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大宅

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2281#
發表於 05-10-18 21:36 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

wanwanfubb
thanks, 有你地support 我會再比次機會大家(自己同營養師) 聽日開始食3日三文治餐, 上次食3日輕左1lb, 今次個份量小d, 希望有用la :-(


民房

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2282#
發表於 05-10-19 00:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

多謝 PAT 你的意見呀

我 book 了在 今個星期六去 MSL 呀

什麼是通淋巴呀, 是否即是耳燭呀 ?


別墅

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2283#
發表於 05-10-19 22:51 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

終於有得落啦,謝天謝地!
我聽日食纖維餐,想問下有咩用呢?


別墅

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2284#
發表於 05-10-19 22:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

其實會唔會因為太早換得太多餐單呢?
你好似試過好多唔同的餐單

honeybbb 寫道:
wanwanfubb
thanks, 有你地support 我會再比次機會大家(自己同營養師) 聽日開始食3日三文治餐, 上次食3日輕左1lb, 今次個份量小d, 希望有用la :-(


大宅

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2285#
發表於 05-10-20 16:54 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我真係試左好多唔同既餐單, 但個營養師好似仲未捉到邊隻餐單適合我, 唉...我直頭想回水唔join 嘞


別墅

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2286#
發表於 05-10-21 12:20 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
請唔好介意我叉把咀埋嚟,其實我同你嘅情況差唔多,已經1個月都只係5,6磅,仲經常反彈1-2磅,成日俾人覺得我偷懶,同亂食嘢,總之每朝磅都好驚反彈,因為反彈後又要重頭嚟過,好辛苦。但最近食少咗好多鹽同埋唔食醃製嘢(淨吃鮮肉),仲有日日做有氧運動,咁好似隱定d,因為原來新陳代謝唔好,要健康减肥(即跟msl歺單)喺勁慢,我以前......一個月15磅(不過好快反彈),所以努力加油。 :wink:


複式洋房

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2287#
發表於 05-10-21 14:23 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
呢幾日我side 時間睇番我地師姊的 posting, 發覺她們也有你的情況, 跟足餐單,做足運動, 硬係唔落磅, 但一過了呢關, 磅數落得好快!!

所以你唔好 俾的信心自己, 俾的信心msl, 俾心機, 實得ga !!!

加油


大宅

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2288#
發表於 05-10-21 17:12 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

su-bebe , LAVAN
多謝你地既鼓勵同支持
今日上msl, 突然有位branch manager 話咁岩抽中我個file 去了解, 睇下有咩幫到我, 講完之後, 佢話幫我轉營養師, 同埋安排左d 特別餐單同運動我follow, 然後next tue 就見個新謍養師, 可能係話減得唔錯既男營養師 :idea: 希望真係追到la, 今日同阿manager 傾完真係發覺唔同營養師都會直接影響你既進度, 好似阿manager 佢都係nutritionist 應該好有經驗, 講既野同解釋都令你明白點解咁食, 點解跟餐單係咁緊要, 但以前個nutritionist 只係解一半又唔解一半(定還是佢自己都唔明呢 ) 唉....攪左成4x 日至好似真正開始, 真係.... :tongue:

su-bebe
你而家減成點呀?


別墅

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2289#
發表於 05-10-21 18:00 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
都喺停吓郁少少咁,但啱啱開頭就咁真喺冇晒心機,但營養師話我以前d減肥方法令自已身體唔好,新陳代謝慢,所以要勤做運動呀!


複式洋房

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2290#
發表於 05-10-21 18:28 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
你今日遭遇好神奇蹯!!!,

你曾經提話 complain manager, manager 就抽中你的 case ??, 你曾話男營養師惦, 就 assign 俾你 ???

:idea: :idea: 不如你抽幾個 no, 買 mark six 囉!!

中左記住請飲茶.

心想事成, 大家歸廋


別墅

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2291#
發表於 05-10-21 18:40 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yeah yeah yeah!!!
肯定睇過我地個呢度呀


別墅

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2292#
發表於 05-10-22 00:16 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,

喂 ! 小姐 ... 三文治餐對你幾掂喎!今次三日輕成磅幾兩磅 !!!


大宅

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2293#
發表於 05-10-22 09:39 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LAVAN , bluemouse, wanwanfubb
係lor, 我都覺得好奇怪wor, 阿manager佢咁岩wor, anyway, 有睇我地個topic or not, 只要減到就o.k. 反正我地又唔係講咩衰野, 係事實同互相交流下je

個3文治餐對我係幾work 架(我仲要3日都無運動), 可能個份量因得準d, 一隻烚旦就一份, 好明確, 有時食餐, 真係唔覺意食多左一份半份都無為意, 而家就會好小心


複式洋房

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2294#
發表於 05-10-22 12:26 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,

o甘咪好囉, 我地一齊再努力, 砌低脂肪

加油 , 加油


大宅

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2295#
發表於 05-10-22 12:55 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

LAVAN
好, 一齊繼續努力, 我希望如期減好, 然後12月去MACAU 吃餐好既 但係而家我真係好想好想食大閘蟹呀 :-(
你減得唔錯WOR, 加油呀


民房

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2296#
發表於 05-10-22 17:41 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我今日終於去了米施洛啦

他們說我要減 一個月內減 7 磅啦

下個星期二開始上飲食指導, 好期待快d 瘦番呀


伯爵府

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2297#
發表於 05-10-22 20:09 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

to Viviwin,

請問價錢大約幾多錢呢?我都想呀!

因為我妹妹有個朋友參加左米施洛後,跟足餐單2個月減左15磅, 我真係好好好想減番以前未生既磅數. :cry:
世間最美妙的事情,就是擁有一個溫馨的家庭。我們可自然從容地回到家中,無拘無束地被家庭接納為其中的成員。 ;-) (維斯各特)


民房

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2298#
發表於 05-10-22 22:53 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

tsuitung,


一個月大約 3, 4千度, 若是會員介紹, 可以有折 law
我都開始了減肥啦, 希望你都可以減肥成功啦


別墅

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2299#
發表於 05-10-23 10:31 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

honeybbb,
宜家有咗方向,磅數就好快會落架啦!你要繼續努力,加油呀!但 ... 大閘蟹唔食得咩?係新鮮既海鮮喎!照計份量、走醋,應該食得吖。

Viviwin,
你一開始減就覺時間過得好快架啦,咁 .. 減肥成功就指日可待啦!


別墅

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2300#
發表於 05-10-23 11:24 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

本來我報咗上星期五上pta/ptb,但都無得上因為阿sir放飛機。真係好激氣!嗰日十幾個人,個個都算準時,最遲嗰個都係遲咗五分鐘。點知到咗7:15阿sir都未嚟,咁我咪去問下租地方既阿叔,佢唔好意思咁講:阿sir可能遲到吖!你地等多陣!咁我心諗,遲到3、4個字就算啦,最緊要準時放學。其他人都開始EE哦哦,話:早知唔洗咁趕啦 ... 有無攪錯呀,阿sir都遲到!... 之後又等到7:30,有個人終於頂唔順再問阿叔,阿叔就即刻打電話話問下點解。跟住,更加唔好意思咁講:佢地話,阿sir去錯咗地方,7-8pm嗰堂上唔倒,宜家由旺角嚟緊銅鑼灣上8-9pm嗰堂!嘩 ... 咁咪即係叫我地on居居咁等到佢八點!有啲人即刻發皮四,係咁鬧「有無攪錯」; 有啲就即刻攞個袋走人;有啲企係度唔知點算 ... 但其實最唔知點算嗰個就係租出場地嗰個阿叔,對住啲女人吱吱喳喳 ... 係咁講:唔關我事架,我租場地比米施洛咋,你地自己打番去米施洛問啦!跟住就見到好多人攞本日記出嚟,對住日記後面啲電話係咁打。本來我都想鬧埋阿叔一份,但見佢無啦啦比班女人圍住係咁鬧既無辜既樣,就算啦,話晒都唔關佢事。但要我等到八點鐘,仲要遲啲再找時間補番pta,我不如遲啲一次過先上!所以我都走埋。
今次對米施洛嚟講應該幾震撼,而聽講負責呢個阿sir既旺角米施洛責任最大。如果係呢度有旺角分店既高層睇到,請盡快比個完滿既解釋我地(去錯地方呢個解釋真係接受唔倒;同埋,點解要阿叔打電話去先知吖?如阿sir七點鐘真係去錯旺角,係咪七點就應該通知阿叔吖?),同埋作出補償,送書又好、送多堂講座都好 ... 唔好不了了知就得嘞!

直擊報導完畢,晚安 :mrgreen:

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