美容扮靚 今日: 8|主題: 138110

原帖由 LLY1103 於 10-11-3 11:16 發表
我鍾意幫襯冬菇亭的滑牛粥.好味又大碗,二穀一肉,不過營養師都話多鹽,要我少食.真是好難找到合適的食品,除非自已煮啦.一沒時間就真是會重囉.
而且我發現,要重返五六磅,真是"話咁易".一日一磅,一周就五六磅.
除非縮咗 ...

原帖由 jcjc29 於 10-11-4 00:46 發表


D媽, 唔該哂你呀~
不過我今日放工去超市嘅時候佢地話部碎肉機已經消咗毒, 唔肯幫我碎...
知唔知我地食唔食得"特瘦免治瘦肉"呀?

原帖由 tomatolala 於 10-11-4 07:38 發表
manyu,
哇！咁辛苦，咁第日要收雙倍禮金至比佢嫁出去啦！

E媽：
這兩天陪小王子溫書，覺得佢大個左，識話自己咩最唔識就做溫多d，我同佢溫造句，佢好認真，有些仲爭住作先，我修正佢的句子又接受，我話佢計錯數，佢就話：一題半題梗 ...

原帖由 tomatolala 於 10-11-4 07:38 發表
manyu,
哇！咁辛苦，咁第日要收雙倍禮金至比佢嫁出去啦！

E媽：
這兩天陪小王子溫書，覺得佢大個左，識話自己咩最唔識就做溫多d，我同佢溫造句，佢好認真，有些仲爭住作先，我修正佢的句子又接受，我話佢計錯數，佢就話：一題半題梗 ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-4 09:18 發表
好開心今朝起身磅又見新低120.40~~~

今朝起身，食左件尋日整左件椰絲班蘭蛋糕，超好味~~~~好滿足，只係計1脂1穀1/2肉，仲可係食多隻蛋白同乳酪添~~~~

不過食譜我唔post出米記blog，因為係出街學(雖然改左dd)，如果大家要知就去 ...

原帖由 jcjc29 於 10-11-4 00:46 發表


D媽, 唔該哂你呀~
不過我今日放工去超市嘅時候佢地話部碎肉機已經消咗毒, 唔肯幫我碎...
知唔知我地食唔食得"特瘦免治瘦肉"呀?

原帖由 ABCD媽咪 於 10-11-4 11:11 發表

不枉你放棄半份工...去湊佢
真係乖仔....

我果兩個考埋今日...我叫做鬆一口氣..哈哈...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-4 11:31 發表
如果你食多件，即係食左半個6"既戚風蛋糕啦，聽落好勁呀~~~~哈哈話比個c知食左半個蛋糕，實嚇死佢!

原帖由 siu_lam 於 10-11-3 09:19 發表
我好失敗. 已3星期了, 只減左4.4磅. 都怪自己上weekend係咁食多左d煎炸野. 做運動都無用. 今個星期要努力了. 時間無多.

你地進展如何呀? 比d意見我呀..

原帖由 manyu0826 於 10-11-3 16:39 發表
你會唔會係就來M or 去唔到廁所呀, 我就係le兩種情況會咁, 但m來後會落磅落得好快架

原帖由 karjo214 於 10-11-4 12:09 發表
tomatolala:

原來你返半日架，到小學真係唔講得笑，如果唔夠時間係到睇住，真係唔掂架。所以我都係放早左工，返屋企捉女做功課。

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-4 09:18 發表
好開心今朝起身磅又見新低120.40~~~

今朝起身，食左件尋日整左件椰絲班蘭蛋糕，超好味~~~~好滿足，只係計1脂1穀1/2肉，仲可係食多隻蛋白同乳酪添~~~~

不過食譜我唔post出米記blog，因為係出街學(雖然改左dd)，如果大家要知就去 ...

原帖由 vicky_cheun 於 10-11-4 09:18 發表
好開心今朝起身磅又見新低120.40~~~

今朝起身，食左件尋日整左件椰絲班蘭蛋糕，超好味~~~~好滿足，只係計1脂1穀1/2肉，仲可係食多隻蛋白同乳酪添~~~~

不過食譜我唔post出米記blog，因為係出街學(雖然改左dd)，如果大家要知就去 ...

原帖由 tomatolala 於 10-11-4 13:33 發表
E媽, Kagjo,

你地兩位小姐仔同大bor---P.4,第日我地約埋出街反啦！
除了功課，仲要揍出揍入join活動，真的好忙ga...我最怕同佢做要PG的HW，如果果日所有功課佢都識做，我就好free...下週一定要訓下午覺！ ...

原帖由 elong 於 10-11-4 13:11 發表


你個program得一個月都唔好好把握
你乖啦...

原帖由 jcjc29 於 10-11-4 15:50 發表
唔該哂D媽同tomatolala~
等我搵日整番個久違的蒸肉餅先得!

btw, 我尋日食芋絲餐, 我覺得ok飽,
但食完夜晚個胃唔係好舒服
今晚見C要問一問佢先得