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洋房

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2201#
發表於 10-5-4 14:19 |只看該作者
原帖由 rain621 於 10-5-4 12:25 發表
想問下大家見完飲食指導之後第一次返去見營養師有冇落磅架? 我4/29日開始, 今晚會見營養師, 好緊張唔知有冇落磅呢...???

我開始呢6日, 日日都好想快D見營養師, 睇下呢幾日食的食物有冇問題.

因為我好多時都係出街 ...

我見完飲食指導之後隔左3日就返去見啦, 落左唔夠1磅囉. 我都係無咩屋企飯食架, 本來諗住肉就用火腿, 煙肉, 蟹柳頂住, 點知比營養師話唔可以成日食呢D, 攪到我幾鬼頭痛呀. 好彩多得Elong share 左個茶餐廳list, 我先知原來都幾多選擇既.


民房

積分: 2


2202#
發表於 10-5-4 14:54 |只看該作者
急,急,急請問邊位可以pm個會員中文名同no.給我,因為我6號就要去join減肥,無言+十分感激.thx.


男爵府

積分: 8294


2203#
發表於 10-5-4 15:39 |只看該作者
PM左你喇

原帖由 yiu829 於 10-5-4 14:54 發表
急,急,急請問邊位可以pm個會員中文名同no.給我,因為我6號就要去join減肥,無言+十分感激.thx.


別墅

積分: 899


2204#
發表於 10-5-4 15:45 |只看該作者
原帖由 yiu829 於 10-5-4 14:54 發表
急,急,急請問邊位可以pm個會員中文名同no.給我,因為我6號就要去join減肥,無言+十分感激.thx.


pl check PM


民房

積分: 2


2205#
發表於 10-5-4 16:08 |只看該作者
原帖由 chan123 於 10-5-4 15:45 發表


pl check PM

thx.唔該晒米施洛d會員真係好好,好多都好很幫人.再次喺度同你哋講一聲唔該晒.


別墅

積分: 899


2206#
發表於 10-5-4 16:34 |只看該作者
原帖由 yiu829 於 10-5-4 16:08 發表

thx.唔該晒米施洛d會員真係好好,好多都好很幫人.再次喺度同你哋講一聲唔該晒.

唔使客氣, join咗後, 多d上黎傾下計, 交流下喇!


大宅

積分: 4528


2207#
發表於 10-5-4 17:19 |只看該作者
我諗住下個星期去米洛施減肥呀,
請問有冇人可以俾個會員no/name俾我呢?

同埋請問有冇人知近排會員介紹有咩discount?


我用過食西藥, 西柚, 康寶萊 都無用, 仲肥左添,
希望米施洛幫到我啦!


Thanks!


大宅

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2208#
發表於 10-5-4 17:53 |只看該作者
Park'n Shop
原帖由 LLY1103 於 10-5-4 13:13 發表
邊度有得賣呀?
我中午出街買.


大宅

積分: 1511


2209#
發表於 10-5-4 17:56 |只看該作者
好哦,可否告知我什麽牌子呀?

原帖由 Ansonrubby 於 10-5-4 17:53 發表
Park'n Shop


子爵府

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畀面勳章


2210#
發表於 10-5-4 17:58 |只看該作者
原帖由 Ansonrubby 於 10-5-4 13:00 發表
哈哈!米記果枝凱撒汁唔好味,我轉用Italian sauce, 100% fat free, 或千島最好味,97% fat free, 但高卡過Italian. 但都是營養師推介,可用3 table spoons.
佢仲比個瓶仔我裝d汁出街! ...




我都係買呢支ITALIAN SAUSE, 好好味呀~~!!!

今日下午要食4穀, 其中2殼, 我食粟米沙律就係加咗呢支沙律汁, YUMMY!!!


子爵府

積分: 14532

畀面勳章


2211#
發表於 10-5-4 17:59 |只看該作者
原帖由 LLY1103 於 10-5-4 17:56 發表
好哦,可否告知我什麽牌子呀?


KRAFT ~


大宅

積分: 1511


2212#
發表於 10-5-4 18:38 |只看該作者
多謝姐妹,是怎樣計數?還是三匙以下不用計數?

原帖由 rain621 於 10-5-4 17:58 發表




我都係買呢支ITALIAN SAUSE, 好好味呀~~!!!

今日下午要食4穀, 其中2殼, 我食粟米沙律就係加咗呢支沙律汁, YUMMY!!!


民房

積分: 4


2213#
發表於 10-5-4 19:30 |只看該作者
大家好,睇左咁多頁之後,終於預約左聽日去做BODY CHECK~有少少緊張TIM 有無SIS可以PM個MEMBER NO.俾我呢? 聽日BODY CHECK完覺得OK就會即刻JOIN 大家一齊努力!!!


複式洋房

積分: 324


2214#
發表於 10-5-4 20:02 |只看該作者
hey hey~~! 我都係4/29 start第一日呀..>!!岩岩尋日第一次見左營養師...竟然輕左2磅幾....好開心呀*v* 唔駛緊張!!!

原帖由 rain621 於 10-5-4 12:25 發表
想問下大家見完飲食指導之後第一次返去見營養師有冇落磅架? 我4/29日開始, 今晚會見營養師, 好緊張唔知有冇落磅呢...???

我開始呢6日, 日日都好想快D見營養師, 睇下呢幾日食的食物有冇問題.

因為我好多時都係出街 ...


複式洋房

積分: 324


2215#
發表於 10-5-4 20:05 |只看該作者
俾左咁多錢出黎...真係想慳一d嫁...唔想浪費左d $$$$~~

我都好掛住我既至愛-->壽司啊

原帖由 JHsbb 於 10-5-4 11:37 發表
我都未夠1個月, 得個20日, 營養師叫我下次返去(後日)度埋身返去呀......
我尋日上去無重無輕, 唔知係咪尋日見佢前未去大大, 所以咁呢...HEHE.....

無食D零食成3個星期, 真係好掛住佢地, 但去到超市又好忍得有, 可能 ...


大宅

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好媽媽勳章


2216#
發表於 10-5-4 21:05 |只看該作者
pm咗比你啦

原帖由 二姑婆 於 10-5-4 17:19 發表
我諗住下個星期去米洛施減肥呀,
請問有冇人可以俾個會員no/name俾我呢?

同埋請問有冇人知近排會員介紹有咩discount?


我用過食西藥, 西柚, 康寶萊 都無用, 仲肥左添,
希望米施洛幫到我啦!


Thanks! ...


大宅

積分: 2804

好媽媽勳章


2217#
發表於 10-5-4 21:07 |只看該作者
我想問咁LE隻沙律汁對幾多呀

原帖由 rain621 於 10-5-4 17:58 發表




我都係買呢支ITALIAN SAUSE, 好好味呀~~!!!

今日下午要食4穀, 其中2殼, 我食粟米沙律就係加咗呢支沙律汁, YUMMY!!!


伯爵府

積分: 16847


2218#
發表於 10-5-4 21:29 |只看該作者
原帖由 dirdirengrey 於 10-5-4 19:30 發表
大家好,睇左咁多頁之後,終於預約左聽日去做BODY CHECK~有少少緊張TIM 有無SIS可以PM個MEMBER NO.俾我呢? 聽日BODY CHECK完覺得OK就會即刻JOIN 大家一齊努力!!! ...



pm你了,一齊努力


大宅

積分: 2804

好媽媽勳章


2219#
發表於 10-5-4 21:35 |只看該作者
我營養師見我上前進度OK, 比我同老公嗰晚食壽司呀, 仲食10件刺身壽司添, 飽到食唔晒, 你試下問下你營養師呀.

原帖由 ibbyching 於 10-5-4 20:05 發表
俾左咁多錢出黎...真係想慳一d嫁...唔想浪費左d $$$$~~

我都好掛住我既至愛-->壽司啊


伯爵府

積分: 16847


2220#
發表於 10-5-4 21:48 |只看該作者
原帖由 manyu0826 於 10-5-4 21:35 發表
我營養師見我上前進度OK, 比我同老公嗰晚食壽司呀, 仲食10件刺身壽司添, 飽到食唔晒, 你試下問下你營養師呀.



我營養師都話其實日本餐係適合我地減肥的
(當然唔包括多醬汁的同炸天婦羅呢d啦)
壽司無特別落油或者醬汁去煮,所以其實ok架
燒物就都符合營養師建議用"燒"去烹調食物丫

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