！
不過我要暫停

私人傳訊

積分: 31669

212^#

發表於 13-7-21 10:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-18+發表即

原帖由 奀豬mami~~ 於 13-07-19 發表
我試過買部機邊跑邊滑住走，成日要落地推番正，激死，所以想買過部，請推介

...

冇呢個問題

私人傳訊

積分: 31669

213^#

發表於 13-7-23 15:20 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

我準備明天會再開始運動，休息夠啦
明天會開始15mins..一日2次，做一個星期，之後再慢慢加
醫生唔建議我一次做30mins
依家黎緊m...係咪m後年減得好d?

私人傳訊

積分: 31669

214^#

發表於 13-7-24 15:19 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

岩岩教左3
行左15mins..雖然時間少，但慢慢習慣下先慢慢加上去

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

215^#

發表於 13-7-24 20:49 |只看該作者

引用：岩岩教左3行左15mins..雖然時間少，但慢慢

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-24 發表
岩岩教左3
行左15mins..雖然時間少，但慢慢習慣下先慢慢加上去

重新嘗試,好開始

私人傳訊

積分: 31669

216^#

發表於 13-7-24 20:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-24+發表岩

原帖由 Debbie媽 於 13-07-24 發表
重新嘗試,好開始

私人傳訊

marylady

別墅

積分: 754

217^#

發表於 13-7-25 13:46 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

加油

私人傳訊

積分: 31669

218^#

發表於 13-7-26 16:43 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

今日行左20mins，1.2km
86卡路里

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

219^#

發表於 13-7-26 17:44 |只看該作者

引用：今日行左20mins，1.2km86卡路里

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-26 發表
今日行左20mins，1.2km
86卡路里

ok,已經好好,慢慢加上去

冇偷懶

如果呼吸辛苦就唔好太勉強,休息丁

私人傳訊