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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 屋企d細路8:30訓交就叫痴線

自由講場今日: 356|主題: 1351229

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樓主: venus228

屋企d細路8:30訓交就叫痴線

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發表於 14-2-27 11:51 |只看該作者

回覆：屋企d細路8:30訓交就叫痴線

我都想個囝咁早瞓

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發表於 14-2-27 11:57 |只看該作者

引用：8:30上床，細路無話一上床就訓得著，起碼玩

原帖由 venus228 於 14-02-26 發表
8:30上床，細路無話一上床就訓得著，起碼玩半個鐘之訓著。
早上6:45地身返學。
因為噤早訓比人話痴線，

講真6:45起身，細佬又肯訓8:30都唔係好早姐！我囝7:00起身，9:15就要上床，有時真係係床look半個鐘先訓。

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發表於 14-2-27 11:59 |只看該作者

我仔都係咁的生活, 830-930訓, 第二朝645起身
星期五六晚可夜D訓

但真的有需要平日活動, 一晚半晚夜D訓都無問題

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發表於 14-2-27 11:59 |只看該作者

回覆 venus228 的帖子

唔好理佢, 佢無知~~

早D 瞓, 幫助身體造血添呀~~

身體都健康D, 其實大人最好都盡量早D 瞓~

有興趣睇下~~ 健康養生~

http://haofeng.pixnet.net/blog/post/30350907-%E6%88%91%E7%9A%84%E9%A4%8A%E7%94%9F%E5%8A%9F%E6%B3%95%EF%BC%8C6%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%98%A610%E5%85%AC%E6%96%A4

早睡早起，睡覺的重點不在於時間長短，而是睡覺的時間點，身體造血的最佳時間是晚上6點到半夜1點40分，

有的人總是每天半夜兩三點才上床，縱使睡到中午十二點，還是沒有掌握造血的時間，要讓身體血氣上升，

就要晚上十點上床睡覺，如果沒有辦法一下子改為十點睡覺，也可以從晚上十一點睡覺開始，

慢慢再調整為十點睡覺。

我原來都是將近半夜才上床睡到七點半，後來改為十點上床睡覺還是睡到七點半，這樣睡了四個月後，

大概是休息夠了，後來就變成早上五六點就一定自然醒，再也用不到鬧鐘，早睡早起精神好，

中午也不用午睡，一直到晚上十點才想睡。

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發表於 14-2-27 12:08 |只看該作者

我囡小一,晚晚9點前上床

I 大蚊豬

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發表於 14-2-27 12:09 |只看該作者

回覆：屋企d細路8:30訓交就叫痴線

非常好的習慣，樓主要堅持

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發表於 14-2-27 12:10 |只看該作者

我對仔女細個嘅時候，都係8點上床瞓，好正常啫？

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發表於 14-2-27 12:21 |只看該作者

我女六歲都係一樣，夠精神返學吸收知識強啲

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發表於 14-2-27 12:23 |只看該作者

回覆：屋企d細路8:30訓交就叫痴線

話人痴線果個就真係痴線！

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發表於 14-2-27 12:26 |只看該作者

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我都係9點要上床,,9點半一定訓着,有時8點半就上床。

感激遇上你~

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發表於 14-2-27 12:31 |只看該作者

回覆：venus228 的帖子

好好生活習慣，我以前全職湊仔都十點就瞓，宜家夜瞓都因為系工作需要，吾駛釆佢地

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matthewconnielo

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發表於 14-2-27 12:33 |只看該作者

嘩................你好叻啊.....

我附近鄰居嘅小朋友 (外國人) 真係8:30 就要瞓覺

我不知幾羨慕佢地可以做到......

因為, 我同老公放工返到屋企已經要7:30.... 食埋飯差不多 8:30-9:00

3歲囝就變左跟住我地兩公婆時間作息......

我已經係食飽飯唔休息下就即刻沖涼.....

吹埋頭已經9:30....... 個囝最早瞓都要10:00.....

仲要上左床之後, 聽佢講一大埋偉論, 再唔係又唱下歌仔...

跟住又傾下幼稚園D 野..... 攪攪下都變左10:30-11:00....

認真就輸了!

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發表於 14-2-27 12:38 |只看該作者

support!!!

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發表於 14-2-27 12:39 |只看該作者

venus228 發表於 14-2-26 22:36
8:30上床，細路無話一上床就訓得著，起碼玩半個鐘之訓著。
早上6:45地身返學。
因為噤早訓比人話痴線，

俗語都話 "早睡早起, 精神好" 只係現代人習慣夜訓, 自己以為無乜野

其實夜訓好傷身!! 難得你小朋友可以養成咁好既習慣, 我羨慕都黎唔切....

所以話你果個先係痴線!!

我已不顧安危, 誓死都一齊
看不起這個繁華盛世~~

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發表於 14-2-27 12:40 |只看該作者

我好想痴

私人傳訊

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發表於 14-2-27 12:40 |只看該作者

回覆：屋企d細路8:30訓交就叫痴線

我都係2030就趕啲細路上床，家務都係搞掂咗佢哋瞓至繼續做

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發表於 14-2-27 12:40 |只看該作者

我覺得無所謂吧!我個囝4歲前7:30瞓至第二朝8:00,
5歲後8:30瞓前第二日8:30，
6歲迫於無奈9:30瞓，我都唔知幾想佢早點瞓。

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發表於 14-2-27 12:41 |只看該作者

早睡早起身體好!

樓主唔駛理人!

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發表於 14-2-27 12:42 |只看該作者

回覆：venus228 的帖子

我兩個女都係8:30入房，你講得啱佢地唔係一上床就瞓著，傾下，玩下，9點到先真正瞓著。小朋友真係要有充足睡眠，如果唔係好影響學習。

邊個咁無知話你痴線？總之係對小朋友好既，我唔會理佢地講咩!

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發表於 14-2-27 12:43 |只看該作者

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我女中一9:30訓

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