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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 滅肥成功

興趣嗜好今日: 1|主題: 125136

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樓主: Candy1022

滅肥成功

10 111213 14...55

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

221^#

發表於 14-1-20 21:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jasmine0527+於+14-01-20+發

原帖由 mimi26 於 14-01-20 發表
聽朝一早凍冰冰食咩好

烚蛋?...吞拿魚?

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siukingkwok

禁止訪問

積分: 16396

222^#

發表於 14-1-20 22:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+siukingkwok+於+14-01-20+發

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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siukingkwok

禁止訪問

積分: 16396

223^#

發表於 14-1-20 22:04 |只看該作者

引用：Quote:cindypoon2000+發表於+14-1-19+14:42

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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fennieng

珍珠宮

積分: 45572

BK Milk勳章

224^#

發表於 14-1-20 22:26 |只看該作者

Kawingbb715 發表於 14-1-20 08:08
妳嘅標題好明顯係打錯字，但又講得通喎。
“減“係有機會加返，但“滅“有毀滅嘅意思，即係永不返轉頭
大家 ...

請問你果30磅又係點滅呢?

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Kawingbb715

大宅

積分: 3260

225^#

發表於 14-1-21 03:43 |只看該作者

引用：Quote:Kawingbb715+發表於+14-1-20+08:08+

原帖由 fennieng 於 14-01-20 發表
請問你果30磅又係點滅呢?

食藥加跑步呀。

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Crystalko

大宅

積分: 1780

226^#

發表於 14-1-21 05:34 |只看該作者

回覆：滅肥成功

勁!!!!

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萌貓

伯爵府

積分: 18302

227^#

發表於 14-1-21 05:39 |只看該作者

回覆 Candy1022 的帖子

妳好勁呀~
係啦! 只要唔好放棄，勤力D就一定得!

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tkbaby

伯爵府

積分: 15502

228^#

發表於 14-1-21 08:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tkbaby+於+14-01-19+發表我係

原帖由 siukingkwok 於 14-01-20 發表
澱粉質食物即是那些?:

粥粉麵飯，薯仔.....等等。

自己上網搵吓啦，大把資料。

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WLnLbb

男爵府

積分: 7500

DHA勳章大廚勳章 BK Milk勳章

229^#

發表於 14-1-21 11:53 |只看該作者

回覆：funbabyhk 的帖子

無特別食餐單

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jasmine0527

翡翠宮

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

230^#

發表於 14-1-21 13:55 |只看該作者

回覆：滅肥成功

報告吓先...我第二日...因為遲起身, 早餐同午餐撈埋吃...食咗七塊三文魚生...帶子裙邊半碗...但偷飲緊咖啡...少甜

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Candy1022

男爵府

積分: 5670

好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 14-1-21 14:07 |只看該作者

引用：報告吓先...我第二日...因為遲起身,+早餐同

原帖由 jasmine0527 於 14-01-21 發表
報告吓先...我第二日...因為遲起身, 早餐同午餐撈埋吃...食咗七塊三文魚生...帶子裙邊半碗...但偷飲緊咖啡. ...

感覺如何？有無手軟腳軟？

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poodlema

侯爵府

積分: 20600

馬年勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 14-1-21 15:28 |只看該作者

回覆 Candy1022 的帖子

我尋日食第一日, 夜晚手軟腳軟係咪正常架? 今朝上磅輕咗喎! 不過尋晚臨瞓就好肚餓

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nicole1981

子爵府

積分: 11723

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

233^#

發表於 14-1-21 15:58 |只看該作者

回覆：Candy1022 的帖子

勁呀!繼續努力！可否再分享點減架

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nicole1981

子爵府

積分: 11723

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

234^#

發表於 14-1-21 16:00 |只看該作者

回覆：tkbaby 的帖子

你都好勁喎！繼續努力！用咩方法架？分享下好嗎？

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kakakabearbear

大宅

積分: 3581

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發表於 14-1-21 16:05 |只看該作者

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PorkChopPC

子爵府

積分: 12585

畀面勳章 BK Milk勳章

236^#

發表於 14-1-21 16:14 |只看該作者

Candy1022 發表於 14-1-21 14:07
感覺如何？有無手軟腳軟？

想問清楚係咪好似以下咁follow,同埋有好多疑問

Stage 1 - 3日: 烚蛋,蒸海鮮,請問蒸魚同烚雞肉後係咪只係落鹽?蒸煆可唔可以加鼓油?烚蛋只食蛋白?蒸蛋(連蛋黃)得唔得?
Stage 2 - 15日: 食第一階段嘅嘢 + 菜,蕃茄,咁啲菜,蕃茄又係咪烚?烚完加咩先有味?係咪可以飲湯?湯通常用豬肉煲,啲豬肉係咪可以食?
Stage 3 - 25日:第一階段+第二階段+水果,面麭,飯, 面麭係咪一定要白面麭?係咪澱粉質即係面麭或飯只可每週其中兩餐可以食?
Stage 4 - 正常咩嘢都食,只係每個星期四一日全日Stage 1.請問係咪呢個階段先食得豬肉,牛肉?如果一個cycle(stage 1,2,3,4)已達標,keep住食Stage 4?