美容扮靚 今日: 23 | 主題: 138098

積分: 3223

2281^#

發表於 05-10-18 21:36 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

wanwanfubb
thanks, 有你地support 我會再比次機會大家(自己同營養師) 聽日開始食3日三文治餐, 上次食3日輕左1lb, 今次個份量小d, 希望有用la :-(

私人傳訊

Viviwin

民房

積分: 15

2282^#

發表於 05-10-19 00:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

多謝 PAT 你的意見呀

我 book 了在今個星期六去 MSL 呀

什麼是通淋巴呀, 是否即是耳燭呀 ?

私人傳訊

積分: 859

2283^#

發表於 05-10-19 22:51 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

終於有得落啦，謝天謝地！

我聽日食纖維餐，想問下有咩用呢？

私人傳訊

積分: 859

2284^#

發表於 05-10-19 22:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

其實會唔會因為太早換得太多餐單呢？
你好似試過好多唔同的餐單

honeybbb 寫道:
wanwanfubb
thanks, 有你地support 我會再比次機會大家(自己同營養師) 聽日開始食3日三文治餐, 上次食3日輕左1lb, 今次個份量小d, 希望有用la :-(

私人傳訊

積分: 3223

2285^#

發表於 05-10-20 16:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我真係試左好多唔同既餐單, 但個營養師好似仲未捉到邊隻餐單適合我, 唉...我直頭想回水唔join 嘞

私人傳訊

su-bebe

積分: 592

2286^#

發表於 05-10-21 12:20 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
請唔好介意我叉把咀埋嚟，其實我同你嘅情況差唔多，已經1個月都只係5,6磅，仲經常反彈1-2磅，成日俾人覺得我偷懶，同亂食嘢，總之每朝磅都好驚反彈，因為反彈後又要重頭嚟過，好辛苦。但最近食少咗好多鹽同埋唔食醃製嘢(淨吃鮮肉),仲有日日做有氧運動,咁好似隱定d，因為原來新陳代謝唔好，要健康减肥(即跟msl歺單)喺勁慢，我以前......一個月15磅(不過好快反彈)，所以努力加油。 :wink:

私人傳訊

LAVAN

複式洋房

積分: 112

2287^#

發表於 05-10-21 14:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
呢幾日我side 時間睇番我地師姊的 posting, 發覺她們也有你的情況, 跟足餐單,做足運動, 硬係唔落磅, 但一過了呢關, 磅數落得好快!!

所以你唔好

俾的信心自己, 俾的信心msl, 俾心機, 實得ga !!!

加油

私人傳訊

積分: 3223

2288^#

發表於 05-10-21 17:12 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

su-bebe , LAVAN
多謝你地既鼓勵同支持

今日上msl, 突然有位branch manager 話咁岩抽中我個file 去了解, 睇下有咩幫到我, 講完之後, 佢話幫我轉營養師, 同埋安排左d 特別餐單同運動我follow, 然後next tue 就見個新謍養師, 可能係話減得唔錯既男營養師 :idea: 希望真係追到la, 今日同阿manager 傾完真係發覺唔同營養師都會直接影響你既進度, 好似阿manager 佢都係nutritionist 應該好有經驗, 講既野同解釋都令你明白點解咁食, 點解跟餐單係咁緊要, 但以前個nutritionist 只係解一半又唔解一半(定還是佢自己都唔明呢

) 唉....攪左成4x 日至好似真正開始, 真係.... :tongue:

su-bebe
你而家減成點呀?

私人傳訊

su-bebe

積分: 592

2289^#

發表於 05-10-21 18:00 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
都喺停吓郁少少咁，但啱啱開頭就咁真喺冇晒心機，但營養師話我以前d減肥方法令自已身體唔好，新陳代謝慢，所以要勤做運動呀！

私人傳訊

LAVAN

複式洋房

積分: 112

2290^#

發表於 05-10-21 18:28 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
你今日遭遇好神奇蹯!!!,

你曾經提話 complain manager, manager 就抽中你的 case ??, 你曾話男營養師惦, 就 assign 俾你 ???

:idea: :idea: 不如你抽幾個 no, 買 mark six 囉!!

中左記住請飲茶.

心想事成, 大家歸廋

私人傳訊

wanwanfubb

積分: 888

2291^#

發表於 05-10-21 18:40 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yeah yeah yeah!!!
肯定睇過我地個呢度呀

私人傳訊

積分: 859

2292^#

發表於 05-10-22 00:16 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,

喂 ! 小姐 ... 三文治餐對你幾掂喎！今次三日輕成磅幾兩磅 !!!

私人傳訊

積分: 3223

2293^#

發表於 05-10-22 09:39 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LAVAN , bluemouse, wanwanfubb
係lor, 我都覺得好奇怪wor, 阿manager佢咁岩wor, anyway, 有睇我地個topic or not, 只要減到就o.k. 反正我地又唔係講咩衰野, 係事實同互相交流下je

個3文治餐對我係幾work 架(我仲要3日都無運動), 可能個份量因得準d, 一隻烚旦就一份, 好明確, 有時食餐, 真係唔覺意食多左一份半份都無為意, 而家就會好小心

私人傳訊

LAVAN

複式洋房

積分: 112

2294^#

發表於 05-10-22 12:26 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,

o甘咪好囉, 我地一齊再努力, 砌低脂肪

加油 , 加油

私人傳訊

積分: 3223

2295^#

發表於 05-10-22 12:55 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LAVAN
好, 一齊繼續努力, 我希望如期減好, 然後12月去MACAU 吃餐好既

但係而家我真係好想好想食大閘蟹呀 :-(
你減得唔錯WOR, 加油呀

私人傳訊

Viviwin

民房

積分: 15

2296^#

發表於 05-10-22 17:41 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我今日終於去了米施洛啦

他們說我要減一個月內減 7 磅啦

下個星期二開始上飲食指導, 好期待快d 瘦番呀

私人傳訊

tsuitung

伯爵府

積分: 18456

2297^#

發表於 05-10-22 20:09 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

to Viviwin,

請問價錢大約幾多錢呢？我都想呀！

因為我妹妹有個朋友參加左米施洛後，跟足餐單2個月減左15磅, 我真係好好好想減番以前未生既磅數. :cry:

世間最美妙的事情，就是擁有一個溫馨的家庭。我們可自然從容地回到家中，無拘無束地被家庭接納為其中的成員。 ;-) (維斯各特)

私人傳訊

Viviwin

民房

積分: 15

2298^#

發表於 05-10-22 22:53 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

tsuitung,

一個月大約 3, 4千度, 若是會員介紹, 可以有折 law
我都開始了減肥啦, 希望你都可以減肥成功啦

私人傳訊

積分: 859

2299^#

發表於 05-10-23 10:31 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
宜家有咗方向，磅數就好快會落架啦！你要繼續努力，加油呀！但 ... 大閘蟹唔食得咩？係新鮮既海鮮喎！照計份量、走醋，應該食得吖。

Viviwin,
你一開始減就覺時間過得好快架啦，咁 .. 減肥成功就指日可待啦！

私人傳訊