大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 07-10-24 22:08 |只看該作者

原文章由 heiheikwok 於 07-10-24 13:22 發表
開心南丫島一日遊
日期: 11月11日 or 18 日 (星期日)
時間: to be confirm
地點: 榕樹灣至索罟灣
行程: http://www.discoverhongkong.com/ ... /ta_walk_lmap06.pdf

南丫島資料
http://www.dis ...

嘩！聽落好刺激喎！有d緊張添！:mrgreen:

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發表於 07-10-24 23:24 |只看該作者

唔係好刺激, 不過我諗會辛苦d,

原文章由 rebecfwm 於 07-10-24 22:08 發表

嘩！聽落好刺激喎！有d緊張添！:mrgreen:

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rebecfwm

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發表於 07-10-24 23:51 |只看該作者

原文章由 heiheikwok 於 07-10-24 23:24 發表
唔係好刺激, 不過我諗會辛苦d,

晞媽,

大概會係點架？

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發表於 07-10-25 00:58 |只看該作者

先搭船去榕樹灣, 我地食下野先, 跟著行到去索罟灣, 途中我地可以行下, 影下相, 去到索罟灣個碼頭有d 駁艇出去魚排, 個到入場費包fishing, 好彩釣到魚就可以有豐富晚餐, 玩完向索罟灣搭船走

原文章由 rebecfwm 於 07-10-24 23:51 發表

晞媽,

大概會係點架？

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rebecfwm

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發表於 07-10-25 08:04 |只看該作者

原文章由 heiheikwok 於 07-10-25 00:58 發表
先搭船去榕樹灣, 我地食下野先, 跟著行到去索罟灣, 途中我地可以行下, 影下相, 去到索罟灣個碼頭有d 駁艇出去魚排, 個到入場費包fishing, 好彩釣到魚就可以有豐富晚餐, 玩完向索罟灣搭船走
...

GOOD MORNING

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發表於 07-10-25 09:31 |只看該作者

Good Morning 早晨

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Froggy_joe

珍珠宮

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發表於 07-10-25 10:23 |只看該作者

Good Morning 早晨
我捱多一個月就大解放啦……
但我現時意志非常薄弱:-| :-| :-| :-| :-|

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funnyjenny

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發表於 07-10-25 11:04 |只看該作者

早晨 :-P
我上黎say hi 咋......我就黎走啦, 上大陸廠同客開會........

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發表於 07-10-25 11:16 |只看該作者

bye bye, have a nice trip

原文章由 funnyjenny 於 07-10-25 11:04 發表
早晨 :-P
我上黎say hi 咋......我就黎走啦, 上大陸廠同客開會........

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發表於 07-10-25 11:17 |只看該作者

我會為你打氣

加油!!!!努力!!!!

原文章由 Froggy_joe 於 07-10-25 10:23 發表
Good Morning 早晨
我捱多一個月就大解放啦……
但我現時意志非常薄弱:-| :-| :-| :-| :-|

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mm7163

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發表於 07-10-25 12:20 |只看該作者

幾日都無上黎post過(但間唔中都有入黎八卦下)。因為近排真身心疲倦。澄澄番黎住兩星期；唔知點解，晚晚都嘩嘩叫又爛瞓；我就每晚醒幾次去招呼佢。攪到我無覺好瞓，虛火上升而家d牙肉腫晒，痛到食野都有難度(食左三曰消炎藥都無效)；尋日終於頂唔住去睇中醫順便調理下。
唉! Carmen 我重未有時間(澄澄番左黎)去睇你介紹個推拿呀；我頸椎份report出左話我生骨刺& 直左；腰椎其中一節骶化 & 向右頃。點算:-( 我無諗過咁嚴重

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elainelam6868

別墅

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發表於 07-10-25 13:23 |只看該作者

原文章由 mm7163 於 07-10-25 12:20 發表
幾日都無上黎post過(但間唔中都有入黎八卦下)。因為近排真身心疲倦。澄澄番黎住兩星期；唔知點解，晚晚都嘩嘩叫又爛瞓；我就每晚醒幾次去招呼佢。攪到我無覺好瞓，虛火上升而家d牙肉腫晒，痛到食野都有難度(食左三曰消炎藥都無 ...

我之前試過條腰好痛,朋友介紹我去睇一個肌骼個醫生,睇左醫生先知原來"樓"到盤骨一邊高一邊低,所以另到條腰好痛,睇左一次,做埋個治療就好番,你可以試下,因為我見好多人有什麼痛証都去睇個醫生,有需要我可以pm資料比你.

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eemsfok

男爵府

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發表於 07-10-25 16:29 |只看該作者

aiya, 澄澄媽, 生骨刺好痛架, 你真係要好好保重呢!

我亞mi近排都瞓得好麻麻, 可能佢地宜家生緊大牙, 所以真係好辛苦. 雖然亞mi唔係同我同房, 但我係超級醒瞓既人, 所以佢半夜一喊我就醒架喇. 晚晚冇覺好瞓真係好辛苦架, 真係難為左你喇.

原文章由 mm7163 於 07-10-25 12:20 發表
幾日都無上黎post過(但間唔中都有入黎八卦下)。因為近排真身心疲倦。澄澄番黎住兩星期；唔知點解，晚晚都嘩嘩叫又爛瞓；我就每晚醒幾次去招呼佢。攪到我無覺好瞓，虛火上升而家d牙肉腫晒，痛到食野都有難度(食左三曰消炎藥都無 ...

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發表於 07-10-25 16:39 |只看該作者

生骨刺都幾大件事同長手尾, 我之前條頸都差d生, 你有無用有弧度既枕頭, 我個時用到依家都ok, 不過你consult 下d 醫生先好用, 我個時係個骨科醫生建議我用, 等條頸有番個弧度

原文章由 mm7163 於 07-10-25 12:20 發表
幾日都無上黎post過(但間唔中都有入黎八卦下)。因為近排真身心疲倦。澄澄番黎住兩星期；唔知點解，晚晚都嘩嘩叫又爛瞓；我就每晚醒幾次去招呼佢。攪到我無覺好瞓，虛火上升而家d牙肉腫晒，痛到食野都有難度(食左三曰消炎藥都無 ...

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Froggy_joe

珍珠宮

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發表於 07-10-25 17:32 |只看該作者

Ada,
聽你咁講都好痛下喎，又唔夠瞓，你真係要保重。
骨刺方面，我地呢d成日坐的人，真係要做多d運動，另外要保持正確良好的坐姿，可以買健康椅背，或者好似晞晞媽講配返個配合自己的枕頭，都幫助。
至於你虛火上升呢處，唯有飲返d涼野，唔好咁容易上火，另外用潄口水都可以令牙肉無咁腫……保重保重:-|

原文章由 mm7163 於 07-10-25 12:20 發表
幾日都無上黎post過(但間唔中都有入黎八卦下)。因為近排真身心疲倦。澄澄番黎住兩星期；唔知點解，晚晚都嘩嘩叫又爛瞓；我就每晚醒幾次去招呼佢。攪到我無覺好瞓，虛火上升而家d牙肉腫晒，痛到食野都有難度(食左三曰消炎藥都無 ...

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eemsfok

男爵府

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發表於 07-10-25 17:41 |只看該作者

toni, 你0係屋企定office呀?

你又bk毒發作呀? 咁忙都仲上bk?:mrgreen:

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mm7163

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發表於 07-10-25 18:09 |只看該作者

我一直都有用有弧度枕頭

原文章由 heiheikwok 於 07-10-25 16:39 發表
生骨刺都幾大件事同長手尾, 我之前條頸都差d生, 你有無用有弧度既枕頭, 我個時用到依家都ok, 不過你consult 下d 醫生先好用, 我個時係個骨科醫生建議我用, 等條頸有番個弧度

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發表於 07-10-25 19:15 |只看該作者

原文章由 mm7163 於 07-10-25 18:09 發表
我一直都有用有弧度枕頭

澄澄ma,
我婆婆同幾個姑婆都有生骨刺, 我婆婆每日都有做一般人用來for warm up 0既運動, 每日早晚都做15-30mins, 所以佢ge骨刺冇其他人0甘痛 & 有所改善, 但其他唔做運動ge姑婆就成日都keep住痛 & 成日要去打針, 並且有惡化~
所以你真係要keep住做適量運動, 希望可以有所改善, 唔會0甘痛啦~

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