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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 22|主題: 138143

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樓主: rexmom

米施洛part 8

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113 114115116 117...296

155

bobopooh

大宅

積分: 1408

2281^#

發表於 14-3-11 10:01 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

尋日見C，落磅速度慢，今日被減餐至53

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belgiumchoco

伯爵府

積分: 15758

2282^#

發表於 14-3-11 10:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-03-10+發

原帖由 bobopooh 於 14-03-11 發表
佢話凳仔危險，容易失平衡。大步操好難做對動作。到我見C時佢聽道trainer 咁同我講都O咀

...

我個trainer話櫈仔要放係牆前，就算跌都有得扶。原地踏步就傷膝，唔好做。

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belgiumchoco

伯爵府

積分: 15758

2283^#

發表於 14-3-11 10:23 |只看該作者

引用：尋日見C，落磅速度慢，今日被減餐至53

原帖由 bobopooh 於 14-03-11 發表
尋日見C，落磅速度慢，今日被減餐至53

53？！真係好少喎。

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bomkimchi

複式洋房

積分: 495

2284^#

發表於 14-3-11 12:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bobopooh+於+14-03-11+發表佢

原帖由 belgiumchoco 於 14-03-11 發表
我個trainer話櫈仔要放係牆前，就算跌都有得扶。原地踏步就傷膝，唔好做。

...

做步操啦，同行路差不多，但要達到心跳率，雙手擺動時要用力揸實拳頭做。
我估Stepper都好，但我未做過。

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bobopooh

大宅

積分: 1408

2285^#

發表於 14-3-11 13:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+belgiumchoco+於+14-03-11+發

原帖由 bomkimchi 於 14-03-11 發表
做步操啦，同行路差不多，但要達到心跳率，雙手擺動時要用力揸實拳頭做。
我估Stepper都好，但我未做過。

冇啦，都買左stepper, 咪做stepper 咯
原來53都ok, 今日帶左一大盒菜，再買個蜆肉意粉，飽飽，一陣下午茶食個梨

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pc430

大宅

積分: 1764

2286^#

發表於 14-3-11 14:09 |只看該作者

本帖最後由 pc430 於 14-3-11 14:09 編輯

回覆 Vichang 的帖子

我最新指數都仲未跌破140

但我相信指日可待

Date	Weight (lb)	Cumulative Delta	Delta
11/2/2013	166.60	0.00
11/5/2013	165.80	0.80	0.80
11/18/2013	163.50	3.10	2.30
11/21/2013	162.00	4.60	1.50
11/26/2013	160.20	6.40	1.80
11/29/2013	164.00	2.60	-3.80
12/3/2013	160.00	6.60	4.00
12/6/2013	160.60	6.00	-0.60
12/10/2013	158.70	7.90	1.90
12/14/2013	157.30	9.30	1.40
12/18/2013	156.50	10.10	0.80
12/23/2013	157.70	8.90	-1.20
12/31/2013	156.20	10.40	1.50
1/3/2014	156.00	10.60	0.20
1/7/2014	153.70	12.90	2.30
1/10/2014	154.30	12.30	-0.60
1/14/2014	152.30	14.30	2.00
1/17/2014	150.00	16.60	2.30
1/21/2014	150.80	15.80	-0.80
1/24/2014	149.90	16.70	0.90
1/29/2014	151.90	14.70	-2.00
2/5/2014	148.80	17.80	3.10
2/10/2014	147.20	19.40	1.60
2/14/2014	146.00	20.60	1.20
2/18/2014	146.50	20.10	-0.50
2/21/2014	145.70	20.90	0.80
2/25/2014	143.70	22.90	2.00
3/5/2014	143.70	22.90	0.00
3/10/2014	141.20	25.40	2.50