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大宅

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2181#
發表於 14-2-26 17:39 |只看該作者

回覆:belgiumchoco 的帖子

我未試過三文治餐呀。你好似好多日食特別餐喎。




伯爵府

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2182#
發表於 14-2-26 17:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-02-26+發

原帖由 bomkimchi 於 14-02-26 發表
你肚餓又唔想超標可以任食A類菜或1日1碗B類菜啦,我有時會帶1碗車厘茄或西芹或BB Carrot, 或者做啲風乾翠玉 ...
中午已經食左一兜mc donald salad,tea time 又食左8粒番茄仔啦。都唔知做咩咁大食既


伯爵府

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2183#
發表於 14-2-26 17:50 |只看該作者

引用:我未試過三文治餐呀。你好似好多日食特別餐

原帖由 Vichang 於 14-02-26 發表
我未試過三文治餐呀。你好似好多日食特別餐喎。
我每次見c都有俾一日特別餐我,今期落得慢左,俾2日。聽日食芋絲餐,應該仲餓。


伯爵府

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2184#
發表於 14-2-26 17:51 |只看該作者

引用:好開心食完個薯湯餐兩日輕左2lb,+c話我好明

原帖由 pc430 於 14-02-26 發表
本帖最後由 pc430 於 14-2-26 11:14 編輯

好開心食完個薯湯餐兩日輕左2lb, c話我好明顯係水腫,可能我食 ...
你好叻呀,頂到2日薯餐



伯爵府

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2185#
發表於 14-2-26 17:53 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-02-25+發表有

原帖由 bomkimchi 於 14-02-26 發表
心得就係盡量跟份量食,少啲出街食。有時食多左,盡量第二日自己cut返少少份量同埋加多一轉運動。
運動方面 ...
你係減定維持期食116?


大宅

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2186#
發表於 14-2-26 18:18 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-02-26+發表我

原帖由 belgiumchoco 於 14-02-26 發表
我每次見c都有俾一日特別餐我,今期落得慢左,俾2日。聽日食芋絲餐,應該仲餓。

...
芋絲餐餓架,連我食開74嘅人都會餓到打鼓,add oil !




大宅

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2187#
發表於 14-2-26 18:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-02-25+發表有

原帖由 bomkimchi 於 14-02-26 發表
心得就係盡量跟份量食,少啲出街食。有時食多左,盡量第二日自己cut返少少份量同埋加多一轉運動。
運動方面 ...
係架,我一唔餵人奶就重d重d...會易肥d.




伯爵府

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2188#
發表於 14-2-26 18:25 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-02-26+發

原帖由 Vichang 於 14-02-26 發表
芋絲餐餓架,連我食開74嘅人都會餓到打鼓,add oil !
我上星期開始都轉左74啦。如果有飯食,74都ok.

聽日一於外賣2碟菜先。


大宅

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2189#
發表於 14-2-26 18:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-02-25+發表有

原帖由 bomkimchi 於 14-02-26 發表
心得就係盡量跟份量食,少啲出街食。有時食多左,盡量第二日自己cut返少少份量同埋加多一轉運動。
運動方面 ...
我本來都係食116架,不過成日唔落磅,依家變左食105了


伯爵府

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2190#
發表於 14-2-26 19:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+bomkimchi+於+14-02-26+發表

原帖由 bobopooh 於 14-02-26 發表
我本來都係食116架,不過成日唔落磅,依家變左食105了
餵奶真係唔可以食太少,bb最緊要


大宅

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2191#
發表於 14-2-26 19:12 |只看該作者

回覆:bobopooh 的帖子

有冇人知道可唔可以換c架?




大宅

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2192#
發表於 14-2-26 19:23 |只看該作者

回覆:belgiumchoco 的帖子

見左c了,cool... 有d高高在上嘅感覺,以前嗰個好好笑容,咩都傾,我食多左頂多笑笑口話「以後唔好啦」,好唔開心,俾左錢有d 咁嘅c...我明白有d人性格係cool....點算?!點解其它房嘅c個個傾到咁開心,我想轉c呀。




伯爵府

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2193#
發表於 14-2-26 19:40 |只看該作者

引用:有冇人知道可唔可以換c架? +

原帖由 Vichang 於 14-02-26 發表
有冇人知道可唔可以換c架?
之前有post話可以架


大宅

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2194#
發表於 14-2-27 01:06 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-02-26+發表有

原帖由 belgiumchoco 於 14-02-26 發表
之前有post話可以架
但係D中心咁細,徐非轉地區,否則出入常見會唔會唔好?


大宅

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2195#
發表於 14-2-27 01:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+bobopooh+於+14-02-26+發表我

原帖由 belgiumchoco 於 14-02-26 發表
餵奶真係唔可以食太少,bb最緊要
我不嬲都唔夠奶
衣幾日發燒,依家仲冇..BB已經差不多全奶粉了


複式洋房

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2196#
發表於 14-2-27 08:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+bomkimchi+於+14-02-26+發表

原帖由 belgiumchoco 於 14-02-26 發表
你係減定維持期食116?
我從未cut過餐單,由減至維持期都係116,但我剛進入維持期,如果仲有跌磅可以加餐單! 好興奮!


複式洋房

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2197#
發表於 14-2-27 08:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+bomkimchi+於+14-02-26+發表

原帖由 belgiumchoco 於 14-02-26 發表
中午已經食左一兜mc donald salad,tea time 又食左8粒番茄仔啦。都唔知做咩咁大食既

...
我都係好大食,我覺得係食大左個胃


大宅

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2198#
發表於 14-2-27 10:30 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-02-26+發

原帖由 bobopooh 於 14-02-27 發表
但係D中心咁細,徐非轉地區,否則出入常見會唔會唔好?
我都唔想,但係佢真係cool 爆,我個plan 咁短,我要喺短時間內減 磅,同佢唔夾,我減起磅時仲大壓力。唔想睇佢面色。




民房

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2199#
發表於 14-2-27 11:23 |只看該作者
請問各位
有會員no, 其實會平幾多?
我2星期前去, 佢叫我減14磅, 2+1.5, $6193 (已75折)


複式洋房

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2200#
發表於 14-2-27 11:56 |只看該作者

引用:請問各位有會員no,+其實會平幾多?我2星期前

原帖由 amberchiba 於 14-02-27 發表
請問各位
有會員no, 其實會平幾多?
我2星期前去, 佢叫我減14磅, 2+1.5, $6193 (已75折)
75折已經係最平,有會員介紹加promotion, 我估最多平多50蚊分析費(視乎做果時有無呢個offer)


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